Bienvenue à la table de vies by Sweet & Salted, le podcast où l’on s’assoit pour écouter, partager,et savourer les histoires de celles et ceux qui nourrissent le monde — à leur manière.

Ici, chaque invité·e apporte sa recette de vie, ses saveurs, ses doutes et ses rêves.

Installez-vous, servez-vous, et prenez le temps… parce qu’autour de cette table, tout commence par une rencontre.

Aujourd’hui, cette rencontre se fait avec Laetitia Guapo 🏀 Basketteuse professionnelle dans l'équipe du  @TangoBourgesBasket, membre de l’équipe de France de basket féminin & du basket 3x3, Laetitia est en pleine phase finale… juste avant de s’apprêter à écrire un nouveau chapitre de sa carrière…

Une période intense, entre pression, excitation et émotions, autour de notre table, elle nous partage avec sincérité :

🏀 son parcours et les coulisses du haut niveau

🔥 la réalité des finales et ce qu’on ne voit pas

🍽️ l’importance de l’alimentation dans sa performance

😄 et surtout, son énergie communicative et sa joie de vivre, même dans les moments les plus exigeants!

Big up aussi à Délit d’Influence — Mahé & Émilie pour les images, le son, le montage et toute la magie derrière l’écran ✨ 🎥 Délit d’influence : agence de communication à Bourges https://www.delit-dinfluence.fr

▶️ Regarder l’épisode sur Youtube : https://youtu.be/CzYVUFvQ5Uw

Sweet & Salted, en bref Une cuisine ouverte sur le monde…

Traiteur & restaurant d’émotions, créateur de moments gourmands sur mesure, sur place ou à emporter.

📍 2 rue d’Auron, Bourges

🌍 www.sweet-and-salted.com

📬 [email protected]

📱 Instagram : www.instagram.com/sweet_and_salted/

🧑‍🧑‍🧒 Facebook : /sweetandsalted01

💼 LinkedIn : www.linkedin.com/company/sweet-salted/

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🎙️ On se retrouve le mois prochain pour un nouvel épisode...

Prenez soin de vous… & bon appétit 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ici, chaque invité·e apporte sa recette de vie, ses saveurs, ses doutes et ses rêves.

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Pour ce nouvel épisode, nous partons à la rencontre de Joseph & Marie de Maistre, vignerons installés dans le plus petit village de France. Un choix de vie fort, guidé par l’envie de ralentir, de se reconnecter à la terre et de construire un quotidien en accord avec leurs valeurs.

À travers leur parcours, ils nous racontent leur chemin vers la vigne, leur vision du vin comme un lien entre nature et partage, et la réalité d’un métier exigeant, profondément ancré dans le vivant.

On parle de terroir, de saisons, de transmission… mais aussi de table, de cuisine et de ces moments simples qui prennent tout leur sens quand ils sont partagés.

Un échange sincère sur le fait de changer de vie, de suivre ses convictions, et de créer, pas à pas, une vie qui a du goût, à leurs goûts.

🎧 Bonne écoute

* L'abus d'alcool est dangereux pour la santé à consommer avec modération.
Marie & Joseph nous ont présenté leurs cuvées sans intention d'achat uniquement pour le partage de leur savoir & expertise.

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Cette rencontre a eu lieu avec Léa Chatelain, que nous connaissons depuis plus de 25 ans. Elle est aussi la fondatrice du Comptoir Durable, un univers décliné sur plusieurs réseaux où elle partage sa réflexion et son cheminement vers une vie plus simple et minimaliste, guidée par le respect du vivant.

À travers une alimentation végétarienne, durable et consciente, Léa raconte son parcours, ses convictions et sa manière d’incarner au quotidien des valeurs fortes, toujours dans une dynamique de partage et de transmission.

Pour découvrir l'univers de Léa :

Facebook https://www.facebook.com/lecomptoirdurable

Instagram https://www.instagram.com/lecomptoirdurable

Podcast https://feed.ausha.co/wAaYRT4NQYeE

Site internet https://comptoirdurable.wordpress.com

TikTok https://www.tiktok.com/@lecomptoirdurable

Youtube https://www.youtube.com/c/LeComptoirDurable

& toujours par Sweet & Salted, 2 rue d'Auron à Bourges - www.sweet-and-salted.com - @sweet_and_salted - Sweet & Salted

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& cette rencontre a eu lieu avec Yann Galut, actuel maire de Bourges il y a quelques années maintenant mais qui a été le point de départ de notre retour en France, & la suite vous la connaissez...

Aujourd'hui nous allons partagé avec Yann, une recette sucrée & salée & un bon moment autour de la table afin de découvrir l'homme du quotidien, le maire de la ville de Bourges & le père qui arrive à trouver du temps pour ses enfants dans cet agenda bien rempli.

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On se retrouve le mois prochain pour un nouvel épisode de Table de vies.

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Pour ce 2ème épisode on a demandé à Elodie Naigre de le partager avec nous.

Un immense merci à notre invitée Élodie pour ce moment de partage, inspirant et vraiment convivial.

Retrouvez Élodie sur les terrains du Tango, Bourges Basket & sur ses réseaux :

Son instagram : https://www.instagram.com/elo.sensei/?hl=fr

Si vous voulez en savoir plus sur son association : https://www.instagram.com/thirteen_association/

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Table de vies, c’est le podcast qui donne la parole aux chefs, artisans, entrepreneurs, passionnés de food… ici, on parle parcours de vie, souvenirs, transmission, réussites, doutes et passion du goût.

À chaque épisode, une rencontre, une histoire sincère, un moment de partage autour de la table - là où tous les bons moments & repas commencent ...

Pour ce premier épisode nous avons convié Marion, cheffe de l'Artisane, sandwicherie fine à Bourges, pour nous partager son parcours atypique mais fait de choix réfléchis & toujours avec le coeur. Cette gourmande de la vie saura vous partager son amour pour la bonne cuisine (ou pas :))! Une histoire inspirante qu'on souhaitait partager avec vous pour ce premier épisode!

Un podcast imaginé par Sweet & Salted, traiteur & créateur d’expériences gourmandes, qui met à l’honneur l’humain autant que la cuisine & produit par l'agence Délit d'influence, agence de communication à Bourges !

🎧 Nouvel épisode chaque 1er mercredi de chaque mois.

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