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この景色好きだな、この香りいいななんて毎日のちょっとした気づき、流してしまってませんか?小さな気づきは自分を知るための小さなサインなんです。
2027年まであと約100日。残り3ヶ月毎日ひとつ、スペースクリアリング。100日かけて毎日自分に問いかける。そして2027年を今よりもっと自分らしいハレの日にしてみませんか?
時短重視、頑張ってとにかく早く終わらせようと思ってませんか?なんでもすぐに終わらせようとしなくてもいい、時間に任せてラクになることもあるなと最近思い始めました
寝るだけでは疲れの半分しか取れない!そこで必要なのが活力を得るための「攻めの休養」。軽く運動したり好きなことを空想したり。みなさん攻めの休養できていますか?
朝早く静かに家事をする時間、窓を開けて風が通った瞬間。みなさんのお気に入りの時間はなんですか?
そんな名もなき時間がくれる、じんわりした幸せを大事にしませんか?
誰もいない静かな朝の時間、洗い立てのシーツ。
そんな小さな「スキ」はありませんか?
何気ない毎日の中にも、気づいていないスキがきっといっぱいあります。そんなスキを見つけて、毎日をハレの日に
スペースクリアリングで必要?不必要?を決めるのは自分。だから自分の気持ちを知るってとっても大事なんです。
自分の気持ち、ちゃんと大事にできてますか?
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