این قسمت‌ از برنامه به آدم‌‌های  زاده و ساکن اندیمشک تقدیم می‌شود. مخصوصا آنهایی که ساکن آن خیابانی هستند  که اتوبوس‌هایی که مقصد یا مبداشان شبهه‌جزیره آبادان است و نامش را نمی‌دانم و  تردد،  گاه و بی‌گاه  و بوق زدن رانندگان اتوبوس‌های آبادانی آسایش‌شان را سلب کرده است.

این قسمت‌ از برنامه به کسانی تقدیم می‌شود که در هر شرایط و هر وضعیت و هر مصیبتی به جنگ می‌‌گویند: نه

 جنگ چیست؟ جنگ یک لباس است که وقتی به تن می‌کنی به خود اجازه می‌دهی هم نوع خودت را به قتل برسانی و بعد  دوباره لباس از تن در بیاوری و به معشوقه‌ات عشق بورزی، بدون اینکه به یاد داشته باشی همین چند ساعت، یا چند روز قبل مرتکب قتل شده‌ای. 

 به سربازان زن، تا کنون فکر کرده‌اید که با معشوقه‌شان چه لحظات عاشقانه‌ای دارند و یا برای فرزندان‌شان مادری مهربان هستند. بعد همینکه لباس نظامی به تن می‌کنند به آدمی بی‌عشق و آدمی بی عاطفه بدل می‌شوند در حالی که مدتی قبل عاشقانه‌ترین کلمات را گفته و شنیده‌اند. 

 تهیه شده برای تلویزیون ایران فردا 

 کارتون:مانا نیستانی

 موسیقی ابتدای برنامه: حبیب مفتاح

 #محمدتنگستانی #سینمارکس #اوکراین #Ukraine

ملت ستم کش و همیشه در صحنه و حاشیه دوست ایران:

این قسمت‌ از برنامه به یکی از جوانان وطن، جوانی به نام «آتنا دائمی»  تقدیم می‌شود که ۶ سال و هفت ماه  از زندگی خود را در زندان‌های جمهوری اسلامی ایران سپری کرد.

تهیه شده برای تلویزیون ایران فردا

موسیقی ابتدای برنامه: حبیب مفتاح

#محمدتنگستانی

#آتنادائمی

#سینمارکس

این قسمت‌ از برنامه به یاد و خاطره کسانی تقدیم می‌شود که توسط یکی از اعضای خود به دلایلی واهی مانند «ناموس پرستی» ،«غیرت  » و «تعصب» به قتل  رسیده‌اند  مهمان این قسمت از برنامه سینما رکس «فرد پطروسیان»، روزنامه‌نگار و مدیر و سردبیر مجله «ام ویسز» است.  با آقای پطروسیان در مورد هشتگ «منوفارسی» و اهمیت زبان مادری و زبان رسمی کشور گفت‌وگو کرده‌ام.

 تهیه شده برای تلویزیون ایران فردا

 کارتون: مانا نیستانی 

 موسیقی انتهای برنامه: شاهین نجفی و گلرخ امینیان

 موسیقی ابتدای برنامه: حبیب مفتاح

 #محمدتنگستانی 

#قتل_ناموسی

 #منوفارسی

این قسمت‌ از برنامه تو تقدیم می‌‌شود که اکنون در حال تماشای چشم‌های ریز من هستی

در این قسمت از برنامه به خبرهای سیاسی کاری نداشته‌ایم و فقط به خبرهای روزمزه زندگی خود شما پرداخته‌ایم. در نهایت با اشاره به خبرهایی که خودتان از زندگی فردی‌تان ارسال کرده‌اید نشان داده‌ایم چگونه تصمیم‌های غلط جمهوری اسلامی و حضور نکبتش در زندگی شما تاثیر منفی دارد.

