Comment se libérer de la trop forte auto-critique envers soi-même? Comment se redonner de l'amour à soi-même quand on se juge en permanence ? Quand on pense mal agir vis-à-vis des personnes que nous aimons ? 

Dans cet épisode, j'évoque avec vous les prises de conscience possibles pour que vous vous donniez également le droit à l'amour, celui que vous méritez. Vous faire prendre conscience que vos actes sont tout aussi nobles que ceux de votre meilleure amie. 

Cet épisode pour obtenir quelques clés pour enfin vous remplir par vous-même de cette énergie d'amour.  

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Comment sortir de la culpabilité quand je refuse une sortie? Comment apprendre à dire non facilement ? Comment ne pas se retrouver dans des endroits où nous ne souhaitons pas aller sans offenser les personnes qu'on aime ? 

Dans cet épisode, je te donne des clés pour sortir de ces situations on ne peut plus désagréable et surtout commencer à réussir à prendre du temps pour TOI ! 

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Comment se libérer de la peur de décevoir ses parents ?

Dans ce podcast, je souhaite vous donner des clés pour savoir comment déjouer les exigences extérieures, en particulier celles de vos parents et les conséquences que cela peut avoir sur nous. 

Ici, vous aurez 2 outils concrets pour enfin vous libérer et vous lancer pleinement dans votre vie pro&perso qui a le plus de sens pour vous. 

Belle écoute <3

Je suis Hélène, coach en éveil créatif et amour de soi. 

Mon rôle est d'accompagner les femmes à se libérer de l'autocensure et de la peur de déplaire pour qu'elles puissent enfin s'exprimer librement et accomplir TOUTES leurs envies. 

Plus d'infos sur www.vaniya-events.com

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Pourquoi je fais tout le temps des choses pour me sentir utile au point de ne pas réussir à me ressourcer?

Dans ce podcast, je souhaite t'offrir la possibilité de repenser la notion d'utilité et comment faire pour se libérer des obligations "indispensables"

Je souhaite aussi te permettre d'obtenir des outils concrets pour réussir à enfin te libérer du syndrome de l'efficacité absolue ! 

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Pourquoi je n'arrive pas à aller à ce cours de théâtre alors que j'en ai trop envie? 

Dans ce podcast, je te propose de comprendre les potentiels blocages qui t'empêchent de te lancer et faire les activités que tu souhaites. 

Je souhaite aussi et surtout te permettre d'obtenir des outils concrets pour réussir à enfin te lancer vraiment ! 

Belle écoute <3

Je suis Hélène, coach en éveil créatif et amour de soi. 

Mon rôle est d'accompagner les femmes à se libérer de l'autocensure et de la peur de déplaire pour qu'elles puissent enfin s'exprimer librement et accomplir TOUTES leurs envies. 

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