Superhelden Ohne Cape

Superhelden Ohne Cape

By Caroline JägerMedicineEducationSelf-Improvement
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Superhelden Ohne Cape episodes

  • Selinas Long Covid Genesung

    In dieser Episode spreche ich mit Selina über ihre Corona-Erkrankung. Sie erzählt von den Symptomen, die zur Diagnose G93.3 geführt haben und wie sie es geschafft hat, von hausgebunden zu aktiv und leistungsfähig zu kommen.

    Darüber haben wir gesprochen:

    • Visible
    • Curable
    • meine Podcast-Episode mit Franzi https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/franzis-long-covid-genesung
    • Cryosauna
    • Autor Ulrich Schnabel

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      Selina:
      IG: selinapfruenerfotografie

      Superheld/-innen Ohne Cape

      IG: superheldenohnecape

      In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.

      This podcast is hosted by ZenCast.fm

      1 hr 32 min
    • Wie die Diagnosen Endometriose und Hautkrebs Ines' Leben veränderten

      In dieser Episode spricht Ines mit uns über ihre Krankheits- und Genesungsgeschichte zu Endometriose und einem bösartigen Hauttumor.

      Darüber haben wir in dieser Episode gesprochen:

      Buch: Frauenkörper Frauenweisheit von Dr. Christiane Northrup

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      Ines:
      IG: @sacred_healingjourney

      Superheld/-innen Ohne Cape:

      IG: @superheldenohnecape

      In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden.

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      34 min
    • Wie Daniela symptomfrei wurde

      Die Liste an Diagnosen ist bei Daniela so lang, dass sie gar nicht alle in den Titel passten:

      • Reflux
      • Reizdarm & entzündeter Darm & Leaky Gut
      • Tinnitus
      • Herzrhythmusstörungen
      • Nervenschmerzen
      • Allergien & Asthma
      • Panikattacken
      • HPU & KPU

        • und dazu kamen noch POTS-Symptome wie Erschöpfung & orthostatische Intoleranz...

        Im Podcast erzählt Daniela, wie schwer die Zeit mit Symptomen war und wie sie es geschafft hat, heute symptomfrei zu sein.

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        Daniela:
        Instagram: @healthily.ever.after.dani
        www.danielarichards.ch

        Superheld/-innen Ohne Cape

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        52 min
      • Katharinas Long Covid Genesung

        In dieser Episode erzählt Katharina von ihrer Covid-Infektion, dem daraus resultierenden Long Covid, einer Re-Infektion und wie sie von der Couch ihrer Eltern wieder in den Job & zum Sport zurückkommen konnte.

        Darüber haben wir gesprochen:

        • eine ME CFS Genesung
        • Gupta
        • Jetzt von Eckhardt Tolle
        • Louise Hay
        • Joe Dispenza
        • Anthony Williams
        • John Sarno
        • Anna von Blooming Health / blühende Gesundheit
        • kneippen & Wechselduschen
        • Schlafhygiene
        • Somatic Experiencing
        • Noise Cancelling Earplugs
        • Yoga Nidra
        • Yin Yoga
        • EFT (Emotional Freedom Technique)
        • Gründerin der CFS School Jennifer Mann

          • Links mentioned in this episode:

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          1 hr 11 min
        • Wie Laila bei Long Covid (ME/CFS & POTS) symptomfrei wurde

          In dieser Folge spreche ich mit Laila @cfsbloom über ihr Long Covid-Erkrankung, die Diagnosen ME/CFS & POTS und wie sie es geschafft hat, dass es ihr heute wieder gutgeht.

          Darüber haben wir gesprochen:

          Dan Neuffer & Raelan Agle - Plateau-Episode: https://www.youtube.com/watch?v=tkBoSsh_22Q

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          Laila:
          IG: cfsbloom
          Website: laila.yoga

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          1 hr 16 min
        • Lenas Long Covid / Post Vac Genesung

          Dieses Mal gibt's eine zweiteilige Genesungsgeschichte:

          Teil 1 ist business as usual - Lena erzählt von ihrer Infektion, ihren Symptomen und was ihr geholfen hat, wieder gesund zu werden.
          Teil 2: Lena hatte gerade eine Reinfektion. Ich hab das zum Anlass genommen, sie zu befragen, wie sich die Reinfektion angefühlt hat und wie es ihr aktuell geht.

          Links mentioned in this episode:

          Lena:
          IG: mind.bodysync

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          1 hr 27 min
        • Barbaras Morbus Crohn Story

          In dieser Episode spreche ich mit Barbara über ihre Morbus Crohn Diagnose - zu einer Zeit, in der man sich im Internet noch nicht so viele Informationen holen konnte, wie heute.

