Atem – Das Geheimnis zwischen Geist und Materie

Entdecken Sie die vielschichtige Bedeutung des Atems, der weit über einen rein physiologischen Vorgang hinausgeht.

Der Begriff „Atem“ ist nicht einfach zu fassen, denn er ist nicht nur ein Gegenstandswort, sondern besitzt einen metaphysischen Bezug, der ihm zusätzlich einen philosophischen Inhalt gibt. Der Atem gehört nicht zu uns, noch gehört er uns. Der Atem ist nicht in uns, sondern wir sind im Atem. Er birgt letztlich immer ein Geheimnis in sich.

In dieser Folge tauchen wir in die Sprach-, Kultur- und Geistesgeschichte des Atems ein und beleuchten seine zentrale Rolle für körperliche, seelische, geistige und spirituelle Werte.

Was Sie erwartet:

• Die Einheit von Geist und Körper: Erfahren Sie, wie der Atem in Überlieferungen alter Kulturen immer wieder in Verbindung mit dem Leben, der Lebenskraft und der Welterschaffung auftritt. Er gilt als Schloss und Schlüssel zur Lebendigkeit und geistigen Erkenntnis zugleich.

• Kulturelle und religiöse Dimensionen: Wir folgen den Spuren des Atems durch verschiedene Weltanschauungen:

• Die Spaltung in der Moderne: Wir diskutieren, wie im Abendland das seelisch-geistige zunehmend vom Körperlichen getrennt wurde, was zum Verlust der Vorstellung vom geistigen Wesen des Atems führte. Heute stehen sich oft eine geistige und eine körperliche Welt getrennt gegenüber.

• Atem als Kosmisches Prinzip: Der Atem manifestiert sich im kosmischen Kontext, etwa in den Schöpfungslehren der Navajo (heiliger Wind Nileh’i), den Azteken (Gott Ehecatl), oder in der Vorstellung des Schöpfungszyklus als einem großen Ausatem und Einatem Brahmans. Er ist das schöpferische Ordnungsprinzip.

• Sprachliche Reflexion: Die etymologischen Zusammenhänge zeigen, dass Atem unter anderem Seele, Selbst, Hauch und Geist bedeutet. Erfahren Sie, wie die Bedeutungsvielfalt in deutschen Redewendungen wie „in einem Atemzug“ oder in Euphemismen wie „den letzten Atem aushauchen“ (sterben) weiterlebt.

Atem, Odem, Logos – Die Dreieinheit des Seins

Willkommen zu einer tiefen inneren Reise, die das Geheimnis des Menschseins im Rhythmus des Atems entschlüsselt.

Der Atem ist mehr als ein physiologischer Vorgang: Er ist die Brücke, die Logos, Körper, Seele und Geist untrennbar miteinander verbindet. Die Quelle beleuchtet den Atem als eine Dreieinheit: das Einatmen der kosmischen Kraft, das Ausatmen ins Innere und das Zulassen des Odems.

Dieser Podcast lädt Sie ein, die drei Dimensionen des Seins zu erkunden:

Der Odem wird im dichterischen und religiösen Sinne für den Atem verwendet und bezeichnet den Lebensgeist oder den göttlichen Atem im Menschen. Im Unterschied zum rein biologischen Atem ist der Odem eine den Tod überdauernde Seinskraft. Er ist das immanente Göttliche, Schöpferische oder Evolutive selbst. Wenn wir den Odem zulassen, kann unsere wahre Person gestärkt werden, und die Begabungen, die wir sind, können zum Strahlen kommen. Der Odem weist auf die Zeitlosigkeit und Unbegrenztheit des Geistigen Prinzips im Menschen hin und verkörpert die große Schöpfungsordnung.

Am Anfang aller Dinge stand der Ausatem des göttlich-schöpferischen Geistes, der den Logos – das Wort – begründet hat. Der Logos wird als der göttliche Kern und das immanente Prinzip im kosmischen Werden verstanden. Er ist wie der Atem ein Einendes und Verbindendes der Schöpfungswirklichkeit. Der Logos drängt als geistige, erfahrbare Realität zur Materialisation, Transformation und Transzendenz. Im Logos ist die Manifestation des Schöpfungsgedankens wirksam.

