Fredrik Isaksson gästar oss denna vecka och berättar om sin uppväxt på Östermalm/Jämtland och Stockholms skärgård. Vi får följa en uppväxt med kampsport, vindsurfing och dykning. Men till slut har han hittat till Swimrun. Glädjen och njutningen att kunna kombinera vatten och löpning är tydlig. Vi får också höra vad han tycker om användandet av lina på tävlingar