Conoceremos la importancia de autoconocernos y el primer paso para hacer un FODA personal

Los juegos de vídeo son diseñados para atraer, emocionar y cautivar a quienes los consumen. Sin embargo, la dedicación desmedida no es sana. De hecho, la Organización Mundial de la Salud añadió el trastorno por uso de vídeo juegos en la Clasificación Internacional de Enfermedades.

Es importante establecer límites en los juegos digitales para fomentar las relaciones positivas familiares, que los niños interáctuen con amigos reales, duerman las horas suficientes, participen en actividades extra escolares y estén al día con las clases y sus deberes.

En este podcast se hablará sobre algunos indicadores relacionados a la dependencia emocional en pareja. Se darán sugerencias para reinventarse luego de la separación.

En este podcast hablaremos acerca de qué es el Perfeccionismo Obsesivo y las circunstancias que pueden generar este comportamiento en las personas.