Sunarp Te Acompaña

En este episodio veremos que la tecnología está presente hoy en día en casi todas las facetas de nuestras vidas, incluso en la de los más pequeños de la familia, asi como que es la dependencia a los video juegos y a las nuevas tecnologias.

En este primer podcas veremos que el pensamiento positivo suele comenzar con el diálogo interno. El diálogo interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que te pasan por la cabeza.

En este episodio veremos como enfocarnos en el pensamiento positivo.

En este espisodio veremos como indentificar los pensamientos negativos.

En este segundo episodio veremos los beneficios para la salud que nos brinda el manejar nuestros pensamientos positivos.

Brindaremos los 4 pasos para poder gestionar el perdón

Describiremos las fases de la decisión, aceptación, la de auto protegernos y la de expresar el perdón.

Brindaremos conocimientos sobre las fases del perdón y empezaremos con la post ofensa y el ser consciente de la ofensa.

Aquí daremos unas breves reflexiones y hablaremos algunas ideas claves sobre el perdón.

Llegamos al audio final donde brindamos 4 recomendaciones finales para conseguir el equilibrio de vida personal y trabajo