這週的日常像跑步一樣漸進又繞路。Ariel 的跑步訓練持續進行，我們也開始用運動相機記錄跑步活動。週間廖讀了一本芬蘭記者寫的《北歐向左，美國向右》，思考制度與自由、依賴之間的拉鋸，也讓我們重新問自己：努力的終點，是更自由的選擇，還是更深的依賴？

週六參與了台灣日活動，到紐約大都會球場看 Mets vs. Dodgers。雖然大谷沒有發揮，但難得到現場看MLB，再次見識了球場誇張的物價，和只有主場表現才會被大螢幕重播的「幽默」。

週日我們則到中央公園跑步，跑完在 Upper West 找到一間空間舒適的咖啡廳坐坐。廖完成這週的剪片剪輯，同時也開始思考—當分享變成習慣，還能怎麼讓創作保持真實？

週間 Ariel 忙著準備工作報告，度過熟悉的焦慮與緊湊節奏。我們也終於入手運動相機，想好好記錄生活、創作影片。

週末廖參加 Brooklyn Half Marathon，用新相機邊跑邊拍，實際感受到成績與記錄之間的拉扯，也重新思考拍片的動機與理想的作品樣貌。比賽結束後和朋友到Park Slope 喝杯咖啡、再去法拉盛吃皇椰雞。

此外，廖在沙發上拍下第一支 recap，為比賽紀錄的影片準備。Ariel 的跑步訓練也有些進展，從短跑開發神經肌肉連結。生活節奏依舊忙碌，有點累、有點亂，但好像也在慢慢找到自己的步調。

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本週天氣陰晴不定，也像我們生活的節奏起伏。平日，Ariel 瘋狂加班，我則因腳傷無法跑步，只能靠騎車訓練維持狀態。

週末天氣轉晴，我們從 Bronx 出發，騎經 Randalls Island 抵達 Roosevelt Island——這座曾經收容病患與犯人的島，如今已轉型為社區與校園並存的空間，見證紐約的變遷。回程沿紐約馬部分路線騎行，模擬比賽感受。

隔日午後前往康州 Greenwich，街區靜謐、氣質從容，精品店林立，行人也顯得格外優雅。在 Maman 咖啡廳喝下一杯季節限定的鹽味芝麻蜂巢拿鐵，成了週末中意外的小確幸。

這集我們在台灣和美國遠端錄音！Ariel 回台灣參加大學閨蜜的婚禮，和老朋友們一起見證幸福時刻。這是她第一次參加同學的婚禮，既興奮又感動，也藉這集 podcast 記錄下婚禮後的心情與回憶。畢業多年後首次與這麼多好友齊聚一堂，大家一起聊近況、聊成長，感覺特別珍貴。同一時間，廖則參加了布魯克林半馬（Brooklyn Experience Half Marathon）的志工活動，擔任 bike marshal。第一次在比賽中觀察不同配速的跑者，讓他體會到——除了拚成績的嚴肅跑步，其實也有很多人是為了開心、為了享受而跑。歡迎一起收聽我們的日常分享，也別忘了訂閱我們的頻道、給我們五星評價，或追蹤我們的 Instagram：@sweetspot.hour，和我們一起聊生活、聊感受！

因為廖下週要在布魯克林(Brooklyn)的半馬擔任工作人員，這週六一大早需在展望公園(Prospect Park) 事先排練，我們便藉機在附近閒晃了一下。

我們先在 Poetica Coffee 喝咖啡，再到 Krupa Grocery 吃久違的美式料理，還第一次在展望公園裡散步，體驗了一下布魯克林人的日常生活節奏。

另外，這週間我們也開始追《黑鏡》（Black Mirror）第七季，第一集〈凡夫俗女〉（Common People）讓我們印象特別深刻，引發許多聯想與思考。在這集 podcast 中，我們記錄下這些感觸，聊聊由劇情延伸出來的社會議題，也試著整理一些還未釐清的想法。

這週日廖參加了舉辦在Jersey City的馬拉松賽事，這也是我們過去一週花費最多心力的事件。過去16週的訓練就在這一刻展現，26.2英里 (42.2公里) 的距離對於身心都是挑戰！

廖分享了一系列準備到參與馬拉松的心路歷程。前一晚大失眠差點想棄賽，直到比賽前一刻才下定決心參賽。剛開賽還感到舒服自信，到後半程差點抽筋，還好紐約人熱情的加油聲，讓廖堅持下去完成比賽，最終破了個人最佳紀錄！

除此之外，我們還分享了二月剛上市的新書 - The 5 Types of Wealth，有別於我們對於財富 ＝ 金錢的定義，這本書提倡財富是由五種類別所組成，分別是Time , Social, Mental, Physical , Financial。藉由作者提供的小問卷，我們探討了自己在哪一個面向更需要加強補足，以下也提供問卷連結，歡迎大家藉由這些問題審視自己，或許能更了解努力的方向～

https://www.wealthscorequiz.com/quiz/start

週六廖參加了位於Governors Island（總督島）的10公里路跑，毫不意外又是颳風下雨的爛天氣。推薦大家夏天再搭船前往島上，可以看見自由女神和曼哈頓的市景！

賽後我們和同在紐約工作的前室友敘舊，終於吃到在東村知名的臺菜886。滷肉飯和鹹酥雞都好吃，有點小貴但很值得～

這週的重磅消息是我們都沒抽到H1B，接下來可能的選擇有Day 1 CPT和O1簽證，於是我們藉這個機會分享蒐集到的相關資訊，或許能救到同在一艘船上的打工人們 ···

最後分享我們看了「東京女子圖鑑」片段後的省思，辛苦留美的路上，希望大家不忘肯定自己、時刻提醒自己來美國的初衷 :)

這集首先分享了我們的週末行程～

這週六紐約氣溫驟升，我們心血來潮騎了塵封已久的腳踏車，結果回程天氣不給力，颳風下雨充滿挑戰性！

週日第一次到訪自然歷史博物館，PWYW用好用滿！

結著，我們各自分享最近的自我反思。

想透過興趣發展副業，卻因種種矛盾心理與過高的自我期待反而停滯不前；工作好忙工時又長，有轉職念頭卻又缺乏企圖心...

一起聽聽我們的迷惘和煩惱，來互相取暖吧！

第一集先來聊聊想錄podcasts的原因。

2025年要過完一個季度了，我們也在生活中加入許多24年沒有嘗試過的元素，例如飲食、生活習慣等，透過這集各自做個小總結。

最後，聊聊這個週末在紐約各自的經歷，包括無意間發掘一家在SOHO的獨立書店。