2500年以上前から伝えられている、Vipassana瞑想の🇩🇪ドイツでの合宿体験話です。さらに詳しい話はブログにまとめましたので、よかったら是非読んでみてください。日本含め世界中で受けられます。 https://sunnysnote.com/vipassanaingermany/

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Sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのSunnyです。このチャンネルは、ドイツ在住15年以上のシングルワーキングママの私Sunnyがドイツ生活の気づきや役立つ情報も織り交ぜながら、ゆるりとお届けしています。

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7-8月と夏休みだったので、久しぶりの配信です。7月にはMittlere Reife（中学卒業資格試験）の試験があり、遠方までの送迎が何日かありました。　　8月は子どもが海外短期留学をしました。学費はなんと一年かけて貯めたバイト代をあてて、自分で出してます。　ふと、20歳の頃にしたニュージーランド語学留学を思い出し懐かしくなりました。以下の書籍に詳しく書いてます。　▼今回の配信最後にご紹介の自伝電子書籍▼ 「17歳のあなたに伝えたいこと」1巻2章 https://books.rakuten.co.jp/rk/db700f1c17333a3bb9c0d3655643e742/　▼24人の海外在住仲間の自伝は全6巻あります▼ 「17歳のあなたに伝えたいこと」1-6巻 https://www.amazon.co.jp/dp/B09BNWJQJT?binding=kindle_edition&ref=dbs_dp_awt_ser_img_widg_pc_tukn

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1836年ルートヴィッヒ1世が収集した絵画を展示するために作られたアルテ・ピナコテーク（美術館）。その美術館に併設されているカフェ、カフェ・クレンツェからお届けです。ちなみに、カフェの名前になったクレンツェとは、ルートヴィッヒ1世にこの美術館の建築を依頼された建築家の名前です。　オシャレなカフェの雰囲気が伝わると嬉しいです。

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ドイツで出会ったシングルママのママ友。オープンでいて嫌味のない自分らしさを生きる彼女からは、尊敬と学びがありました。　
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ドイツのモンテッソーリ学校、高学年（Oberstufe）のミニ話です。　自主性、自律性の重要性が顕著に現れてくる時期。また、私がモンテッソーリ教育の特徴を早々に感じた、三者面談でのエピソードも。▼我が家がモンテッソーリ学校を選んだ理由▼ https://sunnysnote.com/kosodate-germany/▼モンテッソーリ学校の三者面談（シュタイナー学校との比較▼ https://sunnysnote.com/elterngespraeche/

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先週配信の補足話です。学校で部活はないけど、各地域にあるスポーツクラブに通えば運動習慣を作れます。　我が家の場合と、この時期良く見かける車に自転車を乗せるツールについての小話です。　背後で鳥の鳴き声や飛行機の飛ぶ音などが混じってて、聞きづらいところがあるかも。。　　　▼ 先週配信回▼「ドイツの学校制度メリット・デメリットについて」 https://stand.fm/episodes/629c8130f269c50006073a6e

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