Supera lo que Te Detiene En 5 Minutos Productivos

Supera lo que Te Detiene En 5 Minutos Productivos

By Elizabeth VegaEducationSelf-Improvement
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Supera lo que Te Detiene En 5 Minutos Productivos episodes

  • Cuando el Rechazo Te da Libertad - Ep. 212

    ¿Y si el rechazo no fuera solamente dolor, sino también una puerta hacia la libertad?

    En este episodio hablamos de una de las experiencias más difíciles para cualquier persona: el rechazo. Cuando alguien nos rechaza, puede afectar nuestra autoestima, nuestra identidad, nuestras aspiraciones y la forma en que nos vemos a nosotros mismos.

    Pero también existe otra posibilidad: el rechazo puede convertirse en una oportunidad para soltarnos de la necesidad de agradar, ser aceptados o recibir aprobación de los demás.

    En lugar de quedarnos atrapados en el dolor, la amargura o la necesidad de demostrar nuestro valor, este episodio propone una perspectiva diferente: usar el rechazo como un camino hacia la libertad emocional.


    Ep.212 El Único beneficio del Rechazo

    8 min
  • Lo que Leí este 2020 - Ep.210

    10x La Regla de oro por Gran Cardone

    Vendes o vendes  por Grant Cardone

    Amiga, deja de disculparte por Rachel Hollis

    Girl wash your face por Rachel Hollis

    Invincible Influence por John Berger

    Predictably Irrational Dan Ariely

    Buyer Personas Revella

    The End of Procrastination por Petr Ludwig

    The Grit por Angela Duckworth

    The Reach por Andy Molinsky

    Niche Down por Christopher Lochhead

    Copywriting Secrets por Jim Edwards

    Lifestyle Marketing Segmentation Cahill

    The Science of Selling David Hoffeld

    The Serving Mindset por Brock

    Buyology por Martin Lindstrom

    Orad Sin Cesar

    La Biblia en su Nueva Traducción Viviente

    7 min
  • Al Final Estas a Cargo de Ti - Ep.209

    Por mucho este fue mi año más difícil, el que demandó mayor crecimiento, esfuerzos más puntuales y en el que tuve la oportunidad de conocer las grietas que tenía en mi carácter y después de todo lo que viví, solamente puedo resumirlo en que: al final tú estás a cargo de ti, al final yo estoy a cargo de mi, de mi forma de reaccionar, de lo que me preparo en la vida, de cómo construyo mis relaciones, de las cosas que escojo, que lo que decido dejar atrás.  Al final estamos a cargo de las cosas que permitimos que nos sigan afectando, sobre nada tenemos el control y a veces ni de nosotros mismos, pero sí tenemos la opción de decidir trabajar para mejorar, esa sí es nuestra responsabilidad. La gran cantidad de las cosas que queremos para nosotros está la distancia de nuestro esfuerzo, nuestra perseverancia, y solo si luchamos, el alcanzarla se convierte en una realidad.

    11 min
  • El Trabajo Arduo No es Romántico - Ep.208

    Este episodio lo he rescato de esos que grabe y nunca publique. Trabajar árduo no tiene que ver con la idea progresista romántica que nos enseñan los medios, es más bien para fortalecer nuestro propio carácter, ser resilientes, poder asegurarnos que vamos a alcanzar las metas que queremos porque hemos desarrollado el carácter y la autoconfianza que nos permite seguir avanzando contra la corriente Incluso si son sus propios deseos.

    7 min
  • Leer puede Cambiar el Rumbo de tu Vida - Ep.207

    El futuro está en la lectura, las masas están consumiendo casi el mismo tipo de contenido, y el carácter está desarrollándose a un nivel parecido, es lo mismo que la televisión pero más específico, cada quien se educa a sí mismo y como no nacemos con autocontrol, perdemos mucho tiempo en entretenimiento, además de que ante el estrés las preocupaciones y el no saber qué hacer con los días, pues resulta ser una buena respuesta

    Esa es la realidad de gran parte de la sociedad y si es tu realidad pues entonces es momento de cambiar la dirección antes de que el movimiento mundial, te obligue a modificar tu vida y no estoy hablando de otra pandemia sino de que tu trabajo quede obsoleto, que se aparezca alguien con menos experiencia que tú y con más herramientas, mejores soluciones, mejores conexiones mejor actitud, disponibilidad o una persona con mayor capacidad para solucionar problemas creativamente, con valores universales.

    12 min
  • 5 Habitos que Cambiaron Mi Vida - Ep. 206

    ¿Puede un pequeño cambio transformar por completo tu vida?

    En este episodio comparto los cinco hábitos que tuvieron el mayor impacto en mi vida. No son teorías ni consejos sacados de un libro; son decisiones que implementé de manera constante y cuyos resultados pude experimentar personalmente.

