Im Mainzer Unterhaus wird am 14. März der Deutsche Kleinkunstpreis vergeben. Er gilt als prestigeträchtige Auszeichnung für Kabarett, Chanson und Kleinkunst im deutschsprachigen Raum. Ausgezeichnet werden so unterschiedliche Künstler wie Claus von Wagner in der Sparte Kabarett, Dr. Pop in der Sparte Kleinkunst und Stand-Up-Comedian Abdelkarim. Die Vielfalt sei es, was die Szene ausmache, meint Gianluca Caso, Geschäftsführer des Mainzer Unterhauses. "Es gibt keinen Fachkräftemangel auf der Bühne", sagt er.

Social Media lockt Besucher ins Theater

Oft seien Künstler auch auf Social Media aktiv. Seiner Meinung nach ist das eine Bereicherung, "weil viele Menschen viel schneller den Künstler auf den Social Media Plattformen finden und dann auch den Weg zum Live-Treffen im Theater." Jeder sei willkommen im Mainzer Unterhaus, so Caso. "Es gibt alles und das Unterhaus versucht durch Vielfalt und auch durch Nischenprojekte jedem Gast Kultur und Kleinkunst näherzubringen", sagt er im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch.

Der Frühling kommt. Die ersten Blumen blühen und die Natur erwacht. Auch viele Menschen verspüren im Frühjahr wieder neue Lebenslust. Die Zeichen stehen auf Neuanfang und für viele gehört ein Frühjahrsputz wie selbstverständlich dazu. Auch Philosoph und Bestseller-Autor Christoph Quarch ist ein Fan davon – allerdings lüftet er, statt die Wohnung, den Kopf kräftig durch. "Beim geistigen Frühjahrsputz nehme ich die in mir rumliegenden Gedanken in die Hand, staube ein paar von ihnen ab, manche sortiere ich neu und andere kommen einfach auf den Müll."

Platz schaffen für Neues

Es gehe darum, Platz zu schaffen für Neues. "Innovation und Kreativität braucht Spielräume, sonst kann ich keine neuen Gedanken durchspielen", so Quarch. Der Frühling sei die perfekte Jahreszeit dafür, er lade den Menschen geradezu ein, sich neu zu sortieren und justieren. Genau das mache das Leben aus, so der Philosoph im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch: "Es geht darum, uns immer wieder die Gelegenheit zu geben, neu aufzublühen, denn das macht unsere Lebendigkeit aus."

Gut schlafen heißt vor allem: leicht einschlafen, möglichst durchschlafen und morgens fit sein. Sagt Dr. Yvonne Fischer vom Schlafmedizinischen Zentrum in Vaihingen an der Enz. Wie viele Stunden jemand schläft, sei dagegen weniger entscheidend.

Wenn Schlafprobleme bleiben, Ruhe bewahren

Schlafstörungen beginnen laut Fischer oft mit belastenden Lebenssituationen, etwa vor Prüfungen oder anderen wichtigen Ereignissen. Normalerweise verschwinden sie wieder. Manchmal entsteht daraus aber ein Teufelskreis: Die Sorge, nicht einschlafen zu können, führt zu immer mehr schlechten Nächten. Bei Kindern und Jugendlichen nehmen Schlafprobleme zu. Fischer empfiehlt vor allem bei jüngeren Kindern feste Bettzeiten und Rituale wie eine Gute-Nacht-Geschichte. Das Smartphone im Bett sei dagegen keine gute Idee. Wenn das Einschlafen einmal nicht klappt, rät die Expertin zu Gelassenheit. Einzelne schlechte Nächte seien normal. Entspannungsübungen oder ruhige Lektüre könnten helfen, wieder zur Ruhe zu kommen.

Der Irankrieg lässt die Ölpreise steigen. Um dem Gegenzusteuern, hat US-Präsident Trump einige Sanktionen gegen Russland gelockert und einen Kauf von russischem Öl vorübergehend erlaubt. Auch Deutschland und viele andere Länder drehen an Stellschrauben, um den Ölpreis einzufangen. Jedoch – mit Blick auf die von Russland angegriffene Ukraine - immer mit dem Ziel, ohne russisches Öl auszukommen, um das Land nicht zu stärken.

