臺語《美好時刻》聖言分享

06.07（六）目光注視耶穌
 
若望福音廿一20-25
宗廿八16-20，30-31

聆聽聖言
 
伯多祿轉過身來，看見耶穌所愛的那個門徒跟著，即在晚餐時靠耶穌胸膛前問：「主！是誰出賣你？」的那個門徒。
伯多祿一看見他，就對耶穌說：「主，他怎樣？」
耶穌向他說：「如果要他存留直到我來，與你何干？你只管跟隨我。」
於是在兄弟們中間傳出這話說：「那門徒不死。」其實耶穌並沒有說：他不死，而只說：「我如果要他存留直到我來，與你何干？」
為這些事作證，且寫下這些事的，就是這個門徒，我們知道：他的作證是真實的。
耶穌所行的還有許多別的事；假使要一一寫出來，我想所要寫的書，連這世界也容不下。

釋經小幫手
在今天的經文中，我們看到一個很人性的畫面。伯多祿剛剛和耶穌有個親密的對話，三次向耶穌表達了他對耶穌的愛，也從耶穌那裡得到他的使命——餵養我的羊群吧。這麼重要的經驗，原本足夠讓伯多祿沉思並深入默想一段時間，在心底更深刻的品嚐耶穌的愛和信任。但，當看到耶穌所愛的那個門徒跟著，伯多祿沒有收好的心馬上被帶走，從耶穌的經驗中跳出，跳到各種不重要的事情上！「主，他怎樣？」這不是那常讓我們的心不安定的，具有比較性的問題嗎？比如說，我們在工作方面有好的表現，被人認同了，本是一件值得開心的事。但，當我們發現老闆也稱讚另外一個同事時，我們又情不自禁開始感到缺乏安全感。頓時間，我們的喜樂就減了一半！又或者，明明是經過用心祈禱和分辨所作出的決定，卻因別人不一樣的看法或選擇而再次懷疑自己的選擇？「主，他怎樣？」「主，他比我好嗎？」「主，是他對嗎？」這問題背後隱藏的豈不是對自己的不信任、不肯定嗎？面對伯多祿的不安全感，耶穌沒有直接回應，只對他說：「如果要他存留直到我來，與你何干？你只管跟隨我。」耶穌對每一個人都有獨特的安排、計畫，我們何必拿自己和別人做比較呢？耶穌要我們忠實的活出祂給我們的使命，而不是祂給別人的使命。今天，就讓我們提醒自己再次把目光放在耶穌身上，而不是任何其他人事物上。

品嚐聖言
「如果要他存留直到我來，與你何干？你只管跟隨我。」

活出聖言
當你缺乏安全感的時候，請留意，你是不是又在和別人比較，想符合某種標準了？

全心祈禱
當我忙於羨慕別人的好運和成功時，請幫助我記得更重要的是發掘祢對我的計畫。

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06.06（五）愛的需要
聖諾博主教
若望福音廿一15-19
宗廿五13-21

聆聽聖言
 
吃完了早飯，耶穌對西滿伯多祿說：「若望的兒子西滿，你比他們更愛我嗎？」伯多祿回答說：「主，是的，你知道我愛你。」耶穌就對他說：「你餵養我的羔羊。」
耶穌第二次又問他說：「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」伯多祿回答說：「主，是的，你知道我愛你。」耶穌就對他說：「你牧放我的羊群。」
耶穌第三次問他說：「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」伯多祿因耶穌第三次問他說：「你愛我嗎？」便憂愁起來，遂向他說：「主啊！一切你都知道，你曉得我愛你。」耶穌對他說：「你餵養我的羊群。」
我實實在在告訴你：你年少時，自己束上腰，任意往來；但到了老年，你要伸出手來，別人要給你束上腰，帶你往你不願去的地方去。」
耶穌說這話，是指他將以怎樣的死，去光榮天主。說完這話，又對他說：「跟隨我罷！」

釋經小幫手
孩子們對父母的愛是那麼的單純直接。天真的孩子不害羞問父母：「你愛我嗎？」當父母以一個擁抱或親吻回應孩子這問題時，他們就滿足了。我們都需要被愛，但是為什麼我們越是長大，就越不敢問「你愛我嗎？」也許我們害怕獲得負面的反應，無論是透過直接了當的拒絕，或是別人不舒服，委婉的回應，讓我們察覺自己是不被喜歡，不被歡迎的。今天，讓我們想一想，我們對愛是否有足夠的安全感？這很重要，因為如果一個人對愛沒有安全感，很多問題就相繼而來。在今天的福音，我們聽到耶穌三次問西滿伯多祿：「你愛我嗎？」也許我們會認為耶穌三次提問是為了試探伯多祿，或指責伯多祿三次否認祂。但，我們何不想像耶穌只是像個小孩，單純的想在心的層面和伯多祿連接。耶穌當然知道伯多祿是個有限的人，大剌剌的，容易犯錯。但耶穌卻堅決相信這些都不能否定伯多祿對祂的愛也是真心的。有時候，我們看到別人的限制，別人用自己不能收到的方式愛我們，或是在嘗試取悅我們的過程中反而弄巧成拙時，我們是否能至少嘗試相信他們也是真心想愛我們的。今天，或許你也想反問耶穌這句話：「你愛我嗎？愛這個經常懦弱、自卑、時常出錯的我們？愛這個有時又太過驕傲、魯莽或不一致的我們？」這時，讓我們抬頭看看十字架上的耶穌柔情的對我們說：「是的，你知道我愛你！」

