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September 19, 2016遇见未知的自己(第13章)~回溯童年的记忆\《遇见未知的自己》第13章2011-12-15 22:13阅读:55回溯童年的记忆──我们身体的障碍老人听了若菱有关潜意识的报告之后,满意地点点头,然后揶揄地说:”有枪手帮你吧?”若菱脸红了一阵,低头不说话。老人不再继续追击,只说:”很好,当你的生活中出现这样的情况时,你要记得是你潜意识在和你沟通的迹象。”看到若菱面有难色,老人加了一句:”别担心,我也会提醒你的。今天我们正式开始进入圈圈解套的工作啦!”“真的吗?”若菱兴奋地猛抬头,几乎没跳跃起来。老人摇摇头,笑若菱的稚气,然后指着地上的圈圈:”在真我周围的这一圈是身体,身体是怎么构成我们与真我之间的障碍呢?”老人顿了一下,突然问若菱:”你想不想从头开始寻找问题的答案?”若菱点点头。老人问:”你记得你出生时的经过吗?”若菱理所当然地回答:”当然不记得啦!”“其实你的身体记得的,你不妨问问自己的身体。”老人严肃地举起手来,若菱不由自主地看着老人的手,只見老人一面把手放下,一面以权威性的声音说:”闭上你的眼睛!”若菱照做了。“想象你是一个在妈妈肚子裡的胎儿,此刻你所在的空间,很柔软、很温暖,在一片黑暗中,四周都是水。你像一条小船,轻轻摇曳。你还听到很大声、有规律的鼓声,扑通、扑通,那声波抚遍你的全身。还有流水的声音,以及其它不规律的一些声音,你充满了好奇。”然后老人问:”你此刻感觉怎么样?”“真舒服!”若菱如实地说出了她的感觉。“很好,但是小心啦!”老人警告她。“温暖的怀抱,突然从四周挤压过来,只是一瞬,却是从来没有过的,你感到有点不安。过了不久,又是一下。你开始莫名其妙地担心了,这是怎么回事?可是那种挤压越来越频繁,完全打破了你在梦海上安寧舒适的徜徉。”“啊--”突然若菱听到一声尖叫,把她吓得身子紧缩,缩成像一个胎儿的姿势。接着尖叫声不断,还有咒骂声!”他X的!早知道这么痛就不要生了,拿掉算了,医生、医生、救救我,啊--痛死啦!”若菱吓得全身剧烈地颤抖,记忆中从来未曾如此惧怕过。经过不知道多长的时间,若菱感觉自己全身被挤压着,有人在抓她的腿,想要拉她出去,可是她的头很大,经 过一个隧道的时候卡在那裡,她听到更多人的说话声音、尖叫、咒骂、安抚、忙亂、吓得她不知所措。最后总算通过了隧道,若菱感觉自己到了一个无比光亮的空间,灯光非常的刺眼,温度又低,周围没有暖和的水了,有的只是粗糙的东西在她肌肤上摩擦。她突然感觉窒息,正在慌亂的挣扎之中,有人用力在她屁股上打了一掌,若菱哇的一声哭出来,淚眼模糊中,看到周围尽是陌生的东西,那个每天供养我吃喝拉撒的环境呢?那个我的生命的源头呢?没有了吗?失去了吗?她使劲地一直哭,惊吓地哭,恐惧地哭,没有指望地哭‥‥终于哭累了,她睡了。●不知过了多久,若菱从沉睡中醒来,很舒服的一觉,一摸脸上凉凉的地方,原来真有淚水哪!若菱狐疑地看着老人,不知道自己刚才是不是”庄周梦蝶”去了。老人神秘地笑笑,没有回答若菱疑惑的目光。“我们出生的过程这么凄惨哪?”若菱忍不住惊叹!“是啊!”老人说,”你听过细胞记忆吗?”若菱茫然地摇头。”有些人在接受器官移植之后,会承接了捐赠器官的人的想法、性格、脾气等等‥‥”老人提示。“哦!这个有听说过。”若菱至少还看看报纸。”