"Es zeigt sich immer wieder, dass die USA beziehungsweise die Trump-Regierung nicht auf Seiten der Ukraine ist", sagt Anton Hofreiter (Grüne), Vorsitzender des Europa-Ausschusses im Bundestag. Dass Europa es Trump gleichtut, "die Gefahr ist bereits da", meint Hofreiter und mahnt, dass es jetzt die Hauptaufgabe sei, sich verstärkt um die Ukraine zu kümmern, denn: "Der Angriff Russlands ist nicht nur ein Angriff auf die Ukraine, sondern de facto auf uns alle."

Die Rolle Deutschlands im russischen Angriffskrieg auf die Ukraine

Hofreiter fordert von der Bundesregierung, eine Führungsrolle einzunehmen, und regt an, über Bündnisse nachzudenken, die ohne Ungarn oder die Slowakei funktionieren. Wie er das aktuelle Handeln der Bundesregierung in der Energiekrise bewertet, erzählt Anton Hofmeister im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderatorin Laura Koppenhöfer.

An den "Schneller-Schulen" im Libanon und auch in Jordanien lernen christliche und muslimische Kinder und Jugendliche gemeinsam. Seit den Angriffen gehe der Unterrichtsalltag in Jordanien relativ normal weiter, berichtet Uwe Gräbe, Nahost-Referent der evangelischen Mission in Solidarität (EMS) in Stuttgart und Geschäftsführer des Evangelischen Vereins für die Schneller Schulen. Und das, obwohl es ständig Überflüge von Drohnen und Raketen gebe. "Die Kinder an der Schneller-Schule in Jordanien sind verstört, wir haben unsere jungen Freiwilligen abziehen müssen, aber es geht erstmal weiter", berichtet er.

Evakurierung von Schulen im Libanon

Ganz anders stelle sich die Situation im Libanon dar. Dort habe die Schule auf Anordnung des Erziehungsministeriums zu Beginn des Krieges evakuiert werden müssen, die Kinder hätten zurückgeschickt werden müssen auf die Dörfer, aus denen sie kommen, so Gräbe. „Gerade die Internatskinder kommen aus schwierigsten Verhältnissen: sei es bittere Armut, dysfunktionale Familien bis hin zu häuslicher Gewalt.

Die Kinder zurückzuschicken, wo die Familien vielleicht unter dem Kriegsstress noch angespannter sind, ist immer eine Entscheidung, die furchtbar wehtut.

Aber an so einer Anordnung komme man nicht vorbei, so Gräbe. Zudem seien viele Menschen auf der Flucht – die meisten Richtung Norden mit dem Ziel Beirut. Die libanesische Hauptstadt steht selbst unter Beschuss. "Es ist grauenhaft. Dennoch sind die Menschen unterwegs."
Die Menschen im Libanon seien kriegsmüde, beschreibt der Nahost-Referent.

Trotz Ausgrenzung und Vorverurteilung verschiedener Bevölkerungsgruppen halten die Schneller-Schulen an ihrem Ziel fest, eines friedlichen Miteinanders von christlichen und muslimischen Kindern. "Die Überzeugung ist da, auch das wieder aufzufangen, was im Moment angerichtet wird." Wie er diesen Optimismus aus der Vergangenheit schöpft, beschreibt Uwe Gräbe im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch.

Die Lörracher Schöpflin-Stiftung hat eine Präventions-App entwickelt - für Schülerinnen und Schüler im Alter von elf bis fünfzehn Jahren.

Kinder und Jugendliche sollen mit den Präventions-Apps erkennen können, ob sie online-süchtig sind. "Apps, wie die 'freii-App', können die Nutzer dabei unterstützen, ihren Mediengebrauch zu reflektieren und auch zu regulieren", sagt Niels Pruin, Suchttherapeut und Leiter des Fachgebiets Medien- und Internetsucht des Caritasverbandes Augsburg, in SWR Aktuell. Die Apps forderten die Nutzer, beispielsweise mit Zeitlimit-Funktionen auf, über ihre eigenen Gewohnheiten nachzudenken.

