有些爭吵，其實不是因為事情有多嚴重

而是——你沒有被聽懂。

你在說「我很累了」

但對方只聽到「這件事不合理」

你在等一個人靠近

卻換來一句讓你更遠的話

那一刻，不只是生氣

是委屈，是失落

還有一點點「原來你不懂我」

但後來我慢慢明白一件事——

很多關係卡住，不是因為不愛

而是沒有把「情緒」，說成「需求」

如果你也正在一段關係裡卡住

也許可以試著說一句：

「我剛剛不是在怪你

我只是那時候，真的很需要你。」

有些話，一說出口

關係就不一樣了。

如果這段有剛好說中你

留言一個「雨�️」或分享給那個你在意的人

讓那些說不出口的心情

有機會，被好好聽見。

春天有一種療癒，是「手會變髒」的那種。

每年清明前，我都會幫植物換土。

指甲變黑、手沾滿泥土，

卻意外地，很平靜。

好像在那一刻，

我不是在照顧植物，

而是在看見「生命怎麼長出來」。

有些翻動，其實不是破壞，

而是為了讓新的自己，有空間呼吸。

就像我們。

最近的你，

是在放下、掙扎，還是慢慢長出新的樣子？

留言告訴我一個數字：

① 放下　② 掙扎　③ 重生

如果你也在經歷一段「被翻動」的時期，

把這篇留著，或分享給那個你想到的人。

 #春天療癒特輯 #清明時節 #情緒共鳴 #信仰生活 #隨風耳語

有沒有一段時間

你很努力

但生活好像沒有任何改變。

努力工作

努力生活

努力讓自己變得更好

可是回頭看

好像什麼都沒有發生。

前幾天讀聖經時

看到一個很小的細節。

摩西的名字

其實是法老女兒取的。

她只是剛好在河邊

看到一個嬰兒

然後把他抱起來。

她大概不會知道

自己一個小小的選擇

竟然改變了一個民族的歷史。

那一刻我突然想到

很多時候

我們以為只是隨意做的一件事

但在神的手裡

那可能正被放進一個更大的故事。

如果你最近也在一段

努力卻看不到結果的路上

也許可以對自己說一句

有些故事

現在還看不懂

但神正在寫。

如果這一段耳語

剛好陪到你

可以留言跟我說說

你最近的一個心情。

也把這一集

分享給一個需要被陪伴的人。

——飛飛

#努力沒有結果

#信仰日常

#人生低潮

#隨風耳語

#深夜陪伴

你真的懶嗎？還是，你其實在害怕？

害怕努力三天又放棄。

害怕開始之後，證明自己真的不行。

拖延，有時候不是逃避目標。

是逃避失敗的感覺。

我們不是改不了。是害怕改了，還是不夠好。

如果你也有一件一直拖著的事，

留言打一個『怕』。

沒關係，我們一起面對。

 #自律其實很溫柔 #改變習慣 #身體不說謊 #隨風耳語 #情緒成長 #慢慢變好 #身體覺醒系列

有些時候
我們以為自己很懶

但其實不是。

很多拖延
只是因為害怕。

怕努力了還是沒變好
怕開始了又放棄
怕最後證明自己真的不行

所以我們選擇
「先不要開始」

至少還能告訴自己

我不是做不到
我只是還沒開始

但有一天我忽然發現

如果一直用害怕保護自己
其實也在保護一個

永遠不會變好的狀態

所以我沒有要求自己變厲害
只做了一件很小的事

一週運動兩次
三十分鐘

不是為了成功
只是為了

願意為自己負責一點點

如果這一集說到你心裡
留言告訴我

最近你正在慢慢面對的一件事。

最近去做了運動健檢。

不是為了變厲害，而是因為害怕受傷。

原來肩頸痠痛不是突然的。

久坐、滑手機、單肩背包——

每天的小習慣，正在慢慢累積。

我們都沒有上帝的視角。

但身體一直在替我們誠實。

今年，我決定培養一個對身體溫柔的習慣。

不完美，但持續。

你呢？

有沒有一個知道該改、卻拖著的習慣？

留言打一個『 慢』

我們一起慢慢來。

過完年，你真的滿血復活了嗎？

還是其實有一點空虛。

我今年寫了新的目標。

但開始做之後才發現——

持續做不擅長的事，真的很孤單。

有時候我懷疑自己是不是白忙。

但我最近讀到一句話：

神會「按時」降下春雨秋雨。

不是照我的焦慮，

而是照祂的時間。

也許現在只是旱季，

不是結局。

如果你也在等一場雨，

留言打一個「雨」。

讓我們知道彼此都在努力。

� 新集已上線

《隨風·耳語》 EP37｜新年目標焦慮？當努力沒有結果時，我學會等一場雨》

 #新年目標 #成長焦慮 #屬靈陪伴 #深夜療癒 #隨風耳語

有些人不是不努力，

只是努力的方向，

剛好沒被懂。

如果你也曾被一句

「我是為你好」

壓得懷疑自己。

這一段，留給你。

#溫柔但有界線 #你不需要被修正

#隨風耳語 #飛飛陪你

過年，

有時候不是不愛，

只是太想顧好所有人。

如果你也是那種

一回家就開始緊繃的人，

這一集，

我想陪你慢一點。

留言跟我說一句：

「我懂。」

#過年情緒系 #討好型人格

#隨風耳語 #飛飛陪你 #過年不孤單

工作對你來說，是生活的一部分，

還是全部？

在尾牙之後，我想慢慢問自己這個問題。

如果你也正在找答案，

今晚，讓這一集陪你一下。

留言跟我說說你的想法吧 �

也歡迎分享給需要的人。