品嚐聖言
「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」「主，是的，你知道我愛你。」

活出聖言
用心感受心中對家人或好友的愛，意識到這份愛是天主與你分享的力量和恩寵。

全心祈禱
耶穌，感謝祢邀請我勇敢且適當的去認識和肯定內在愛的需要和力量！

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06.05（四）為衆人合一祈禱
聖博義主教殉道
若望福音十七20-26
宗廿二30，廿三6-11

聆聽聖言
 
耶穌說：「我不但為他們祈求，而且也為那些因他們的話而信從我的人祈求。
願眾人都合而為一！父啊！願他們在我們內合而為一，就如你在我內，我在你內，為叫世界相信是你派遣了我。 
我將你賜給我的光榮賜給了他們，為叫他們合而為一，就如我們原為一體一樣。
我在他們內，你在我內，使他們完全合而為一，為叫世界知道是你派遣了我，並且你愛了他們，如愛了我一樣。
父啊！你所賜給我的人，我願我在那裡，他們也同我在一起，使他們享見你所賜給我的光榮，因為你在創世之前，就愛了我。
公義的父啊！世界沒有認識你，我卻認識了你，這些人也知道是你派遣了我。
我已經將你的名宣示給他們了，我還要宣示，好使你愛我的愛，在他們內，我也在他們內。」

釋經小幫手
耶穌在受難前向天父做出懇切的祈禱，求天父讓門徒們「合而為一」（參若十七1-19）。接著，也就是今天的福音，耶穌邀請門徒們進入祂更大的夢想：「願眾人都合而為一！」耶穌的夢想不只是門徒與祂和天父的合一，也包含那些因門徒的話而信從耶穌的人。讓我們停下來，好好讓這美好的夢想沉澱在我們的心中。想像一個沒有戰爭、沒有以大欺小、沒有恐怖攻擊、沒有種族和地位歧視的世界，這豈不是大家渴望的和平、合一的世界嗎？很可惜，我們知道，事實並非如此。新聞中，我們聽到的都是永不停息的戰爭，族與族、國與國之間的糾紛，社會和政治層面的不公義等。除此以外，我們經常也不經意的在日常生活中選擇違反耶穌「願眾人都合而為一」的理想。比如說：我們對兒女偏心、重男輕女，在兒女之間散播分裂的種子；對一些人懷有偏見，不想靠近他或跟他合作；對那些曾經挑戰過或傷害過你的人耿耿於懷，水火不容？當我們發現心中有些疙瘩或私慾偏情阻礙耶穌的夢想在我們心中和生活中實現，就讓我們謙卑的請求耶穌的寬恕和醫治。耶穌既然為了眾人的合一，擔當了不屬於祂的罪惡和軟弱，祂今天也會繼續在我們心中工作，改變我們、醫治我們。只要我們把目光放在耶穌的愛而非自己的委屈或憂傷，耶穌的愛便能融化我們驕傲又不一致的心，使我們能真正的合一。

品嚐聖言
我不但為他們祈求，也為那些因他們的話而信從我的人祈求。願眾人都合而為一！

活出聖言
當你對世界的戰亂和紛爭感到無奈時，不要麻木你的心，誠心為這意向奉獻祈禱。

全心祈禱
耶穌，請接納我的祈禱，為世人能合一、世界能和平，付出我微薄的力量。阿們。

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06.04（三）對教會的愛
 
宗徒大事錄二十28-38
若十七11-19

聆聽聖言
 
保祿對厄弗所的長老們說：「聖神既在全群中立你們為監督，牧養天主用自己的血所取得的教會，所以你們要對你們自己和整個羊群留心。
我知道在我離開之後，將有兇暴的豺狼進到你們中間，不顧惜羊群，就是在你們中間，也要有人起來講說謬論，勾引門徒跟隨他們。
因此，你們要警醒，記住我三年之久，日夜不斷地含淚勸勉了你們每一個人。
現在，我把你們托付給天主和他恩寵之道，他能建立你們，並在一切聖徒中，賜給你們嗣業。
我沒有貪圖過任何人的金銀或衣服。
你們自己知道：這雙手供應了我，和同我一起的人的需要。
在各方面我都給你們立了榜樣，就是必須這樣勞動，扶助病弱者；要記住主耶穌的話，他說過：『施予比領受更為有福。』」
說完這些話，便跪下同眾人祈禱。
眾人都大哭起來，並伏在保祿的頸項上，口親他。他們最傷心的，是為了保祿說的這句話：以後他們不得再見他的面了。他們便送他上了船。