Warum sind besonders junge Menschen so anfällig für eine exzessive Internet-Nutzung?

Die Technik verändert sich rasant schnell. "Durch diese auf jede Person individuell angepassten Algorithmen, die in Apps sind und mit den zusätzlich manipulierenden Technologien, die eingebaut sind, steigt der Druck, das Medium nutzen zu wollen immer mehr", so Pruin.

Besonders ein jugendliches Gehirn kann sich diesen manipulierenden Technologien in Apps nur ganz schwer entziehen.

Was Eltern tun können, damit Kinder und Jugendliche wieder mehr Lust auf die reale Welt bekommen, und ab wann sie sich professionelle Unterstützung holen sollten, darüber hat SWR Aktuell-Moderatorin Sophie Klein mit Sucht-Therapeut Niels Pruin gesprochen.

Die Bundesregierung überlegt, die stark schwankenden Spritpreise in Deutschland stärker zu regulieren. Vorbild ist Österreich: Dort dürfen Tankstellen ihre Preise nur einmal am Tag erhöhen, künftig möglicherweise sogar nur noch dreimal pro Woche. Ob das Tanken dadurch wirklich billiger wird, ist allerdings unklar. SWR-Wirtschaftsexperte Thorsten Weik sagt: "Die niedrigeren Preise in Österreich liegen vor allem an geringeren Steuern, nicht am Preismodell selbst". Er befürchtet sogar, dass Tankstellen mit einem höheren Startpreis in den Tag gehen werden und diesen dann schrittweise senken könnten.

Mehr Transparenz möglich

Ein Vorteil wäre aber mehr Transparenz für Autofahrer. In Deutschland ändern sich die Preise teilweise sehr häufig, an manchen Tagen bis zu 20-mal. Mit dem österreichischen Modell könnten Autofahrer sicher sein, dass ein Preis aus der Tank-App zumindest nicht plötzlich wieder steigt. Wer den Preis festlegt, hängt von der Tankstelle ab: Bei großen Ketten entscheidet meist die Konzernzentrale. Freie Tankstellen könnten ihre Preise selbst bestimmen, orientieren sich aber natürlich ebenfalls am Markt, so Weik.

Der Nachwuchs entscheide sich verstärkt für Facharztanerkennungen - das sei nichts Neues, sagt Nicola Buhlinger-Göpfarth, Vorsitzende des Hausärzteverbands in Baden-Württemberg, in SWR Aktuell. Dies sei die Folge, dass jahrelang zu wenig für die Stärkung der Hausarztpraxen getan worden sei, beispielsweise beim Bürokratieabbau, aber auch bei der Personalgewinnung und verlässlichen Rahmenbedingungen für die Nachfolgesicherung.

Das Ergebnis ist, dass die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Balance von etwa 70 Prozent Hausärzten zu 30 Prozent Fachärzten in Deutschland auf dem Kopf steht.

Viele Hausärztinnen und Hausärzte gehen bald in Ruhestand

Baden-Württemberg sei ein Flächenland, sagt die Landesvorsitzende des Hausarztverbands zum schlechten Abschneiden bei der hausärztlichen Versorgung. Ein großes Problem ist nach ihrer Ansicht die Überalterung. "Sehr viele Kolleginnen und Kollegen gehen in den Ruhestand oder sind bereits im Ruhestand."

"Landarzt-Quote in BW reicht bei weitem nicht aus"

Besonders in ländlichen Regionen ist das Problem groß: Die Landesregierung in Stuttgart versucht dem mit einer Landarzt-Quote entgegenzusteuern. Bis Ende März können sich junge Leute unabhängig vom Abi-Schnitt für einen Medizinstudienplatz bewerben. Die Bedingung: Sie müssen sich verpflichten, hinterher in den unterversorgen Regionen zu arbeiten. Diese reicht nach Ansicht von Nicola Buhlinger-Göpfarth bei weitem nicht aus.

