Może zwiększyć ryzyko śmierci nawet o 26 procent! Tak niebezpieczna może być samotność dla osób starszych. Jak wspomóc samotnego seniora i jak my, jako społeczeństwo, powinniśmy podchodzić do starości, która niechybnie nas czeka? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Jarosław Dobrowolski ekspert ds. seniorów z firmy Bravecare.

Średnio 3,5 miesiąca Polacy czekają w kolejkach po świadczenia z narodowego funduszu zdrowia. To wyniki najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odstać w kolejce po zdrowie i z czego to wynika? O tym w rozmowie Kasi Grodzkiej z Mileną Kruszewską, prezeską fundacji Watch Health Care.

Trochę zieleni na biurku, lampka z ciepłym światłem i kawałek przestrzeni dla siebie - te trzy rzeczy sprawiają, że w miejscu pracy nasz organizm nie będzie się męczył. Nieco więcej wysiłku w budowanie przestrzeni pracy, trzeba włożyć w przypadku pracownika z neuroróżnorodnością. Ale jak mówią eksperci - pracodawco - warto to zrobić! Dlaczego? O tym rozmawiamy w najnowszym podcaście SuperZdrowych. Zaprasza Kasia Grodzka. Gość: ekspertka ds projektowania przestrzeni biurowych Monika Szawernowska.

Co trzecia Polka po 60tym roku życia w ciągu dwóch lat nie badała się u ginekologa, a 14 % nie pamięta, kiedy ostatni raz odbyła taką wizytę. Lekarze biją na alarm - rośnie liczba nowotworów ginekologicznych, a dzięki profilaktyce, pacjentki mogą oszczędzić sobie wiele bólu i czasu związanego z leczeniem. Wrzesień jest Miesiącem Świadomości Nowotworów Ginekologicznych - dlaczego warto się badać? O tym Kasi Grodzkiej opowiedział prof. Włodzimierz Sawicki - Prezes Towarzystwa Ginekologii Onkologicznej.

Lato, wakacje, plaża, morska bryza i... ten piękny obrazek psuje nam ukruszony ząb lub wypadająca plomba. Co robić w takich nagłych wypadkach i jakie zabiegi stomatologiczne na pewno LATEM WARTO ODPUŚCIĆ? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi - Gość: Grzegorz Kruszczyński, lekarz dentysta oraz ekspert w dziedzinie implantologii.

95% niepracujących polskich mam deklaruje chęć powrotu do pracy, jednak połowa mam dzieci do lat trzech z tym powrotem się wstrzymuje. Powód? Nieprzychylność pracodawcy do zapewnienia elastycznych godzin pracy, brak warunków do karmienia piersią. Czy to wszystko da się pogodzić? O tym Kasia Żochowska rozmawia z prezes Centrum Medycznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Justyną Mieszalską w podcaście SuperZdrowi.

Cierpi na nią od 3 do 10 % kobiet w wieku reprodukcyjnym. Maskuje się objawami wielu różnych chorób, a diagnozuje się ją latami - o ile trafi się na odpowiedniego lekarza. Endometrioza - to temat tego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Goście: Magdalena Biłas - EndoMagda; dr Łukasz Kotarski - specjalista ginekolog – położnik.

Cytryna lecząca raka? Aspiryna na złamaną kość? Z takimi absurdalnymi fake newsami każdy z nas mierzy się codziennie w przestrzeni internetu. Nie wierzmy we wszystko co przeczytamy w sieci - o to apelują eksperci z zakresu medycyny. O tym jakie jeszcze fake newsy poznał świat na przestrzeni lat i co się z nich wykluło usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu Super Zdrowi Kasi Żochowskiej.

Tracisz centymetry ze swojego wzrostu? Ostatnio złamałeś nadgarstek? Być może to pierwsze sygnały, które mogą świadczyć o osteoporozie! W Polsce chorują na nią ponad 2 miliony osób. Jakie badania zrobić i jak wygląda leczenie? O tym w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.

Jak przygotować się do 10-krotnego Ironmana po 30-tce? Dlaczego jak boli nas krzyż, to winy warto szukać w dawnych kontuzjach stóp? Takie ciekawostki znajdziecie w kolejnym odcinku podcastu SUPERZDROWI Kasi Żochowskiej. Sekrety ludzkiego ciała i aktywności odkrywa dla nas trener gimnastyki Paweł Wierzchoń.