所以我们出生时这种戏剧性的创伤记忆,就会被我们的细胞保留吗?”老人点头道:”是的,而且我们出生之后,有多少人能够幸运地在一出生就由母亲一直怀抱着,饿了就吃奶,哭了有人抚慰?”“是呀,大部分现代的教育是说什么不要宠坏孩子,要定时喂奶,没到喂奶时间即便宝宝饿了也不可以喂它。孩子哭的时候让它哭,免得宠坏了老要人抱!”若菱同意现代教养宝宝的观念有些问题,尤其刚才身歷其境般地经过了宝宝出生的过程,更觉得刚出生的孩子就是需要无限的爱和抚慰。“你想想,”老人说,”你在成为受精卵的那一剎那之前,只是一个意识的存在。然后突然你进入了一个小小的细胞中,慢慢地,你有了一具每天长大的身体,但你还是在一个安全的环境当中,你感觉和周围的东西都是合一的。”老人喝了口茶,继续侃侃而谈:”然后,你出生了,经歷过那个巨大的创伤和惊吓,你与提供自己生命所需的源头分離,一开始你很迷惑,不知道为什么居然自己肚子饿了会得不到东西吃,因为你以为...more14minPlay
September 17, 2016不要和让你变丑的男人在一起假如你身边的人,他的爱就是习惯性的挖苦和打击,不给予你任何鼓励;就是限制你的活动区域,折断你的翅膀,让他自己变成你的世界的核心,甚至唯一;就是当你跟别人有分歧,无论是你自己的朋友、家人,还是他的亲戚、熟人,他永远不向着你,永远不是你的保护伞。这个人一定不是真爱你。和这样的人在一起,你一定会越变越丑。 爱情是加速器,让我们有动力大步往前;不是黏着剂,把我们死死地钉在一个不好的地方动弹不得。我们花了那么大力气让自己好看,而另一个人轻而易举让我们变丑了,这难道不是我们下定决心离开的原因吗?女人的一辈子,很多东西都能自己挣——金钱、职业、兴趣,但是,“美丽”却需要环境的养护,需要你自己和爱你的人共同呵护。...more13minPlay
September 14, 2016遇见未知的自己(第12章)~遇见难得的知音遇見难得的知音──潜意识的表达方式“潜意识用什么方式和我们沟通?”在若菱结束了产品发表会之后,这个问题就一直缠绕着她。在产品发表会的过程中,若菱总算体会到将老人的教导实际应用在生活上的好处。像往常一样,在发表会前一天,若菱就会紧张得睡不好。发表会当天,若菱感觉自己心跳加速,手脚冒冷汗,典型的焦虑恐慌症。不过这次若菱觉得好多了,因为她记得老人教导的:”你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同!”虽然若菱还是没怎么感觉到真我,但是她发现这个”以上皆非”的小我否定法很管用,她像念咒语似地反复提醒自己:”我不是我的工作,我不是我的‥‥”结果发表会进行得異常顺利,出席的来宾比往年都多,记者会也办得轰轰烈烈。所以若菱觉得,自己不那么用力地做事以后,反而效果很好;更重要的是,自己觉得轻松愉快,也因此更能享受事情做好之后的成果。“今年的考绩,应该是特优了吧!”若菱正在开心之际手机响了,一看,居然是李建新打来的。若菱其实正在想是不是该问问他关于潜意识的事情,没想到电话就来了,这就是荣格说的synchronicity(同步性、同时性)吗?(注)“最近好吗?”李建新在电话那头问。“哦,很好,刚忙完产品发表会!”若菱愉快地回答。“哦,那正好,我们出来聊聊吧!明天晚上怎么样?”李建新的声音充满期待。“嗯‥‥我问问看志明有没有空。”这么多年了,若菱对于跟男人单独見面、吃饭已经有点不习惯。