Nel mondo di oggi siamo tutti dipendenti da qualcosa.

C’è chi non può fare a meno di fare doomscrolling sui social. Chi annega nell’alcool o nelle droghe i suoi dispiaceri. Chi si è abituato ad una vita via via sempre più stretta pur di non affrontare le sue paure. O tante altre piccole e grandi cose che ci impediscono di vivere al meglio.

Nel podcast di oggi abbiamo analizzato il libro “L’era della dopamina”, dove la psichiatra Anna Lembke ha mischiato storie di vita vissuta dei suoi pazienti e ricerche scientifiche per creare un protocollo da applicare quando siamo troppo dipendenti da qualcosa.

La dopamina, considerata come l’ormone della felicità, è solo una piccola componente di quello che il libro contiene.

Strategie pratiche, quando utilizzare i medicinali e quando invece tentare la strada dell’astinenza.

E soprattutto, cosa fare DOPO che si pensa di aver sconfitto la propria dipendenza. Tutto questo e molto altro nella puntata di questa settimana!

Ma è proprio vero che l'unica via per il successo sia la focalizzazione su un unico tema? David Epstein, giornalista e autore del bestseller Range, mette in discussione questo dogma, sostenendo che i "generalisti" possano essere i veri vincitori anche in un mondo specializzato.

In questo episodio, Lorenzo e Lorenzo analizzano con spirito critico il libro in questione, commentando in particolare:

• La distinzione tra ambienti kind e wicked
• Tiger vs Roger: l'ascesa di due sportivi a confronto
• L'importanza delle "desirable difficulties"
• Come gli LLM hanno sovvertito questi scenari
• Alcuni grandi generalisti dal mondo della finanza

Viviamo in una società totalmente ossessionata da obiettivi, metriche di successo, KPI e valutazioni continue.

Fin da bambini veniamo inseriti in un binario rigido: ci viene insegnato a stabilire una meta e a misurare ogni singolo progresso in funzione di quel traguardo.

Ma cosa succederebbe se questo approccio fosse, in realtà, il più grande freno all'innovazione, alla felicità e alla vera "grandezza"? In questo episodio demoliamo uno dei miti più radicati della nostra cultura: l'efficacia dell’avere obiettivi per tutto.Basandoci sulle tesi provocatorie e controintuitive espresse da Kenneth O. Stanley e Joel Lehman nel loro libro "Why Greatness Cannot Be Planned", andiamo ad esplorare il paradosso secondo cui i traguardi più straordinari della storia umana sono nati quando si è smesso di cercarli.

Dal fallimento dei KPI aziendali alla crisi della ricerca scientifica basata sui bandi, fino alla critica radicale di un sistema scolastico standardizzato, andremo a vedere perché i veri "cacciatori di tesori" non seguono una mappa predefinita per avere successo, ma imparano a perdersi, collezionando opportunità e saltando da un "sasso di guado" (stepping stone) all'altro.

Se vi sentite intrappolati da una lista di obiettivi da spuntare o se volete capire come la pura curiosità possa diventare la tua strategia di crescita più potente, ascoltate questa puntata!

Avete mai avuto l’ambizione a fare qualcosa di artistico, avviare un’impresa o semplicemente cambiare qualcosa nella nostra vita?

Ed in quanti casi siete effettivamente riusciti a farlo, anche se sapevate esattamente cosa fare per avere successo?Molto probabilmente la risposta non è sempre, anzi, molto probabilmente è meno della metà delle volte. Se vi ritrovate in questa situazione, non siete soli.

Siete vittime della Resistenza. Una forza anticambiamento all’interno di ognuno di noi che cercherà di impedirvi di raggiungere i vostri obiettivi.

Nel podcast di oggi abbiamo analizzato “War of Art”, un libro di Steven Pressfield dove l’autore, uno scrittore molto caparbio, racconta della guerra che ognuno di noi avvia con se stesso ogni volta che decide di fare qualcosa di nuovo.

Quali sono le caratteristiche della Resistenza?Come vincerla? Quali sono i nostri alleati in questa battaglia? Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!

Jason Zweig non è un nome molto conosciuto in Italia, ma è uno dei migliori giornalisti finanziari in circolazione. Da quasi 20 anni scrive per il Wall Street Journal senza uno stile acchiappaclick, ma senza fronzoli e dritto al punto. Nel podcast di questa settimana siamo andati ad analizzare il suo libro, “The little book of safe money”, dove Zweig ha condensato tutta la saggezza che ha accumulato in carriera e fornito spunti interessanti, ad esempio.

