Malin Lindqvist berättar innerligt om sin väg till att hitta till sin stora passion Swimrun. Vi får höra om vad du skall tänka på som nybörjare och vad hon har märkt under sin relativt korta tid som swimrunner. Vi får oss en hel del härliga skratt om träning och tävling. Men också att det går att kombinera träning med två små barn.

Philip Robson gästar podcasten. Vi talar om en uppväxt där schack var enda sporten till 15 års åldern när han började springa flera mil innan skolan för han älskade att röra på sig. Vi 20 års ålder sa läkarna att han skulle sluta med löpning och det gjorde han i nästan 15 år tills han hittade Ötillö. Vi får också höra om resan från eget bolag till att idag jobba som cykelbud. En minst sagt spännande resa vi lyssnare får i detta avsnitt

Fredrik Isaksson gästar oss denna vecka och berättar om sin uppväxt på Östermalm/Jämtland och Stockholms skärgård. Vi får följa en uppväxt med kampsport, vindsurfing och dykning. Men till slut har han hittat till Swimrun. Glädjen och njutningen att kunna kombinera vatten och löpning är tydlig. Vi får också höra vad han tycker om användandet av lina på tävlingar

Camilla Renz berättar på ett roligt sätt hur hon hittade till Swimrun i dagens avsnitt. Vi får också höra om hennes tuffa Ötillö och om hennes olika lopp och träningar. Berättar också om sitt engagemang för att skriva för Allt om Swimrun och om vad träningen betyder för henne.

Annelie och Jonas pratar om året som har passerat och blickar framåt mot 2017. Skratt och allvar blandas i dagens avsnitt. Glöm därför inte bort Tobias registret som vi tar upp i dagens pod. De pratar också om egna mål och tävlingar under året.

Mikael Rosén gästar podden och berättar mycket om öppet vatten och vad du behöver tänka på när du går från poolen till att simma utomhus. Han ger tips på vad du skall tänka på. Ger också sina tankar på hur sporten kommer att utvecklas framåt. Delar också om sin uppväxt och hur han idag tränar sig själv och sina adepter.

Lena Ehrlenfeldt kommer med och berättar sin historia. Hon var med och demonstrerade för mer hallar för Friskis och Svettis redan i början av 70-talet så hon har en lång och gedigen bakgrund. Hon har även gjort 4 klassiker och tränar och tävlar även inom triathlon. Men nu är det swimrun som gäller. Vi får lära oss smarta tips för trail löpning och många härliga skratt. En fantastisk atlet helt enkelt!

Natalie Rec berättar om sin uppväxt och satsning på Innebandy. Där hon varit på en mycket hög nivå. Vi får oss mycket skratt på vägen till att hon börjar med uthållighetssporter som Triathlon och Swimrun. Hon berättar på ett målande sätt om hennes upplevelser inom vår sport.

Ville Enberg gästar oss denna vecka. Han berättar om sin resa till Swimrun och att nu startat upp en spännade tidning om vår härliga sport. Vi får också en insyn i att vara småbarnspappa....Han jobbar idag med att sälja Swimrunsaker och han om någon kommer nära vår sport.

Jonas Colting berättar om hur han hittade till Ötillö och Swimrun innan vi ens hade ett namn på sporten. Han är verkligen en av pionjärerna inom sporten. Vi får följa med på en resa där han berättar om att han började med simning och därefter hittade till Triathlon och Swimrun. Han delar några roliga historier om hur det var de första åren på Ötillö och hur han tror att sporten kommer att utvecklas.