Свідомий простір

У цьому епізоді говоримо про досвід втрати роботи: емоції, які супроводжують звільнення, як оговтатися після шоку, знайти нові можливості та перетворити кризу на поштовх до розвитку.

Ми звикли бути зайнятими, але не навчились бути відпочилими. Може відпочинок це не просто пауза, а активна дія життя? У цьому подкасті ми поговоримо про відпочинок і як знайти свій спосіб відновлення

Що таке егоїзм – ворог чи необхідність? Чим здоровий егоїзм відрізняється від егоцентризму? Як навчитися ставити себе на перше місце без почуття провини? У цьому випуску ми розбираємося, чому особисті кордони – це не примха, а основа психологічного комфорту

Чому ми відповідаємо «все добре», навіть коли це не так? Страх здаватися слабким, небажання обтяжувати інших чи звичайна ввічливість? У цьому випуску розбираємо психологічні причини, чому ми приховуємо свої справжні почуття, і як навчитися говорити відверто.

Подкаст, де ми відкрито будемо обговорювати найскладніші й найпровокативніші теми: стосунки, секс, гроші, зради, самопізнання та вибір професії. Без цензури і страху, шукаємо відповіді на важливі життєві питання.