• Perchè la tolleranza al rischio è più variabile di quello che pensiamo
• Come diversificare I propri investimenti tenendo conto della propria carriera
• Perché non è detto che i mercati emergenti siano la fonte di rendimento maggiore dei prossimi anni, anche se le loro economie sono in forte crescita
• Chi investe meglio tra uomini e donne

Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!

Dalle scuole elementari, medie, superiori e poi eventualmente università, trascorriamo svariati anni della nostra vita come studenti; e anche dopo aver concluso gli studi, continuare ad imparare resta una necessità e un desiderio di molti.

Eppure, in tutti questi anni quasi mai ci viene insegnato un approccio efficace allo studio, per memorizzare informazioni a lungo termine e poterle connettere fra loro in modo efficiente.

"Make it Stick" è il libro adatto per chi ha necessità di sopperire a questa carenza: un approccio rigoroso e science based alla scienza del'apprendimento e dei processi cognitivi.

Lorenzo Brigatti e Lorenzo Volpi hanno riassunto le informazioni più salienti per ogni studente o "lifelong learner" che si rispetti.

Siete bravi o fortunati?

Rispondere a questa domanda è molto difficile e molti di noi sono…giocati dal caso.

Pensano di poter prevedere il futuro. Si convincono di essere più bravi degli altri quando hanno avuto un colpo di fortuna. Sottovalutano quello che si può imparare dai perdenti e si concentrano sui vincenti.

Il nostro cervello è fatto per avere certezze, non probabilità. Esiste un modo per poter avere un rapporto più equilibrato con la casualità, o addirittura sfruttarla a nostro vantaggio?

In questa puntata del podcast, analizzando “Giocati dal caso”, primo libro di Nassim Taleb, abbiamo parlato di questo e molto altro.

Può non piacere, ma la negoziazione è qualcosa di onnipresente nella nostra società.

Vuoi un aumento di stipendio? Devi negoziarlo. Vuoi guardare un film nel weekend con la tua dolce metà? Potrebbe non essere d’accordo e…devi negoziare.

Tantissime relazioni con gli altre sono piccole o grandi negoziazioni, e siamo lasciati un po’ a noi stessi. Non viene insegnato a scuola e molti libri che trattano questo argomento sono superficiali o sconfinano in basse tecniche di manipolazione, che non funzionano.

Esiste un libro che però è l’eccezione a tutto questo: Never Split the difference, di Chris Voss.

Un manuale su tutto quello che dovete sapere per negoziare scritto da un ex negoziatore professionista con anni di esperienza nell’FBI. Ad esempio…

• L’importanza di ascoltare in modo attivo
• Perché “No” è l’inizio di una trattativa e non la fine
• L’importanza dei silenzi e delle domande giuste

Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!

Qual è la “cosa più importante” nel mondo degli investimenti? Guadagnare tanto? Rischiare poco? Trovare il prodotto giusto?

Howard Marks, un investitore leggendario, ha provato a rispondere a questa domanda nel suo libro “The most important thing”...ma si è subito reso conto che non esisteva un’unica cosa importante.

Sarebbe stata una semplificazione troppo pesante che non avrebbe aiutato gli investitori. Per questo ha identificato 20 fattori da tenere in considerazione, e nella puntata di questa settimana ci siamo concentrati su quelli che riteniamo i più importanti in assoluto per un investitore non professionista. Abbiamo parlato di…

• Qual è il vero rischio quando si investe
• Cosa è il pensiero di secondo livello e come può farvi guadagnare o perdere soldi
• Perché bisogna ragionare in modo asimmetrico.

Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana!

Qual è il ruolo della fortuna nella nostra vita? Rispondere a questa domanda è difficilissimo; ognuno potrebbe avere un’opinione diversa, legata alle sue esperienze di vita.

Ma c’è qualcuno che ha provato a dare una risposta oggettiva: Maria Konnikova, che l’ha fatto in un modo inconsueto, imparando tutto il possibile sul mondo del poker e diventando una giocatrice professionista.

Nel libro che abbiamo analizzato questa settimana, “The biggest bluff”, andremo a vedere cosa ha scoperto, in particolare…

• Perchè il poker è il gioco migliore per questo tipo di analisi
• Come gestire i momenti positivi e negativi, specialmente quando si è sotto pressione
• L’importanza del pensiero probabilistico e della gestione delle emozioni.

Tutto questo e molto altro nel podcast di questa settimana.