踏浪寻星广播电台的老朋友派翠克跟大家分享一下他的减肥和塑身心得。聊一聊减肥健身的时候，饮食应该如何安排，训练应该如何计划，以及其他需要注意的事情。有兴趣的朋友，尤其是想减肥的朋友可以参考一下派翠克给大家的意见，量力而行……

今天由终焉主持，我是大号和肉壳陪聊，讲一讲我们89年底到90年初生人的玩家，对于游戏的集体回忆。虽然我们的游戏经历可能比较片面，不过，如果你有和我们相似的游戏回忆，应该也可以产生很多共鸣吧！希望大家喜欢这期节目！

今天的老声常弹节目，我们只介绍一首歌曲，名字叫做Somke Gets In Your Eyes，并且节目时长压缩至20分钟，今后的老声常弹节目，我都会尽量控制在30分钟以内。这样方便自己水节目，哈哈。

以下是节目中播放的音乐列表：

这次我们有请顾总主讲一下，他在上初中和高中时，有关去网吧的趣事。顾总打算在其他社团成员开黑之前，再黑一次大家。请大家期待社团网吧史，第三集。

今天，我们一起来聊一聊肉壳和顾总去网吧的故事。下次有机会多找几个社团成员继续聊！因为去网吧，一直是社团成员的核心话题，至少是在几年前吧，也是一段令人珍惜的时光……

终于有机会制作Paul Anka的节目了，在这期节目里，为大家介绍了Paul Anka的生平以及一些热门曲目，也是为下个月去听Paul Anka的演唱会复习一下功课。下面的列表是本期节目中播放过的所有歌曲，包括背景音乐和为大家播放的曲目，有兴趣的朋友可以自己找来听。

Paul Anka- Eso Beso

懈怠的电台终于恢复更新，今天我们邀请了z爷和啪哥来跟我们聊一聊有关吃的话题……本期节目的封面图片是之前包的全麦饺子，健康，但是不好吃……

准备做一个新系列节目，跟大家讲一讲在匹兹堡大学，甚至北美留学的留学生的生活。第一期节目请来了肉壳的同学啪哥和Z爷，所以这一期节目主要讲的是3位匹大计算机专业的同学的生活，难免有些片面。未来争取请来更多本专业和其他专业的朋友来和大家聊聊。

终于可以把Frank Sinatra的节目补完了，上期节目，有朋友觉得放的歌曲太少了，所以这次特地选了14首Sinatra在不同时期录制的歌曲播放给大家听，希望大家喜欢……

终于在社团成员人数大于一的情况下录制了一期节目，因为在录节目前，我们刚刚经历了一桩丢手机与找手机的经历，所以这期节目跟大家聊聊自己丢东西和失而复得的一些经历。希望大家喜欢……