台日RunChat

By 台日RunChat

🎙️ 走りながら聴けるPodcast「台日RunChat」

台湾人ランナー×日本人ランナーが、日本語で世界のマラソンを本音トーク。

通勤・トレーニング中・家事しながらでも楽しめる！

🇹🇼🇯🇵 皆さん今日も走ってますか？

日本在住16年の台湾人サニーと、中国語勉強中のリッツが

日本・世界各地のマラソン大会、ランナーの日常、

そしてランニング文化についてゆるく話していきます。

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台日RunChat episodes:

June 07, 2026 EP16 | 夢の大橋あおぞらマラソン:表彰台ジャック？！お台場のマラソン大会を走ってみたら、最高すぎた件
🎙️ 走りながら聴けるPodcast「台日RunChat」台湾人ランナー×日本人ランナーが、日本語で世界のマラソンを本音トーク。通勤・トレーニング中・家事しながらでも楽しめる！🇹🇼🇯🇵 皆さん今日も走ってますか？台湾人サニーと、中国語勉強中のリッツが日本・世界各地のマラソン大会、ランナーの日常、そしてランニング文化についてゆるく話していきます。▶ こんな方におすすめ：🏃 ランニングが好きな人🗾 日本のマラソン大会に興味がある人🇹🇼 日本語をリスニングで自然に身につけたい台湾人ランナー📌 Listen on🎵 Spotify：https://open.spotify.com/show/7o8kMKJM2N0aF1NyAC9TgU🎙️ Apple Podcast：https://share.google/ItI1jbO3fgsJcazsR📸 Follow usリッツ IG：https://www.instagram.com/ritz_shibuサニー IG：https://www.instagram.com/funnyfunny0819台日RunChat IG：https://www.instagram.com/_runchat#台日RUNCHAT #走れば皆ヒーロー #サブ35 #サブ4 #40代ランナー #初マラソン #運動音痴 #フルマラソン #マラソン #ランニング #市民ランナー #夢の大橋あおぞらマラソン#お台場
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23min
June 02, 2026 EP15 | 新企画「走れば皆ヒーロー」:あだ名は「肉まん」の「運動音痴」が47歳の女子。初マラソンSub4、そして翌年爆速のSub3.5達成🤯
🎙️ 走りながら聴けるPodcast「台日RunChat」台湾人ランナー×日本人ランナーが、日本語で世界のマラソンを本音トーク。通勤・トレーニング中・家事しながらでも楽しめる！🇹🇼🇯🇵 皆さん今日も走ってますか？台湾人サニーと、中国語勉強中のリッツが日本・世界各地のマラソン大会、ランナーの日常、そしてランニング文化についてゆるく話していきます。▶ こんな方におすすめ：🏃 ランニングが好きな人🗾 日本のマラソン大会に興味がある人🇹🇼 日本語をリスニングで自然に身につけたい台湾人ランナー📌 Listen on🎵 Spotify：https://open.spotify.com/show/7o8kMKJM2N0aF1NyAC9TgU🎙️ Apple Podcast：https://share.google/ItI1jbO3fgsJcazsR📸 Follow usリッツ IG：https://www.instagram.com/ritz_shibuサニー IG：https://www.instagram.com/funnyfunny0819台日RunChat IG：https://www.instagram.com/_runchat#台日RUNCHAT #走れば皆ヒーロー #サブ35 #サブ4 #40代ランナー #初マラソン #運動音痴 #フルマラソン #マラソン #ランニング #市民ランナー #台湾 #ポッドキャスト
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36min
May 25, 2026 EP14 | 私のスタメンシューズ：「世界はそれを運命と呼ぶんだぜ」Sub3圏外→一気にSub255！激推しチート級の一足は？
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#Clifton9 #クリフトン9
#Boston13 #ボストン13
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27min
May 14, 2026 EP13| トレラン比叡山50kで大ピンチw：僕らのUTMF資格奮闘記!ゼッケン忘れ？必携品がない？サニー、何やってんのー🤣
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26min
May 08, 2026 EP12 | 私のスタメンシューズ：Sub250ランナーのリッツが㌔4分でも楽に出せる「魔法のシューズ」とは？
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🇹🇼🇯🇵 台灣人×日本人，用簡單日文聊遍世界馬拉松！
一個是在日本生活16年的台灣跑者桑尼（菜菜日文還在努力進步中😂）另一個是正在學中文的日本跑者栗子。
我們一邊跑步一邊聊，分享在日本和世界各地參加馬拉松的故事、跑者日常、賽事文化，還有各種跑步小觀察。
👉 特別適合：✅ 喜歡跑步、對日本馬拉松有興趣的你✅ 想用輕鬆方式練日文聽力的台灣人 — 邊跑邊練，一石二鳥！
歡迎一起邊跑邊聽🎧

