Светлячок

Светлячок

By Галина ПронинаSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementPersonal Journals
Download on the App Store

Светлячок episodes

  • Пилатес: все или ничего
    Этот эпизод о том, как часто мы хотим все и сразу.

    • Разберу с вами в доброй беседе, почему пилатес поначалу кажется легкой нагрузкой
    • Задам вам, мои слушатели, вопросы, на которые можно порассуждать.
  • Расскажу, что такое пилатес, как он помогает и проявляется в моей жизни.
  • Поговорим о групповом и индивидуальных занятиях. 
  • Какими навыками нужно обладать тренеру, чтобы выстроить процесс взаимодействия с учеником.


    • Создатель музыки Анна Блохина́

    Создатель обложки и картинок - Анастасия Варшавская

    Создатель подкаста - Галя Пронина



    Ссылка на мои соцсети

    26 min
  • Светлячок: Пилатес и Гармония с Галиной Прониной
    Добро пожаловать в первый эпизод подкаста "Светлячок" с Галиной Прониной-  тренером по пилатесу и краниосакральным терапевтом.

     
    В этом эпизоде я говорю о том, что вас ждет в будущих выпусках.


    В частности о том, как пилатес может:

    • изменить вашу жизнь,
    • помочь найти внутреннюю опору и
    • улучшить качество жизни.

    Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как пилатес может стать ключом к вашему здоровью и счастью! 

    Не упустите этот шанс изменить свою жизнь. 


    Светите ярко вместе с нами! 🌟

    4 min

About Светлячок

From the publisher's feed

Как и каким образом можно менять качество своей жизни через тело? 

Почему боль - это сигнал для нас, на что обратить внимание и как не доходить до неё?

 

Меня зовут…