Cuando corremos y caímos, experimentamos dolor; similarmente, cuando cambiamos el ritmo de vida de alguna forma, sufrimos por esto. Pero, distinto al dolor, el sufrimiento es manejable y puede ser convertido en una oportunidad de reflexión y aprendizaje.

Esto requiere el estado de ser un observador desapegado, que se logra a través de la meditación.

Meditar te hace superar el sufrimiento.

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