Estamos en la época en la que es común estar o ver a personas con síntomas que pudieran significar catarro común o influenza. Hablemos junt@s de buenas prácticas de prevención y cuidados.

Estamos en la época en la que es común estar o ver a personas con síntomas que pudieran significar catarro común o influenza. Hablemos junt@s de buenas prácticas de prevención y cuidados.

El 2019 ha sido un año lleno de aprendizaje y satisfacciones para nosotros en la aventura del Podcast de SuperVive. Vienen cosas muy buenas e interesantes para el 2020 pero primero escuchemos un resumen con conceptos muy buenos que disfrutamos en los 28 podcasts anteriores.

Tener propósitos que se traducen en metas es una práctica muy positiva, platiquemos sobre cómo plantearnos propósitos de una manera que nos permita lograrlos en el tiempo que nos hayamos establecido. Te invitamos a que saques tu libreta y comiences a escribir tus propósitos.

El perdón es algo necesario para nuestro bienestar pero ¿sabemos qué implica? Platiquemos con Lis Granados sobre el perdón y cómo manejarlo para tener efectos positivos en nosotros y quienes nos rodean.

Estamos en fechas de muchas tradiciones y es momento de platicar sobre las que vivimos con nuestros seres queridos. Hagamos una reflexión sobre las tradiciones que seguimos y cuál es su efecto en mi persona. Y tú ¿Celebras alguna tradición?

La importancia del desayuno es muy alta, impacta en nuestro desempeño a lo largo del día y, al prestarle un poco de atención, podemos lograr un ¡desayuno energético!

Queremos iniciar a ejercitarnos y muchas veces necesitamos consejos o información que nos sea útil para comenzar con un estilo de vida más saludable. Qué mejor que Kuky Villafuerte para darnos esa importante información.

¿Se puede o debe tapar el sol con un dedo? Platiquemos sobre el optimismo y cómo tomar una actitud favorable en nuestro día a día. ¿Eres un eterno optimista? ¡Hablemos juntos de esto!

La violencia doméstica es un problema latente en nuestra sociedad, pero ese ciclo destructivo se puede romper con decisión y disposición. ¡Hablemos juntos de esto! y aprendamos del tema junto con nuestra invitada Ana Marcela Rodríguez.