SuperZdrowi

Diagnoza onkologiczna wywraca życie do góry nogami, ale nikt nie powinien przechodzić przez nią sam. W tym odcinku podsumowujemy pół roku działnia Ogólnopolskiej Sieci Wolontariatu Onkologicznego. Sprawdzamy, jak proste gesty oraz obecność drugiego człowieka pomagają odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Gościem podcastu SuperZdrowi Katarzyny Grodzkiej jest Magdalena Knefel, Członek Zarządu Stowarzyszenia Ruch Onkologiczny PARS.

Z okazji Europejskiego Dnia Walki z Rakiem Piersi przypominamy, że nowotwór to nie wyrok, a w wielu przypadkach choroba przewlekła, z którą można mądrze i skutecznie wygrać. Ale czy rak piersi odbiera szansę na macierzyństwo?

W podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawia z doktor Izabelą Dymanowską, specjalistką z zakresu ginekologii endokrynologicznej i rozrodczości z Gyncentrum Lublin. Dowiedz się, jakie są możliwości zachowania płodności po diagnozie raka piersi, jakie terapie są dostępne i jak planować macierzyństwo w obliczu choroby.

Powrót mody na nadmierną chudość (tzw. heroin chic) i rosnąca popularność leków GLP-1 stawiają nowe wyzwania przed medycyną regeneracyjną. Czy szybka redukcja masy ciała musi oznaczać tzw. ozempic face, czyli wiotką skórę i zapadnięte policzki?

W podcaście SuperZdrowi Katarzyna Grodzka rozmawia z dr Karoliną Mołas, lekarką medycyny estetycznej i regeneracyjnej, ekspertką z zakresu longevity. Dowiedz się, jak skutecznie zadbać o skórę twarzy podczas odchudzania, uniknąć niepożądanego efektu „ozempic face” i utrzymać młody, promienny wygląd.

Jak żyć dłużej i przede wszystkim – dłużej cieszyć się zdrowiem? Kasia Grodzka rozmawia o longevity, zdrowym starzeniu i stylu życia z prof. dr hab. n. med. Justyną Domienik-Karłowicz, kardiolożką i naukowczynią.Co naprawdę wpływa na długość i jakość naszego życia? Czy potrzebujemy drogich terapii i suplementów? Jaką rolę odgrywają dieta, aktywność fizyczna, sen, post, sauna i morsowanie? I dlaczego warto kontrolować podstawowe wyniki badań? Rozmawiamy o długowieczności bez mitów i magicznych recept – z perspektywy medycyny i codziennej pracy z pacjentami.Sponsorem odcinka jest Grupa LUX MED.

800 201 801 – z inicjatywy Rzecznika Praw Pacjenta oraz organizacji Alzheimer Polska powstała bezpłatna infolinia Helpline, która pomaga osobom z chorobami otępiennymi i chorobą Alzheimera oraz ich bliskim odnaleźć się w nowej sytuacji.

W podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawia z dr Edytą Ekwińską, prezes Alzheimer Polska oraz członkinią zarządu Alzheimer Europe. Dowiedz się, jak działa infolinia, jakie wsparcie oferuje i dlaczego w obliczu choroby Alzheimera tak ważna jest edukacja i pomoc dla całej rodziny.

Czy sztuczna inteligencja potrafi dostrzec to, co umyka ludzkiemu oku i zrewolucjonizować leczenie męskiej niepłodności?

W podcaście SuperZdrowi Katarzyna Grodzka rozmawia z Katarzyną Stempnakowską, specjalistką laboratoryjnej diagnostyki medycznej z Medycznych Laboratoriów Diagnostycznych INVICTA. Dowiedz się, jak AI wspiera diagnostykę płodności, jakie są jej możliwości i czy może stać się kluczowym narzędziem w walce z męską niepłodnością.

Czy nakładki ortodontyczne są równie skuteczne co tradycyjne aparaty i można je stosować w każdym wieku? Co poprawa zgryzu potrafi zmienić w rysach naszej twarzy?

W podcaście SuperZdrowi Katarzyna Grodzka rozmawia z chirurgiem stomatologiem Istvánem Tánczosem z Kliniki Stomatologii Estetycznej Diamond Dental. Dowiedz się, jakie są najnowsze rozwiązania w ortodoncji, kiedy warto zdecydować się na nakładki, a kiedy na aparat, i jak piękny uśmiech wpływa na nasz wygląd i samopoczucie.

Ministerstwo Zdrowia zainaugurowało wrzesień miesiącem profilaktyki. W tym odcinku podcastu SuperZdrowi doktor nauk medycznych Robert Mordaka, lekarz ze specjalizacją zdrowie publiczne, wyjaśnia, dlaczego sama dostępność darmowych programów profilaktycznych wciąż nie przekłada się na naszą obecność w gabinetach.

Dowiedz się, jak przełamać ten opór w codziennym życiu, jakie są najczęstsze bariery przed badaniami i jak ważna jest profilaktyka dla utrzymania zdrowia.

Ponad 34 miliony dni na L4 z powodu zdrowia psychicznego i ciągłe poczucie winy, gdy nic nie robimy. Czy potrafimy jeszcze odpoczywać bez „chemicznych wspomagaczy” i traktowania wolnego czasu jak kolejnego zadania do wykonania?

W podcaście SuperZdrowi Katarzyna Grodzka rozmawia z dr. hab. n. med. Andrzejem Silczukiem – psychiatrą i ekspertem Multi.Life. Dowiedz się, dlaczego tak trudno nam się zrelaksować, jakie są konsekwencje chronicznego braku odpoczynku dla zdrowia psychicznego i fizycznego, oraz jak odzyskać umiejętność prawdziwego relaksu.

Zakazywanie telefonu rzadko przynosi dobre efekty, jeśli rodzice sami nie dają dobrego przykładu. Jak więc spędzić wakacje z dzieckiem, by oderwać je od ekranu i pomóc mu odkryć świat?

W podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawia z Barbarą Wolanin – terapeutką integracji sensorycznej i terapii ręki. Dowiedz się, jak rozmawiać z dzieckiem o technologii, jak wykorzystać letni czas na ruch i zabawy na świeżym powietrzu oraz jak budować zdrowe nawyki cyfrowe w rodzinie.