Muchas mujeres en estos momentos desean dejar su país de origen para encontrar más oportunidades de crecer fuera de él. A veces la situación allá afuera se torna turbia y más difícil de lo que parece. Como mujeres corremos más riesgos en todos los ámbitos. Si aún con el apoyo de nuestras familia y amistades es difícil expresar lo que pasamos en relaciones tormentosas, ahora imaginemos estar en otro continente, lejos de los tuyos, sin amistades y sin apoyo moral. Son muchos los factores que te frenan de terminar de una vez con el tormento y alejarte de un hombre psicópata, pero cuando esto sucede te conviertes en una resiliente que desea apoyar a las demás mujeres que estén pasando por una situación igual. Diana cuenta su experiencia con dos parejas que abusaron física y psicológicamente de ella.

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Queremos mantener vigente el llamado de auxilio de las mujeres afganas y toda su comunidad ante la situacion que viven en estos momentos. Si deseas ayudar desde cualquier país que te encuentres, puedes hacer lo siguiente. 1. Siguiendo los IG de las activistas @theafghan @shabnamnasimi @rustamwahab / 2. Firmar peticiones en @refugeeaction / 3. Donar recursos en www.womenforafghanwomen.org / 4. Donar millas en @miles4migrants. Por favor difunde información para que todos se enteren de la terrible situación.

Se dice que la hipergamia es solo una tendencia del siglo XXI. Otras dicen que toda su vida han sido hipergámicas aún sin conocer la palabra. ¿Tú que crees? // Síguenos en IG como @sumandoexperiencias_ y en Facebook como Sumando Experiencias - Dale clic en el botón SEGUIR o SUSCRIBIRSE en cualquiera de las plataformas que me escuches, muchas gracias resilientes.

¡Atrévete! Que no te de miedo tenerte a ti solamente de compañía, conócete, disfruta, ve a tu ritmo. ¡Hazlo! Desde el post en nuestro instagram @sumandoexperiencias_ ahora lo traemos a él podcast para que te animes a vivir una de estas actividades sola // ATENCIÓN: Tomar todas las medidas posibles para tener la mejor de las experiencias. // IG: @sumandoexperiencias_ CORREO: [email protected]

Si no conoces la palabra hipergamia y te consideras una mujer de alto valor, es momento de escuchar este episodio con la guapísima Dra. Karen Cortés que no sólo vino hablarnos del impacto social que tiene este término sino también para darnos un aporte científico y el por qué a una mujer le atrae un hombre con un status y nivel socio económico más alto que el de ella. Para los hombres también va dirigido esta información y así entender un poco de las féminas y su atracción por hombres alfas.

La frase más utilizada, dicha como regaño o incentivo. ¿Conoces el impacto poderoso que tiene? Aquí te cuento lo que hice después de esta frase y las consecuencias que tuve. Pero lo saben siempre sumando una experiencia más.

No es aferrarnos a personas ni sentimientos. Es seguir de pie y en el camino de lo que deseas. Hay muchas personas a tu alrededor que están haciendo lo que aman sin importar que pienses de ellos. Aferrate de manera positiva en eso que quieres alcanzar, la vida es corta y lo que nos motiva es saber que en algún momento se va acabar. Tuve mi momento y quise compartirlo con ustedes resilientes 🌟

Me costó mucha ansiedad y nerviosismo poder controlar mis emociones, y aún sigo practicandolo. Aquí te cuento mi proceso de cambio y la gran importancia de la inteligencia emocional en tu salud física y mental.

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Desde la infancia nos han enseñado a ser generosos y compartir siempre lo que tenemos con lo demás ¿Qué sucede cuando en estas acciones te olvidas de ti? El egoísmo ha sido satanizado como un defecto de carácter y que sólo las personas débiles pueden hacerlo. Vamos a desprogramarnos y recordar los beneficios de ponerte a ti como prioridad de tu única vida.