“哦‥‥当然,老同学了,我也好久没見到他了。”李建新没料到若菱会提到志明。“我晚上再给你电话!”若菱急忙收线,脸都红了。也不知道自己为什么会这么敏感,不过是老同学見面吃吃饭、叙叙旧嘛,何况若菱是真的有事要问他。“我的潜意识在干嘛呢?”若菱想想也觉好笑。●第二天傍晚,若菱和李建新单独見面了。志明没空,说要赶論文,要若菱代问李建新好。这正中若菱下怀,因为志明在的 话,她就不好意思跟李建新谈得太多了。李建新挑了一家在高级大饭店顶樓的西餐厅,可以把台北市的夜景一览无遗。若菱怀着鬼胎,不知从何问起,还好李建新先发制人:”你上次的资料找到没?”“嗯,是找到了一些不错的资料。”若菱忍不住和他分享老人说的马車模型。李建新听得眼睛发亮,一直问若菱是从哪裡找到这个资料的。若菱搪塞不住,只得含糊地说是自己综合了一些东西,胡思亂想出来的。“哇,你真不愧是我心目中的女神!”李建新忘情而崇拜地说,害若菱羞得满脸通红。一方面是自觉惭愧,一方面是自己隐隐约约地觉得,李建新其实从大学开始就对自己有好感,但是这样露骨的表达还是让她招架不住。“对不起,我大激动了。”李建新看到若菱的反应,自己也有点不好意思。若菱心裡的小我暗爽,嘴上却打趣道:”是神经的『神』吧?”李建新一脸诚恳地说:”真的,我很少能碰到这样的知音呢!”听到这话,若菱心裡想,多么希望志明就是自己身边的知音!停了一会儿,若菱问:”以你的了解,你认为潜意识平时都是用什么方式和我们沟通呢?”“一般心理学家都说,梦是潜意识通往意识的桥梁。”李建新不假思索地回答。(注2)“所以潜意识有预警的作用啰?”若菱印象中的梦好像是给预兆的。“不但如此,梦可以给我们很多启发、鼓勵,还可能把你作梦当时白天生活的一些心态整理出来给你看。梦当然有示警、指引的功能,同时还可以让你宣泄情绪或展现出被你自己压抑的人格特质。”李建新一口气说了一大堆。若菱尽量装出听得懂他在说什么的样子,然后很轻松地问一句:”除了梦以外呢?”李建新愣了一下,诧異她转换话题的速度。不过他还是继续提供自己的意見:”有很多看似简单的生活事件,看起来好像无足轻重,可是都潜藏着一些讯息。比方说你想从事某种行业,因此要去考一个证照,结果考试当天找不到准考证啦、交通堵塞啦等等,诸多不顺利的事情接二連三地发生,就显示出你的潜意识其实并不想要走这条路。”“还有一些一再出现的生活模式‥‥”若菱尽力接腔,努力运用一些”套话”的技巧。……...more12minPlay
August 29, 2016遇见未知的自己(第11章)~命好不怕运来磨不怕命好不怕运来磨──潜意识中的人生模式若菱身心俱疲地来到小屋中。不但昨晚没睡好,今天开会又被整得很厉害。主要是这周要举行产品发表会和记者会,老板们巨细靡遗地问了很多细节。两个老总在这些会上也要较劲,都想要抢先发言,谁也不愿在谁之后。最后,总算定夺:业务老总在产品发表会上先发言,毕竟他是面对客户的;而行销老总在记者会上先发言,代表公司宣布这个产品的升级。「真是累呀!」若菱想,「怎么官做愈大,小我的需求和胃口也愈大呢!」老人看得出来若菱的疲惫,进门后让她坐下,倒了杯茶,让她喘口气。过了好半天,若菱才能把心思带回到老人交代的功课上面。她开门见山地问:「潜意识真有那么大的能耐吗?」她言简意赅,老人也知道她问话的意思。拿起粉笔,老人这次是在墙上画画。首先他画了一匹马,然后是一辆马车,加上马车夫,后面还有位乘客。若菱又不知道他葫蘆里卖的是什么药,不过这个图画倒是挺有趣的,让她精神为之一振。