В гостях Алена Павлова, коуч, карьерный консультант и эмбодимент фасилитатор. Алена раскрыла тему эмбодимента, пояснила что это такое на простом языке, рассказала, как работа с телом изменила ее жизнь и поделилась своим взглядом на телесную осознанность. А еще, прямо в записи, Алена дала технику центрирования, которую каждый из нас может повторить и применить в самый нужный момент времени. Приятного прослушивания.

В гостях Алина Лаврищева, практикующий психолог из г.Санкт-Петербурга. Алина работает с парами в том числе. В этом выпуске Алина рассказывает какие стадии проходят отношения и как психолог может помочь сохранить отношения и улучшить их.

Выпуск 7, посвящен всем героям! Герой - это человек, который решился на перемены. И вот наш герой начинает что-то новое, учить язык или изучать аналитику или (нужное прописать). В любом таком проекте есть точка, когда сомнения берут верх. А оно мне надо? - шепчет внутренний голос. И очень часто человек бросает новое на полпути. Мне хотелось раскрыть эту тему подробнее. Максим Ошурков помогает разобраться в этом процессе. Почему герой поворачивает назад и как проверить себя, а туда ли мы двигаемся.

А вы бы хотели взять интервью у психолога, к которому ходили на терапию? Мне очень хотелось и я осмелилась. Приветствуем!

В гостях - психолог Павел Лопатинский. Получился очень глубокий диалог о важных вещах. Обязательно ли идти в прошлое в работе с психологом или можно этого избежать. Вот эти бесконечные диалоги внутри меня, это про что? Поговорили о трех эго-состояниях Взрослый, Родитель, Ребенок, о том как научиться слышать каждого. Затронули тему чувств и почему о них так сложно говорить. В интервью Павел раскрывает тему психологии и какой смысл в ней видит именно он. Приятного прослушивания!

Наташ, а что посмотреть? Я захожу на страничку @quionoacritic и выбираю фильм. Наташа знает, что посмотреть когда хочется смеяться от души или грустить, когда ищу вдохновение или хочу получить эстетическое удовольствие от картинки. Наташа ведет блог о кино и сериалах, и делает это с любовью.

Ее блог ни на кого не похож. Сочетание интеллигентности, личной позиции и бережного отношения ко всем, кто ее читает.

Я пригласила Наташу поговорить о ее любви к кино, о том, как пришла идея вести такой блог и взяла несколько отличных рекомендаций.

Диалог получился очень живым и вдохновляющим. А еще мы согласны, что просмотр фильмов - вещь сезонная. И осенние вечера подходят для этого идеально. В предверии сентября - выпуск номер 5 с @quinoacritic. Приятного прослушивания!

В гостях сервис-дизайнер Данила Максишко. Да, именно так звучит его профессия.

Новое для России направление и очень перспективное. Данила поделился своими рабочими процессами, что входит в понятие сервисного дизайна. Обсудили, как в компаниях наблюдается разворот в сторону пользователя и это становится популярным.

Личный путь Данилы к тому, где он сейчас. Как инструменты сервис-дизайна помогают в быту, на примере организации детского праздника. И почему, теория+стажировка - это самый верный путь!

Слушайте, вдохновляйтесь и присоединяйтесь в наше «тайное сообщество» последователей service design.

В гостях - Максим Ошурков, тренер Международного Эриксоновского университета Коучинга и коуч PCC ICF. Поговорили с Максимом о философии коучинга и его личном пути к поддерживающей профессии. В чем магия открытых вопросов и почему человек так сопротивляется изменениям. Приятного прослушивания!

В гостях Алина Лаврищева, практикующий психолог из Санкт-Петербурга. Поговорили с Алиной о том, как она выбрала профессию психолога, с какими запросами к ней обращаются и что такое супервизия у западных коллег. А еще, можно ли клиенту поменять психолога и насколько велика разница между личным приемом и приемом по скайпу.

Инстаграм Алины: @alina.lavrishcheva

Приятного прослушивания!

В этом выпуске я рассуждаю о том, как применить дизайн-мышление к обычной жизни. О методе: дизайн-мышление (англ. design thinking)- подход к решению задач и/или созданию продуктов, ориентированных на пользователя. Основные этапы: эмпатия, фокусировка, генерация идей, прототипирование, тестирование. А что если наша карьера или мы сами и есть тот самый лучший продукт? Приятного прослушивания.