Neste episodio falo de forma resumida sobre 3 passos para conseguir terminar uma relação, causando o menor dano emocional possível.

Participação de uma pessoa que eu admiro muito @psi.thaistaila . Falamos sobre as 6️ Fases que todos nós passamos ao término de um relacionamento. . 1 Estado de impacto ou choque. 2 Negação da perda. 3 Tristeza Profunda. 4 Culpa. 5 Raiva. 6 Aceitação. Se você hoje se encontra em alguma dessas fases saiba que toda fase passa ela evolui de um estado para o outro. Entenda que você não precisa enfrentar tudo sozinho, procure um psicólogo e tenha a ajuda necessária para superar cada fase de maneira mais leve e inteligente.

Tudo o que você não sabe sobre terapia de casal. Nesse podcast eu falo um pouco de como é o trabalho feito com casais na terapia.

Todos nós sentimos falta de confiança  em algum momento de nossas vidas. Se você me acompanha, já sabe que a autoconfiança é irmã da autoestima e elas costumam andar de mãos dadas.

Aqui eu falo um pouco sobre a dependência emocional Famíliar.

Neste episódio eu falo um pouco sobre o processo que todos nós vivemos cedo ou tarde. Fala um pouco sobre AUTOSABOTAGEM. Está totalmente ligado as questões de autoestima, medo e atitudes inconscientes.

Trago hoje uma breve reflexão sobre os pensamentos que todos nós temos e a importância que damos a opinião dos outros.