Die Landarzt-Quote wirkt zu spät und zu wenig. Nachwuchs, der sich jetzt entscheidet, Hausarzt zu werden, hat ein langes Medizinstudium vor sich. Die Anerkennung zum Allgemeinmediziner dauert auch nochmal fünf Jahre. Bis wir aus der Landarzt-Quote den Nachwuchs wirklich herausziehen, gehen 15 Jahre ins Land.

Der Trend geht zur Facharzt-Praxis. Andere angehende Ärzte bevorzugen ein Angestelltenverhältnis, statt als Einzelkämpfer eine eigene Praxis unternehmerisch führen und viele Patienten behandeln zu müssen. Wie der Hausärzteverband auf den Trend reagiert, darüber hat SWR Aktuell-Moderatorin Laura Koppenhöfer mit Nicola Buhlinger-Göpfarth gesprochen.

Der Nutzfahrzeughersteller Daimler Truck hat im vergangenen Jahr deutlich weniger Gewinn gemacht. Das Konzernergebnis sank 2025 im Vergleich zum Vorjahr von mehr als drei Milliarden Euro auf rund zwei Milliarden Euro. „Ein Grund dafür ist vor allem das schwache Geschäft in Nordamerika“, sagt SWR-Wirtschaftsredakteurin Geli Hensolt. Dort hat Daimler Truck rund 26 Prozent weniger Lkw verkauft. Hintergrund sind unter anderem US-Zölle und die unsichere wirtschaftliche Lage. Viele Unternehmen halten sich deshalb mit Investitionen zurück, auch beim Kauf neuer Lastwagen. In anderen Regionen läuft es dagegen besser: Bei der Marke Mercedes-Benz Trucks, die unter anderem in Europa, Afrika und Lateinamerika verkauft wird, sind die Verkaufszahlen leicht gestiegen. Die Verluste im wichtigen nordamerikanischen Markt konnten das aber nicht ausgleichen.

Sparprogramm und Stellenabbau

Der Konzern hat bereits ein umfangreiches Sparprogramm angekündigt. In Europa sollen bis 2030 mehr als eine Milliarde Euro eingespart werden. In Deutschland könnten dabei rund 5.000 Stellen wegfallen. Betriebsbedingte Kündigungen sind allerdings bis Ende 2035 ausgeschlossen. Stattdessen sollen freiwerdende Stellen, etwa durch Ruhestand oder Kündigungen, möglicherweise nicht mehr neu besetzt werden. Auch in anderen Bereichen will Daimler Truck Kosten senken, etwa beim Einkauf, bei der IT und bei Energiekosten. Nach Angaben des Unternehmens wurden 2025 bereits rund 100 Millionen Euro eingespart. In diesem Jahr sollen es etwa 250 Millionen Euro werden.

Europa sucht im Irankrieg weiter nach einer einheitlichen Linie. EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen sagte, man dürfe dem Mullah-Regime keine Träne nachweinen. EU-Ratspräsident Antonio Costa fordert eine regelbasierte Weltordnung. Spanien wiederum positioniert sich ganz klar gegen den Krieg.
Auch wenn die Auswirkungen des Kriegs spürbar sind - nach fast zwei Wochen Krieg nimmt Europa in dem Konflikt zunehmend die Rolle des Zuschauers ein.

"Je länger dieser Krieg dauert, desto gefährlicher wird’s", warnt SPD-Außenpolitiker Tobias Cremer. Er ist Abgeordneter im Europäischen Parlament und Mitglied in den Ausschüssen für auswärtige Angelegenheiten sowie Sicherheit und Verteidigung. Im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch sagt er: "In Europa hätte keiner diesen Krieg angefangen. Gleichzeitig ist jeder dafür, dass dieses Mullah-Regime endet. Jetzt ist die Frage: Was können wir konkret tun?"

Völkerrecht verteidigen

Cremer fordert, Völkerrechtsbrüche als solche zu benennen und Sanktionen zu erlassen. Und auch wenn auf die USA kein Verlass mehr wäre, wie in der Vergangenheit, müsse man dennoch die regelbasierte Ordnung stärken. Wie das gelingen kann, erklärt Außenpolitiker Cremer im Gespräch mit SWR Aktuell.