「这个图就代表着我们的人生。」老人开始上课了。「马车的构造和质量,代表我们的命,有些人命好,六輪大车,含着金汤匙出生,或是聪明能干,或是美貌迷人。有些人命不佳,两个小輪子要混一生,出生穷困,生不逢时,才智平庸,相貌不扬。而这路程,就是我们的运,有时康庄大道,有时羊肠小道,而所谓命好不怕运来磨,马车大的时候,走险坡也不觉得摇晃。」老人讲得摇头晃脑,有点江湖术士的味道,逗得若菱笑了起来。「这部马车的前进是要靠这匹马,」老人继续说故事,「而且你问这匹马,你有没有权利决定怎么行进哪?马儿会说:『有啊、有啊!我这不就是努力地在前进吗?没有我,这车是走不动的呀!』但是你要问牠:『那你刚才为什么左转哪?』他会说:「我觉得左边的脸紧紧的,我就转弯了呀!』老人说到这里,停下来看着若菱的反应。聪明的若菱已经明白了这匹马的角色是什么了,就是我们的表意识,我们自以为可以操控我们的生活,做出自由的选择,但是实际上,我们是一个自动化制约模式下的机器,很多时候身不由己。就像这匹马,不知道左脸紧是因为马车夫收紧了左边缰绳的綠故。「那么这个马车夫就是我们的潜意识了?」若菱问道。老人看出 若菱的領悟,点了点头,「也就是我们人生的自动化导航系统。」「但是真正发号施令的是坐在后面的乘客吧?他要去高雄,这个车夫可不会往北走的!」若菱又问。老人也给予目光的肯定。但是这个乘客是谁呢?若菱有点纳闷。看着墙上的这个图,若菱眼光又移到了地上的圆圈,灵光一现地想到,「啊,这个乘客就是我们的真我!」老人嘉许地点头,不过这次若菱并没有往常猜对答案的得意,反而益发沉重起来。老人感受得到她的狀态,静默地在一旁守着她。「我们怎么跟真我沟通呢?」若菱沉默了一会儿,开始发问:「这好像又回到我的老问题,」她指指地上的圈圈:「怎么突破重重障碍找寻真我?」「是的,」老人点点头,「不过,在寻找真我的过程中,我们先要努力地把潜意识的部分尽量带到意识层面,这样我们离真我也会愈来愈近。」老人边说边在圆圈上加画了一些东西。「所以你要加大这块饼的面积!」老人指着图中5%意识的部分,「先去潜意识里面探寻你那个被写好的自动化程序(auto - programming)是什么,把它带到意识层面来,让意识之光为你破解生命中对你已经没有用处的一些人生模式。」天哪!这是国语吗?若菱想,「这一大串词语到底是什么意思?或许,我得去寻找一样东西,这个东西就好比点金石,能把我生活中的负面成分都清除掉,留下光灿灿的闪亮人生?既然有这样好的东西,为什么一开始不就把人生设计得好一点?我从小到大所受的苦到底有什么意义?是谁在掌控着这一切?」若菱觉得自己的思绪又像毛线球了。她决定从一个最基本的问题着手:「这个自动化程序,还有你说的人生模式,是谁帮我们写好、定好的呢?」「这个问题也真的是大哉问!」老人认真地思索表达的方法:「你可以说是我们人一生下来就会有一定的一些性格倾向,像外向、内向、悲观、乐观等。然后,我们后天的环境,像家庭、学校、社会、朋友等等,都会帮助我们在童年的时候定好一些游戏规则,让我们创造了种种的价值观和信念。」「我给你举个例子吧。」老人看到若菱满脸问号,諒解地说。「有一个父亲,抛弃了老婆和三个儿子,完全弃他们于不顾。老大长大以后,成为一个很好、很负责任的父亲,因为他潜意识的信念是:我不可以像我父亲一样伤害家人。老二终身未娶,因为他潜意识的信念……...more13minPlay