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Sunarp Te Acompaña
Sunarp Te Acompaña episodes
- Episodio 3 - Hábitos para fortalecer la autoestimaAquí haremos una autoevaluación para generar autoconocimiento, sugerimos tomar lápiz y papel para iniciar5 min
- Episodio 2 - Hábitos para fortalecer la autoestimaAquí hablaremos sobre la autoestima alta y la baja y sobre la inseguridad y la seguridad que acompañan a la autoestima.5 min
- Episodio 1 - Hábitos para fortalecer la autoestimaEn este primer audio hablaremos del concepto de autoestima y algunas ideas claves.4 min
- Episodio 4 - Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.La autonomía en niños, niñas y adolescentes se refiere a la capacidad para tomar decisiones y llevar a cabo actividades de manera independiente, de acuerdo con su nivel de desarrollo y madurez.5 min
- Episodio 3 -Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.En este episodio veremos que emplear castigos físicos no resulta eficaz en la crianza y puede generar consecuencias adversas en la salud emocional y mental de los niños, niñas y adolescentes a largo plazo.4 min
- Episodio 2 - Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.En este podcast veremos que fomentar un ambiente de refuerzo positivo implica reconocer y elogiar el comportamiento adecuado y los logros de tus hijos, lo cual puede resultar más efectivo que aplicar castigos a conductas no deseadas.5 min
- Episodio 1 - Estrategias de crianza y rebeldia en niños, niñas y adolescentes.En este episodio veremos que promover una comunicación abierta y respetuosa con niños, niñas y adolescentes rebeldes es esencial para construir una relación positiva.4 min
- Episodio 4 - Psicologia de la felicidad en AdultosFinalizaremos hablando de las recomendaciones para ayudarnos a generar felicidad de manera natural5 min
- Episodio 3 - Psicologia de la felicidad en AdultosEn este audio hablaremos de los tipos de felicidad y del Modelo PERMA5 min
- Episodio 2 - Psicologia de la felicidad en AdultosHablaremos sobre las bases científicas de la felicidad y ahondaremos en cómo segregar 02 hormonas que nos ayudan directamente a ser más felices4 min
About Sunarp Te Acompaña
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A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.