Como um girassol, estamos a crescer nesta vida e existe um momento que desabrochamos para seguirmos a luz do sol.... more
FAQs about Sunflocast:How many episodes does Sunflocast have?The podcast currently has 6 episodes available.
January 28, 2023Janeiro Branco: sons e pensamentosOlá, eu sou Ana Freire (@anapatfreire) e sou psicóloga clínica. Seja bem-vindo a mais um sunflocast. O episódio de hoje é uma meditação guiada focada nos sons e nos pensamentos. Vale lembrar que o intuito não é substituir nenhum acompanhamento psicológico, e sim complementar. Se você não faz terapia e se perceber bastante sensível aos assuntos aqui tratados, busque atendimento psicológico profissional....more8minPlay
January 20, 2023Janeiro Branco: caminhos e direçõesOlá, eu sou Ana Freire (@anapatfreire) e este é mais um episódio em alusão ao Janeiro Branco. Hoje iremos refletir sobre caminhos e direções que tomamos em nossas vidas, vamos juntos nessa? Vale lembrar que o intuito não é substituir nenhum acompanhamento psicológico, e sim complementar. Se você não faz terapia e se perceber bastante sensível aos assuntos aqui tratados, busque atendimento psicológico profissional....more5minPlay
January 13, 2023Janeiro Branco: meditação guiadaOlá, eu sou Ana Freire (@anapatfreire) e sou psicóloga clínica. Seja bem-vindo a mais um sunflocast. O episódio de hoje é uma meditação guiada focada na respiração. Vale lembrar que o intuito não é substituir nenhum acompanhamento psicológico, e sim complementar. Se você não faz terapia e se perceber bastante sensível aos assuntos aqui tratados, busque atendimento psicológico profissional....more6minPlay
January 06, 2023Janeiro Branco: primeiro passoOlá, eu sou Ana Freire (@anapatfreire) e sou psicóloga clínica. Seja bem-vindo a mais um sunflocast. O episódio de hoje é um convite para participar de uma série de meditações guiadas que serão postadas ao longo de janeiro. Vale lembrar que o intuito não é substituir nenhum acompanhamento psicológico, e sim complementar. Se você não faz terapia e se perceber bastante sensível aos assuntos aqui tratados, busque atendimento psicológico profissional....more4minPlay
May 15, 2021Quando as perdas são necessáriasSabe aquelas perdas que sofremos ao longo da vida que depois entendemos que elas foram pontapé para algo mais importante pra nós? Pois é, esse é o assunto deste podcast....more11minPlay
April 21, 2021CUIDADO! ISSO É UM PERIGO! - Sinais de Alerta por Ana Patrícia FreireVocê já se percebeu em alerta em determinados momentos, como se algo de ruim fosse acontecer? Pagar mico, desagradar alguém ou até mesmo que você possa ter uma crise de ansiedade em um momento importante são alguns dos exemplos de sinais de alerta que a nossa mente pode nos dizer. Quer saber como lidar com esses sinais? Vem comigo e aproveite esse podcast....more15minPlay
FAQs about Sunflocast:How many episodes does Sunflocast have?The podcast currently has 6 episodes available.