Sign up to save your podcasts
Or
Share SUNT SNACK med Karin Nileskog
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
SUNT SNACK med Karin Nileskog
SUNT SNACK med Karin Nileskog episodes
- Emelie är tacksam över alla de insikter och lärdomar hon samlat på sig och känner sig nu på en helt annan och bättre plats.
Vilken resa Emelie gjort! Från en mängd förbud och regler till ett, givetvis med eget ansvar, friare liv som ledde henne hela vägen i mål! Hon lever med diabetes typ 1 och behöver ha koll på det hon äter och nu känner hon att hon hittat det som funkar för henne. Hon är även engagerad i obesitassverige.se så kika gärna in där. In och lyssna, och bli inpsirerad!
1 hr 5 min - Efter att ha provat alla möjliga metoder kom Annika fram till beslutet att göra en magsäcksoperation. Hon är dock fullt införstådd med att den inte är lösningen på allt.
Vad som är känslomat varierar från person till person. Det som är känslomat för Annika kan nog många känna igen sig i, även om jag måste erkänna att jag inte tänkt på det så samma sätt som Annika. Hennes numera stillasittande livsstil har också inneburit att hon idag måste lägga in rörelse i vardagen på ett sätt hon inte behövde tidigare, något hon löst på ett smidigt och smart sätt. Lyssna och låt dig inspireras av Annikas härliga resa!
50 min - Välkommen till Sunt Snack med Karin Nileskog
Välkommen till Sunt Snack med Karin Nileskog – podden för dig som vill leva hälsosamt utan krångel. Du får lyssna på människor som delar med sig av sina hälsoresor, utmaningar och lösningar. Vi pratar om att äta vanlig mat, leva vanliga liv, och hur små förändringar kan skapa nya vanor som leder till stora framsteg. Vill du få mer inspiration? Följ @Knileskog på Instagram och bli en del av ett varmt och peppande community.
1 min
About SUNT SNACK med Karin Nileskog
From the publisher's feed
Välkommen till Sunt Snack med Karin Nileskog – podden för dig som vill leva hälsosamt utan krångel. Du får lyssna på människor som delar med sig av sina hälsoresor, utmaningar och…
lösningar. Vi pratar om att äta vanlig mat, leva vanliga liv, och hur små förändringar kan skapa nya vanor som leder till stora framsteg. Vill du ha mer inspiration? Följ @Knileskog på Instagram och bli en del av ett varmt och peppande community.