Worum es in diesem Podcast geht:

Es geht darum, durch das achtsame Üben am, mit dem und durch den Atem die eigene Atemwirklichkeit zu pflegen. Dieses Üben ermöglicht die Vertiefung der Selbsterkenntnis und die Weitung des geistigen Erkennens. Ziel ist es, aus der Polarität in die Einheit zusammenzufinden und Heilwerdung durch die Ganzwerdung zu erfahren, welche sich durch das Zusammenwirken von fassbaren und unfassbaren Wirklichkeiten am Atem offenbart. Der Mensch kann sich dadurch in seinen Lebensdimensionen zu seinem Original hin herausbilden, um sein „Eigen-Es“ und „Einzig-Artiges“ zu entwickeln und zu gestalten.

Entdecken Sie, wie Sie durch das Erschließen des Odems und das Wirken des Logos Ihre wahre Aufgabe im Schöpfungsplan zum Ausdruck bringen können.

Die Allmacht des Atems – Das Geheimnis von Geist, Körper und Leben

Tauche ein in das faszinierende Geschehen, das das ganze Geheimnis des Lebens in sich birgt: die Atmung.

Was macht den Atem zum empfindlichsten Seismographen unseres Organismus?

In diesem Podcast entschlüsseln wir die tiefen Zusammenhänge zwischen unserer inneren Verfassung und unserem Atemgeschehen:

• Der Spiegel der Seele: Die Atmung passt sich jeder Aktivität unseres Organismus an und liefert die notwendige Energieversorgung. Wir erfahren, dass jeder affektive Reiz, jedes Gefühl und jeder Gedanke den individuellen Atemrhythmus und die Atmung beeinflusst. Angst beispielsweise kann zu einem verkrampfenden Zusammenziehen des Zwerchfells führen – ein Gefühl, das sich auch im lateinischen Wort angustia (Enge) ausdrückt.

• Physiologie und Wohlbefinden: Wir betrachten die fünf physiologischen Vorgänge der Atmung, von der mechanischen Wechselwirkung mit den Organen über die kreislaufdynamische Verbindung zur Herztätigkeit bis hin zum zentral-nervösen Einfluss auf Großhirnleistungen und Bewusstseinsvorgänge. Eine eingeschränkte, flache Atmung kann zu ungenügender Sauerstoffversorgung der Zellen führen und Organfunktionen beeinträchtigen, was Beschwerden wie das Erschöpfungssyndrom (Burn-out) begünstigt.

• Die Macht der Muster: Entdecke die verschiedenen Atemmuster, darunter die Brustatmung (oft mit Stress und Anspannung verbunden), die Bauchatmung (tiefer und ruhiger, stärkt Organfunktionen und Kreislauf) und die Vollatmung, die als effizienteste Form Becken-, Bauch- und Brustraum harmonisch miteinander verbindet.

Der Dreiklang des Lebens:

Der Atem besteht aus der Einatmung (symbolisiert Bereitschaft, Annahme und die Aufnahme kosmischer Kräfte), der Ausatmung (steht für Loslösung, Abgabe und schöpferisches Wirken), und der oft unbeachteten Atempause. Die Atempause ist die Ruhezeit, ein Moment des Innehaltens und der Sammlung der Kräfte.

Der bewusste Atem ist ein Schlüssel zur Selbstwerdung:

Durch die Bewusstwerdung der physiologischen Atmung erschließt sich die persönliche Erfahrung der Veränderbarkeit und Anpassungsfähigkeit des Atmens. Der Atem ist das Medium, um unsere Teilhabe an der Schöpfung bewusst zu erleben und fördert die Entwicklung unserer schöpferischen Begabungen. Ein ausgeglichener Atem wirkt stärkend auf das Nervensystem und gleicht die Funktion des sympathischen und parasympathischen Systems aus.

Lerne, wie du durch achtsames Einlassen auf das ganzheitliche Atemgeschehen das innewohnende Bewirkende freisetzen kannst, um dein Leben aus der inneren Ordnung zu gestalten.