2022年も始まり、あっという間に2月も半ば。ご挨拶が遅くなりましたが、今年もどうぞ引き続きごひいきに。どうぞよろしくお願いいたします。2022年も、養生しながら朗らかに。日々を味わっていきましょう！

冬至が明けて、2022年の頭が見えてきました。今年最後のSunset Cruising,三焦経のお話です。大掃除の合間にでも、流して頂ければ嬉しいです。Thank you so much for your Big Support! ありがとうございます。良い年をお迎えください。

立冬を過ぎ、2021年もあとわずか。今回は心包経についてのお話。心と同じく五行の火に属するこの経絡、心経のセキュリティ・ガードの役目を持ちます。その名の通り「心を包む」、経絡なのです。冬支度の合間に、ふむふむ、お楽しみください。

落ち葉舞い散る美しい季節。今回は大腸経についてお話しました。美味しいものたくさんの秋、大腸の声を聴きながら、豊かな食卓を堪能してください。

ここ日本は連休の多い月、9月。散歩にぴったりの気候ですね。乾燥した空気、抜ける風。呼吸が凛と感じ始めるこの季節を司る経絡、肺経についてお話しました。お休みの合間に流して頂けると嬉しいです。

9月ももうすぐ。残暑厳しい夏の終わりですが、夕暮れは秋の様相ですね。夏の経絡、心経と対になる経絡、小腸経についてお話ししました。夏の終わり、流して頂けると嬉しいです。

太陽の力が強い夏。この季節を司る経絡、心経。神の鎮座する経絡と言われます。全ての働きを統治する役目を持つ心経。心身の火力を作るところです。冷たい飲み物片手に、お聴きください。

梅雨、土の季節を司る陽の経絡「胃」。胃経は脾経とともに、消化器との関わりが深い経絡です。夏至が明けて新たな季節。肚の力を育んでいきましょう。

アロマ・アドヴァイザー、idhaさんから届いた香りのミスト、GATHER.それはとても素敵な香りでした。今回はidhaさんへ、GATHER へ。Sunset からのお返事の回、と称して、小話を一つ、お届けします。GATHERの香りが、ここに集まる方々に、届きますように。願いをこめて。

夏前の梅雨時は、脾経の季節です。湿度が上がって少しダウンしがちなこの季節。「食べる養生」で夏に向けて、充電していきましょう。