          Und irgendwie wurde dieses Interview so ganz anders als ich im Vorfeld erwartet hatte: Stichwort Essgewohnheiten :)

          Links mentioned in this episode:

          Barbara:
          IG: happyhealthyandbeautiful
          Barbaras Kurs: https://happyhealthyandbeautiful.mydigibiz24.com/lp-endlich-wieder-gesund-und-gluecklich-onlinekurs

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          57 min
        • Special mit Katha: Wenn der Genesungsblues reinhaut

          In dieser Episode spreche ich mit Katha über Genesungsblues und wie man damit umgehen kann.

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          Darüber haben wir gesprochen:

          Episode von Dan & Raelan über Plateaus (Englisch)

          https://www.youtube.com/watch?v=tkBoSsh_22Q&t=1530s

          Kira bei Anna zu sekundärem Krankheitsgewinn

          https://open.spotify.com/episode/4CD1C1rIqo7MFFe4O9B96a?si=rFjS30FESKic9S37rCNfvw
          Kira: kirafinn_
          Anna: _blooming_health

          Fasynation Fatigue von Johannes

          https://open.spotify.com/show/0i3GDkjPufj0stjTWD128r?si=9f4e7d5d1d6b4aa6

          Workbook zu den Mind-Body-Schreibübungen (Englisch):

          https://www.fammed.wisc.edu/files/webfm-uploads/documents/outreach/im/handout_mbs_workbook.pdf

          6-Minuten-Tagebuch

          https://6minutenverlag.de/products/das-6-minuten-tagebuch

          Grafik von Leonie zum Push-Crash-Cycle

          https://youtu.be/mTlIPMkG9nI?si=krNAKEgg-AnNBjEt

          Links mentioned in this episode:

          Katha:
          IG: Crazy_postcovid_life

          Superheld/-innen Ohne Cape

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          1 hr 2 min
        • Gesundheitsupdate - Klappe die Vierte

          In dieser Episode erzähle ich, was sich in den letzten 4 Monaten in Bezug auf meine Genesung getan hat.

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          Darüber hab' ich gesprochen:

          Bewegungstherapie:
          Frederik Gerber & Reformtherapie: reform_training
          Raelan Agles Bewegungstipps: https://www.youtube.com/results?search_query=raelan+agle+exercise
          Bewegung mit ME- Instagram: movement_with_me
          Phils Episode: https://open.spotify.com/episode/2wSWplpZoG5YJrQ2hQLLVI?si=4ea2c9bf8aa140de

          Hypersensitive People (HSP)

          Sonne in Mir Podcast: https://open.spotify.com/show/5TSCfqY50vpO19ftmPmBKh?si=76aa1de89d1546ae
          Buch von Judith Orloff: The Empath's Survival Guide

          Nikotinpflaster:

          Marco Leitzke IG: marcoleitzke
          Podcast von Fasynastion Fatigue mit Marco Leitzke: https://open.spotify.com/episode/4AudJeRjkkVfv3v3feDA15?si=890266917d24491c
          Und für alle, die Infos nur schwer aufnehmen können, gibt es eine Kurzfassung des Gesprächs: https://open.spotify.com/episode/2qd7MAwdkoVpK5KwqwYn3o?si=d77d662118874453

          Vagusgeräte:

          Vivo von Aurimod (invasiv, nur mit Arzt)
          Nurosym (700 bzw. 900€)
          Sensate (ca. 300€)

          Bett in Schieflage:

          https://open.spotify.com/episode/5XWgbkwtQXCvhqgYem31I1?si=TcIXqiGCT8CqEjZ0mxCrmg

          Infrarot:

          https://open.spotify.com/episode/21RRZYX5v8KiTWC9zADx1l?si=W7hCGP02TwivRHhmOrclQw

          Kontakte

          Superheld/-Innen Ohne Cape
          IG: superheldenohnecape

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          52 min
        • Pias ME/CFS & POTS (PostVac) Genesung

          In dieser Episode erzählt Pia davon, wie sie an ME/CFS & POTS erkrankte & durch welche Maßnahmen sie heute wieder fit und gesund ist.

          Darüber haben wir in der Episode gesprochen:

          • Joe Dispenza
          • Raelan Agle
          • Gupta
          • Mentaltraining
          • Alex Howard
          • Polyvagaltheorie & Nervensystemarbeit
          • NIS-Technik
          • CFS-School

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            Pia:
            IG: bodymind_newhealingway
            Website: https://www.bodymind-newhealingway.com

            Superheld/-innen Ohne Cape:

            IG: superheldenohnecape

            This podcast is hosted by ZenCast.fm

            1 hr 11 min

          About Superhelden Ohne Cape

          From the publisher's feed

          Im Superhelden Ohne Cape Podcast spreche ich mit Menschen, die chronische Krankheiten überwunden haben, in Remission sind oder enorme Besserung erfahren haben. Ziel ist es Hoffnung zu spenden und…