    Hablamos de salud, ejercicio, lectura, oración y perseverancia. Cinco hábitos que fortalecen el cuerpo, la mente y el carácter, y que pueden prepararte para aprovechar las oportunidades cuando lleguen.

    10 min
  • La Madurez No es Aburrida - Ep.205
    La madurez parece aburrida pero no es así, nunca he visto una persona inmadura alcanzar sus metas y entregar resultados efectivos ni constantes. La madurez nos regala seguridad, autoconfianza, el cumplimiento de las cosas que queremos, una vida más estable y una de las cosas más importantes: creer en tu propia palabra. Dejar de ser esta persona que navega por la vida en función a sus emociones o a las cosas que le sucedan, y ser esta persona que va con una mayor dirección, con más estabilidad y con una idea clara de las cosas que quiere para sí. Hay que tomar en cuenta que siempre que existe una persona inmadura hay una persona madura pagando sus consecuencias.
    8 min
  • Deja de Querer Convencer a Todos - Ep.204

    En este episodio hablamos de una actitud que muchas veces parece inofensiva: querer convencer a los demás de que hagan lo que nosotros creemos correcto.

    Aunque solemos asociar la persuasión con las ventas o el marketing, en la vida diaria también aparece cuando intentamos cambiar las decisiones, opiniones o comportamientos de otras personas. Detrás de esa necesidad, muchas veces existe un deseo de controlar aquello que no nos corresponde.

    La verdadera libertad no consiste en lograr que los demás piensen como nosotros, sino en dejar de cargar con la responsabilidad de dirigir sus vidas y concentrarnos en la nuestra.


    Ep.204- Persuadir

    8 min
  • La Libertad que Todos Buscamos - Ep.203

    La verdadera libertad no llega cuando puedes hacer lo que quieras. Llega cuando dejas de vivir atrapado por tus miedos, las expectativas de los demás y la necesidad de controlar cada situación.

    La libertad más importante no depende de tus circunstancias, sino de lo que sucede dentro de ti. Comienza cuando dejas de vivir intentando controlar a los demás y dejas de actuar por miedo al juicio de otras personas.

    Muchas veces creemos que somos libres, pero seguimos cargando expectativas, "deberías", inseguridades y la necesidad de tener siempre la razón. Esa carga termina robándonos la paz y la autenticidad.

    En este episodio reflexionamos sobre cómo conquistar una verdadera libertad interior, aprender a vivir con mayor autenticidad, dejar de controlar lo que no depende de nosotros y desarrollar un carácter que encuentre paz en lugar de ansiedad.


    #LibertadInterior #DesarrolloPersonal #Mentalidad #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #PazInterior #Carácter #Podcast


    11 min
  • La Ingenuidad de Mentirnos - Ep.201
    Esto es lo que haremos, primero te hablaré de la ingenuidad de mentirnos y después de mi experiencia en mentirme, te contare algunas cosas que no sabes.  Todos nos hemos mentido en algún momento, nos hemos forzado (con cierto gusto) a ver una situación así como la queremos ver, como la queremos pensar, vivir o soñar.Cuando nos mentimos, es porque (lamentablemente) no hemos sido capaces de afrontar una realidad ya sea porque no queremos, no estamos preparados, porque haya miedo, cierta dependencia o codependencia, puede ser que con algo nos sintamos indefensos ante el futuro o haya cosas que no queremos aceptar, o hacer.Me mentí  al creer que yo podía mantener unida, feliz y estable a la familia que se separó debido al divorcio de mis padres, tanto esfuerzo comenzó a desarrollar en mi un deseo de control y una idea de que yo creía que sabía que era lo mejor para cada uno, y eso es imposible, solo Dios sabe que es lo mejor para cada quien, en el camino de unir a mi familia tambien les hice daño a ellos, metiéndome en sus vida y presionandolos.Me mentí al creer que yo podía hacer que mis novios me amaran más, si me veía bonita, delegada o tenía esta personalidad super cool y accesible, y nada fue más falso que eso, me la pasaba diciendo si está bien, anulando mis sentimientos y mis límites (que nunca fui capaz de poner), en ves de que eso creará un lazo fuerte en mis relaciones, más bien me creó baja autoestima, me acostumbre a dar mucho y no recibir, al tiempo comencé a bajar mis estándares. No era error de ellos, yo debí poner límites y antes de eso conocer porque estaba yo actuando de la forma en que lo hacía y descubrir qué era lo que yo en realidad quería, y así tuve que dejar de mentirme, pagando las consecuencias que no pude medir.Me mentí, en algún momento de mi vida creyendo que
    9 min

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La Verdadera Productividad Esta en Superar Lo Que Te Sigue Deteniéndote