In der heutigen folge geht es um den Umgang, mit Menschen die dich nicht wertschätzen, obwohl du so viel Wert auf sie legst. Ich kenne es selbst und erzähle dir von meiner Erfahrung und wie ich aktuell damit umgehe. Denn du bist es dir wert! 

In der heutigen Folge geht es noch etwas tiefer in das Thema, Beziehung bzw. jemanden kennen zu lernen und was damit so verbunden ist. Ich erzähle euch zum ersten mal "etwas" detaillierter über meine aktuelle Situation und was ich für mich gerade wieder da raus lerne. So let's talk.

Hey meine Lieben, ich konnte nicht anders als diese Folge heute direkt auf meinem Feierabendweg aufzunehmen und mit euch zu teilen, was ich wieder einmal realisiert habe. Manchmal bringen einen bestimmte Erlebnisse dazu wieder einmal umzubenennen und sich klar zu werden "Ey Was ist eigentlich mit mir"? Denn in deinem Leben geht es um dich und nicht um das was darum passiert. Ich möchte dir hier das mitgeben, was ich für mich selber gerade noch einmal klarer gesehen habe, dass du Dich als Priorität niemals verlieren darfst. Ganz gleich wer in dein Leben tritt oder austritt, denn es kann nicht jedes mal sein, dass du am Ende da stehst und mit leeren Händen darauf wartest, dass jemand kommt und dir da raus hilft oder dir das gibt was du brauchst. DU SELBST bist der Mensch der das tun kann und DU SELBST kannst dich dafür entscheiden, was deinen Vorstellungen entspricht, denn DU SELBST bist für dein Leben verantwortlich. So let's talk.

In dieser Folge teile meine Gedanken und Gefühle mit euch, die mich zum Jahresende begleiten. Ich bin meistens dann etwas zwiegespalten und ich denke, dass einige von euch das auch so empfinden. In diesem Sinne wünsche ich euch einen guten Start in das neue Jahr, was wir hoffentlich mit noch mehr positiven vibes beginnen können. 

In der heutigen Folge spreche ich über die aktuelle Lage, die manche noch mehr in ein Gefühl von Einsamkeit verfallen lässt. Wie wir ins auf social media versuchen auszudrücken und was das mit uns macht. Und allgemeine Gedanken die ich mit euch teilen möchte, was mich und den ein oder anderen bestimmt auch gerade bewegt. 

In der heutigen Folge geht es um psychische Gesundheit und was du in deinem Alltag dafür tun kannst. Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied. Für ein gesundes und zufriedenes Leben.

In der heutigen Folge geht es wieder um positive Gedanken und wie sie dein Leben verändern können. Ein paar positive Worte von mir an dich, zum Start in das Wochenende.

In dieser Folge geht es um den Weg zur Selbstliebe und meine eigenen Erfahrungen damit. Denn meistens sind wir selbst doch unsere größten Kritiker. Ich lade dich dazu ein den Weg da hin mit mir zusammen zu gehen ubd das gesagte im Alltag umzusetzen. Dann kann dir nichts mehr im Weg stehen. Und bedenke das ist ein Prozess und passiert nicht von heute auf morgen, aber diese folge allein schon zu hören ist der erste Schritt.

In der heutigen Folge erzähle ich euch von einer Situation, die ich vor kurzem erlebt habe, wo es um das Thema Zivilcourage geht. Und wie ich in der Situation reagiert habe, was ich daraus gelernt habe und was jeder von uns tun kann. Genauso noch eine Message, an diejenigen die vielleicht Hilfe gebrauchen könnten, aber sich nicht trauen diesen Schritt zu gehen, um danach zu fragen. Storytelling time..

In der heutigen Folge zum Start in die Woche gebe ich euch ein paar positive Gedanken von mir mit. Vorallem geht diese Folge an meine einsamen Seelen da draußen und an all diejenigen die gerade eine schwierige Zeit oder schwierige Situationen durch machen. Und ein paar aufbauende Worte gebrauchen könnten. Genauso wie meine persönlichen Tipps, wie ich in diesen Momenten damit am besten umgegangen bin und was ich daraus gelernt habe.