Así como un equipo de cómputo necesita mantenimiento cada cierto tiempo, así nuestro cerebro requiere ese mantenimiento, ¿Cómo hacerlo? no te pierdas este capítulo porque te voy a compartir excelente información. 

"La suegra" es el arquetipo perfecto para hablar del conflicto entre mujeres, en este capítulo te voy a platicar cómo trabajar la "Sororidad" que implica una relación de solidaridad entre las mujeres, especialmente en la lucha por su empoderamiento.

¿Te ha pasado que a veces sientes que no mereces lo que tienes, o que realmente no eres tan buen@ en lo que haces, pero te da miedo que los demás se den cuenta porque quizá te sobrevaloran? Vamos a hacer junt@s un quiz para saber si tenemos este síndrome y que hacer al respecto.

Según las estadísticas 350 millones personas en el mundo sufren depresión, pero solo 1 de cada 10 está en tratamiento. En este capítulo te comparto herramientas y datos que te ayudarán a saber si estas viviendo esta condición y por tanto tomar cartas en el asunto. 

En este capítulo te platico qué aspectos debemos tener en cuenta para tener un equilibrio a nivel emocional y sexual. 

¿Has escuchado el término "Contrato familiar"? en este capítulo vamos a analizar cuáles son esos compromisos que se van gestando en nuestro subconsciente conforme vamos creciendo.

Todos hemos hecho propósitos para cada nuevo año, pero ¿Cuántos de estos realmente hemos podido lograr? en este capítulo te voy a compartir una hábito que te puede ayudar a cumplir todos los propósitos que te pongas. 

Después de una relación fallida cuesta trabajo retomar el tema de pareja sobre todo cuando hay hijos. En este episodio te comparto algunos aspectos que debes tomar en cuenta para no morir en el intento. 

¿Será un defecto o una virtud ser perfeccionista?, en este capítulo te comparto según los expertos cómo lidiar con el perfeccionismo. 

Somos lo que comemos y en temporada navideña más... En este episodio te compartiré tips para hacer más inteligente tu consumo de alimentos.