tá tudo bem

Nesse episódio, conversei sobre a desmistificação do exercício físico, com o Henrique Aves do @exerciciointuitivo.

Nesse episódio, conversei sobre transtorno alimentar com o nutricionista @nutri_jonatas

Fiz um desabafo sobre minhas crises de ansiedade :)

Nesse episódio, a Carol conta a luta dela contra o câncer.

Nesse episódio, nós falamos sobre a experiência da transição capilar e a relação do cabelo com a autoestima.

No episódio de hoje, o Rodrigo compartilhou a experiência dele com depressão.

Nesse episódio a Ste compartilha como é ter esquizofrenia, como foi ser internada e qual tratamento funciona melhor pra ela.

Episódio de apresentação e respondendo a pergunta: O que é saúde mental? ;-).