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34min
May 02, 2026 EP11 | 「PBは呪いか、祝福か」: ベルリンからボストンまで2人の爆笑シーズン総括
🇹🇼🇯🇵 皆さん今日も走ってますか？台湾人×日本人が日本語で世界のマラソンを語る！

日本在住16年の台湾人サニーと、中国語勉強中のリッツが日本・世界各地のマラソン大会、ランナーの日常、
そしてランニング文化についてゆるく話していきます。

ランニングが好きな人、世界マラソンに興味がある人、ジョグ・作業しながら気軽にBGMを聞きたい人にお勧めです🎧

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#台日RunChat #PB更新 #ラン旅#サブ3 #フルマラソン #市民ランナー #42195KMの雑談 #ランニング#ボストンマラソン #別大マラソン #台北マラソン#ベルリンマラソン#金沢マラソン#神戸マラソン#東京マラソン#PB呪い
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33min
April 22, 2026 EP10 | 🇺🇸ボストンマラソン: 女子大生の応援が凄まじい！聖地130周年レース🦄を走った２人の最速レポート
🇹🇼🇯🇵 皆さん今日も走ってますか？台湾人×日本人が日本語で世界のマラソンを語る！
日本在住16年の台湾人サニーと、中国語勉強中のリッツが日本・世界各地のマラソン大会、ランナーの日常、
そしてランニング文化についてゆるく話していきます。

ランニングが好きな人、世界マラソンに興味がある人、家事、作業しながら気軽にBGMを聞きたい人にお勧めです🎧

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38min
April 16, 2026 EP09 | 🇯🇵かすみがうらマラソン: 毎日5㌔走と運命シューズ「HOKA Cielo X1」で人生初SUB3.5達成の巻
🇹🇼🇯🇵 台湾人×日本人が日本語で世界のマラソンを語る！日本在住16年の台湾人サニーと、中国語勉強中のリッツが日本・世界各地のマラソン大会、ランナーの日常、そしてランニング文化についてゆるく話していきます。ランニングが好きな人、日本の大会に興味がある人、日本語を気軽に聞きたい人——ぜひ走りながら聴いてみてください🎧📌 Listen on🎵 Spotify：https://open.spotify.com/show/7o8kMKJM2N0aF1NyAC9TgU🎙️ Apple Podcast：https://share.google/ItI1jbO3fgsJcazsR📸 Instagramリッツ IG：https://www.instagram.com/ritz_shibuサニー IG：https://www.instagram.com/funnyfunny0819#台日RunChat #PB更新 #ラン旅##かすみがうらマラソン #サブ35 #フルマラソン #目標達成 #HOKA #CieloX1 #自己ベスト #別大への道 #市民ランナー #42195KMの雑談 #ランニングEP09｜かすみがうらマラソン：[00:00] イントロ：日台ランナーが送るガチなマラソン雑談[00:45] 速報！人生初のサブ3.5達成。母に報告したくなるほどの感動[03:50] なぜ「かすみがうら」？エントリー費1万円と抜群のコスパ[07:15] ライバル・クラークが火をつけた闘争心[12:30] 【神シューズ】HOKA Cielo X1 レビュー「タイムはお金で買える？」[16:45] 足が攣らない秘密：クラーク式「毎日5kmラン」の完コピ戦略[25:10] 有森裕子さんの爆裂応援＆三津家さんとの40km攻防戦[28:40] 茨城の本気を見た！シャインマスカット・焼き芋・豪華エイド紹介[30:20] 【勝手にマラソンレビュー】独断と偏見で大会をガチ格付け！[31:30] エンディング：次はボストンへ！挑戦は終わらない
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30min
April 12, 2026 EP08｜🇯🇵神戸マラソン: 『撃沈上等💪』新コースで自信満々に突っ込んだサブ3ランナー2人、シンクロ自爆の巻🤣
🇹🇼🇯🇵 台湾人×日本人が日本語で世界のマラソンを語る！日本在住16年の台湾人サニーと、中国語勉強中のリッツが日本・世界各地のマラソン大会、ランナーの日常、そしてランニング文化についてゆるく話していきます。ランニングが好きな人、日本の大会に興味がある人、日本語を気軽に聞きたい人——ぜひ走りながら聴いてみてください🎧
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#神戸マラソン#神戸馬拉松 #破三 #Sub3#台日跑聊 #RunChatJP #PB更新 #ラン旅#ランニング#サブスリー #42195KMの雜談 #旅ラン#ラン旅
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33min
April 04, 2026 EP07∣🇯🇵金沢マラソン:エイドにカツカレー🍛？！「もぐもぐスリー(食べながらSUB3)」に挑んだ男たちの結果は？！
🇹🇼🇯🇵 台湾人×日本人が日本語で世界のマラソンを語る！

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