การเห็นโทษของกาม คือ กาม ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา

จะเป็นไปเพื่อพ้นจากทุกข์ คือ กามได้

ตัณหาคือจิต (จิตที่วิปลาส จิตที่เป็นอกุศล)

สิ้นตัณหาคือ จิตที่เป็นกุศล จิตไม่มีราคะ จิตไม่มีโทสะ จิตไม่มีโมหะ

การเจริญอนิจจสัญญา ตามคำสอนของพระศาสดา