Topper! Wat tof dat je er weer bent! Loslaten en weer opnieuw kiezen voor jezelf. Daar gaat deze aflevering over. Of misschien wel voor het eerst echt kiezen voor jezelf. Loslaten is 1 van de meest waardevolle vaardigheden die ik de afgelopen jaren heb mogen leren. Het brengt je zoveel en het is tijd dat jij dat ook mag gaan ervaren! Wil je de podcast 5 sterren geven als je het fijn vindt om te luisteren? Dankjewel alvast! Liefs Sylvia

Ken je dat? Het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Dat je denkt dat je hebt gefaald. Dat het is mislukt. Het is zo vervelend en het kan je zo’n rot gevoel geven. Eerlijk zijn naar jezelf en naar anderen is het krachtigste maar soms moeilijkste wat er is.

Lieve topper! Wat tof dat je er weer bent. Het valt allemaal in elkaar de afgelopen dagen. En ik wil het allemaal met je delen. Zodat jij ook hier ook mee aan de slag kan gaan! The universe doet magische dingen voor jou en mij! Kom je me ook gezellig volgen op instagram? Daar kan je me vinden onder de naam; Comintra.nl

Yes nieuwe week en we gaan er wat moois van maken met elkaar! Ik heb er weer zin in! Doe je mee met de support en groei van de podcast? Dat kan door de podcast 5 sterren te geven. Super tof als je dat wilt doen. En kom je me ook gezellig volgen op Instagram: Comintra.nl Liefs Sylvia

Wat een verschil bij start en nu! De reis die Sanne met en voor zichzelf heeft afgelegd is zo inspirerend. Het is mooi, maar ook dapper en moedig. Er is wilskracht voor nodig en doorzettingsvermogen. Leren vertrouwen en wennen aan vallen en opstaan. Ze deed en doet het allemaal. En precies dat heeft haar gebracht tot waar ze nu is! Wat ben ik trots en dankbaar dat ik haar mag begeleiden en coachen tijdens haar reis! Heb je na deze aflevering vragen aan mij of Sanne stuur een mail naar [email protected] of laat een berichtje achter op instagram: Comintra.nl Liefs Sylvia

Een aflevering waarin ik het heb over het leven. En met name over bewust leven, wat dat voor mij betekent. Liefs Sylvia

Daar was ie weer ‘de angst’ om niet goed genoeg te zijn. Soms komt ie ineens naar boven. Zoveel minder als vroeger maar daardoor voelt het ook alsof ik er door overvallen wordt. Oh ja, zo voelde het. Getver wat kunnen er toch negatief gedachten in je hoofd zitten over jezelf. Gelukkig merkte ik ze op en besloot ik anders te willen denken en voelen. Ik deel het met je in deze aflevering. Liefs Sylvia

Mijn ervaring, hoe was het en hoe vond ik het. Ik deel het met je!

Whoow het was geweldig!

Heb je lichamelijk ergens last van? Stel jezelf dan eens de vraag; wat zou mijn lichaam mij willen vertellen? Ons lichaam is verbonden met onze hart en geest. Als die 3 in balans zijn leef je een gelukkig en gezond leven. Is 1 van de 3 uit balans dan merk je dit in jouw leven. Kom je me ook gezellig volgen op instagram? Daar kan je me vinden onder de naam: Comintra.nl en vergeet de podcast niet de 5 sterren te geven. Dankjewel topper! Liefs Sylvia