Supera lo que Te Detiene En 5 Minutos Productivos

Supera lo que Te Detiene En 5 Minutos Productivos

By Elizabeth VegaEducationSelf-Improvement
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Supera lo que Te Detiene En 5 Minutos Productivos episodes

  • Perdido pero No Derrotado- Ep. 28

    Todos hemos pasado por algún momento en el que no tenemos dirección. Muchas veces trae depresión, decepción, desesperanza, confusión, temor.

    ¿Qué podemos hacer para volver a encontrar el camino de ilusión realista?Escucha este episodio para aprender cómo retomar el camino correcto de tu vida


    6 min
  • ¿Vale la Pena Seguir Herido? - Ep. 27

     Perdonar es una palabra corta y muy difícil, la mayoría de las personas dicen que perdonan y deciden olvidar la ofensa pero dejan el rencor y es precisamente lo que no quiero hacer.

    Cómo encontrar paz en el corazón al perdonar a alguien que no denota un arrepentimiento.

    En este  episodio hablamos una serie de puntos que hay que tomar en cuenta durante el proceso de perdón.

    4 min
  • Cuando Perdonar es Difícil - Ep. 26

      Qué pasa cuando decides perdonar a una persona pero no puedes? 

     Este episodio es diferente, porque solamente te cuento que aunque decidido perdonar a una persona tengo una seria batalla para hacerlo y encontrar la paz.  Esta vez de verdad quisiera tener una serie de pasos que pudiera aplicar, sin embargo, mi verdadera batalla es para no dejarme guiar por aquello que siento

    5 min
  • Aferrados a la Herida - Ep. 25

    Aveces nos sentimos con el derecho de Retener la Ofensa a quién nos hizo  daño  alguna forma (con o sin intensión), pero, no acaso nosotros también  herimos a las personas (con o sin intensión) y queremos que con amor incondicional nos perdonen y vuelvan a aceptar?

    4 min
  • La Audacia que Produce Resultados - Ep. 24

    Entendemos por valor la apreciación que tenemos por algo, sin embargo existe el otro valor, el de los valientes,hacer algo que se escapa a tus límites y muchas veces los resultados que obtenemos los basamos en nuestros esfuerzos, pero, a veces los resultados deseados están fuera de nuestros límites allá donde requerimos mucho valor,valentía para alcanzarlos para hacer cosas que no queremos hacer porque son incómodas.


    5 min
  • ¿Y si ya No Quieres lo Mismo? - Ep. 23

    Aveces sin darnos cuenta el tiempo pasa y creemos que en alguna parte seguimos siendo las mismas personas con pequeños cambios, sin embargo, también puede suceder que estas muy lejos de quién solias ser y no te has dado cuenta. Las prioridades cambiaron, no las externas, no las ovbias; hablo de las internas, cambiaron tus motivaciones internas y no supiste cuándo.

    5 min
  • La Incomodidad Tiene Recompensas - Ep. 22

    En el episodio de: Salir de la Zona de Confort, hablaba sobre lo expectante y temerosa que estaba acerca de un curso,  que yo sabía estaba completamente fuera de mi zona de confort;  después de 2 semanas, puedo decir que salir de la Zona de Confort genera mucha expectativa e incertidumbre sobre si tenemos lo necesario para salir adelante, pero una vez que estás dentro de tu nueva zona (que aún no es de confort) comienzas a desarrollar habilidades necesarias, comienzas a salir adelante paso a paso y esto SE SIENTE MUY, MUY BIEN (aunque aún sea difícil). Esta es mi historia. 

    6 min
  • Deja de Atacarte - Ep. 21
    Existe una diferencia entre la autocrítica y la autocrítica excesiva, analizarnos y tratar de aprender el máximo de nuestros errores es ventajoso pero cuando comenzamos a maltratarnos en nuestros pensamientos se convierte en un grave comportamiento nocivo con tremendas consecuencias; has desarrollado este patrón? Identificado aqui.
    6 min
  • Desiciones Falsas - Ep. 20
    Las desiciones y las pseudo-decisiones son MUY diferentes, unas te llevan al avance y otras solo lo prometen. Aqui identifica y aprende un sistema para tomar mejores decisiones.
    6 min
  • La Motivación Desaparece - Ep. 19
    A todos nos ha pasado querer emprender algo (comer mejor, ejercicio, nuevos hábitos, etc..), comenzamos muy motivados, fuertes y pasan tan sólo pocos dias y perdemos interés y motivación, hasta el punto de abandonar eso que queríamos hacer y no logramos generar ese cambio en nuestras vidas (que aveces)anhelamos mucho. Aquí, 6 motivos por los cuáles perdemos motivación, cuál de estos es tu punto más flaco???
    6 min

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La Verdadera Productividad Esta en Superar Lo Que Te Sigue Deteniéndote