تهیه شده برای تلویزیون ایران فردا

کارتون: مانا نیستانی

موسیقی ابتدای برنامه: حبیب مفتاح

#محمدتنگستانی

#سینمارکس

#پادکست

این قسمت‌ از برنامه به تمام رفتگر‌های شهرداری کرمان،  زابل، مراغه، سرپل ذهاب، سنندج، گچساران، شوشتر، دزپیل، شاهین‌شهر، آبادان، خرمشهر، اهواز مسجد سلیمان تقدیم می‌شود که روزانه زحمت تمیز کردن شهر و خیابان‌های این شهر و شهرستان‌‌ها را می‌کشند اما جمهوری اسلامی حق و حقوق‌شان را کامل نمی‌دهد. ای عموهای مهربان من به نمایندگی بخشی از ملت ایران که با من هم صدا و هم دل هستند به شما‌ها چاکرم و ارادتمندم  عرض می‌کنم.

 تهیه شده برای تلویزیون ایران فردا 

 کارتون: مانا نیستانی 

موسیقی ابتدای برنامه: حبیب مفتاح 

 #محمدتنگستانی #سینمارکس #podcast

این قسمت از برنامه به همه مردم استان مازندران به غیر از کسانی که  وابسته به ولایت فقیه، سپاه پاسداران و اصلاح‌طلب‌ها هستند، تقدیم می‌شود. یعنی این قسمت از برنامه به همه مردم استان مازندران به غیر از آنهایی که حکومتی هستند تقدیم می‌شود. مهمان این قسمت از برنامه «اسحاق قویدل» قهرمان چند دوره پرورش اندام جهان است که این روزها با بیماری سرطان دست به گریبان است. با اسحاق در مورد ورزش پرورش اندام و دارو‌‌هایی که ورزشکاران این رشته مصرف می‌کنند و ثمره آنها سرطان و دیگر بیماری‌‌هاست گفت‌وگو کرده‌ایم.

این قسمت‌ از برنامه به کامبیز حسینی تقدیم می‌شود.چرا؟ چون بر این باورم که در سال‌های گذشته در برنامه‌سازی یکی از بهترین‌های حوزه طنز سیاسی بوده و یکی از مشتی‌ترین‌هایست که تا کنون شناخته‌ام ناخدا کامبیز دمت گرم.  مهمان این قسمت از برنامه «امیراخوان»، شاعر ساکن رشت است. با امیر در مورد شعر «نفسم» که «آریانا سعید»، خواننده افغانستانی، از این شاعر بدون اجاره خوانده و که وقتی «امیراخوان» مدعی حق و حقوق خودش یعنی مولف اثر می‌شود، با برخورد غیراخلاقی و غیر‌حرفه‌ای خانم سعید مواجه می‌شود، صحبت کرده‌ایم.  شعر «نفسم» سروده «امیر اخوان» با صدای «آریانا سعید» در ژانویه ۲۰۲۲ توسط «آنتونی بلینکن» وزیر خارجه آمریکا در فهرست آهنگ‌های مورد علاقه‌اش در سال ۲۰۲۱ معرفی شد.  «سینما رکس» این حق را برای «آریانا سعید» و مدیر برنامه‌هایش محفوظ می‌داند که در برنامه شرکت کنند و در خصوص گفته‌‌های «امیر اخوان» صحبت و از خود دفاع کنند.

این قسمت‌ از برنامه بدون هیچ حرف پس و پیش به هزار و یک دلیل که دو دلیل آن استقامت و سرکج نکردم مقابل دیکتاتوری‌ست، به گلرخ ایرایی تقدیم می‌شود. گلرخ ایرایی امیدوارم وقتی آزاد شدی این برنامه را تماشا کنی و بدانی وقتی زندان بودی آدم‌ها به یادت بوده‌اند.  مهمان این قسمت از سینما رکس«آرش صادقی» است و با او در مورد شکنجه‌هایی که در زندان‌‌های جمهوری اسلامی تحمل کرده گفت‌وگو کرده‌ایم. 

تهیه شده برای تلویزیون ایران فردا

 کارتون: مانا نیستانی

 موسیقی ابتدای برنامه:حبیب مفتاح

#محمدتنگستانی #سینمارکس #گلرخ_ایرایی