釋經小幫手
「聖神既在全群中立你們為監督，牧養天主用自己的血所取得的教會。」今天保祿告訴我們，教會是耶穌用自己的寶血贖回來的，因此是耶穌所珍視、在乎的。有時候，我們會看到教會的很多缺點——神父講道很差，不能啓發教友、堂區內的婆婆媽媽雖然熱心，但是卻缺乏靈修，容易為了大小事嘮叨或不和、教會的年輕人不願意投入和付出等。然而，今天，讓我們意識到，每位基督徒雖不完美，但這不能否定是耶穌親自用愛召喚了他們，並為他們付出了生命的代價。「你們要警醒，記住我三年之久，日夜不斷地含淚勸勉了你們每一個人。」改變教會並非一朝一夕之事，更不是要求他人改變而自己卻不動一根手指頭。我們可以想像保祿在三年內的工作：或許他牧羊那些受傷的，病弱的教友，將耶穌的愛和安慰帶給他們；或許他教導那些無知的，迷茫的教友，讓他們認識耶穌的真道；或許他勇敢的抵抗兇暴的豺狼，即使面對那些反耶穌價值的文化及社會模式，但卻不陷入凶暴本身… 我想，厄弗所教會透過保祿對他們的付出，深深感受到耶穌對他們的愛。其實愛這個東西比任何道理更有能力軟化並改變一個人。今天，當我們看到教會的不完美，讓我們別對它感到氣餒，卻要學習保祿，用耶穌的愛去看待有限和不完美的教會，並繼續為它的淨化、成聖祈禱和付出。

品嚐聖言
你們要警醒，記住我三年之久，日夜不斷地含淚勸勉了你們每一個人。

活出聖言
與其抱怨教會的不完美，不如為它奉獻祈禱，並且謙卑的分享你的才華為建設它。 

全心祈禱
耶穌，祢從來沒有嫌棄教會的不完美，請讓我也能像祢一樣的愛戴教會。阿們。

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06.03（二）耶穌是我的一切
聖嘉祿盧安江等殉道
宗徒大事錄二十17-27
若十七1-11

聆聽聖言
 
保祿從米肋托打發人到厄弗所，請教會的長老來。
他們到了他那裡，他便向他們說：「你們知道：自從我來到亞細亞的第一天起，與你們在一起，始終怎樣為人，怎樣以極度的謙遜，含著眼淚，歷經猶太人為我所設的陰謀，而忠信事奉主。
你們也知道：凡有益於你們的事，我沒有一樣隱諱而不傳給你們的，我常在公眾前，或挨家教訓你們，不論向猶太人或希臘人，我常苦勸你們悔改，歸向天主，並信從吾主耶穌。
看，現在，我為聖神所束縛，必須往耶路撒冷去，在那裡要遇到什麼事，我不知道；我只知道聖神在各城中向我指明說：有鎖鏈和患難在等待我。
可是，只要我完成了我的行程，完成了受自主耶穌叫我給天主恩寵的福音作證的任務，我沒有任何理由，珍惜我的性命。
我曾在你們中往來，宣講了天主的國，但現在，我知道你們眾人以後不得再見我的面了。
因此，我今天向你們作證：對於眾人的血，我是無罪的，因為天主的一切計畫，我都傳告給你們了，毫無隱諱。

釋經小幫手
今天的經文背景來自保祿即將結束他第三個福傳行程，回到耶路撒冷去時。面對他可能再也見不到的團體——厄弗所教會的長老們，他給他們留下什麼充滿智慧的話語、記憶的畫面呢？你能在保祿的言詞中體會到他生命的重心是什麼嗎？首先，保祿回顧他謙遜的、含著眼淚，歷經猶太人所設的陰謀，忠信事奉主。他原本是一個驕傲、相當凶狠的法利塞人，要他低聲下氣接受別人的侮辱實在是不可能的。但因為耶穌，他改變了，修掉臭脾氣、驕傲。這時候，在保祿心中，耶穌比自己的地位還重要了。試問，有誰或什麼事在你生命中有那麼大的力量能讓你為之改變自我呢？那人或事和耶穌比起來，又占有多少分量呢？保祿體驗到耶穌是他生命中最美好的禮物，因此他要讓別人也能認識耶穌，同樣獲得這禮物。基督不只改變了保祿的生命，也變成保祿的使命以及他使命的內容。我們是否將福傳當成自己的使命？還是，我們覺得和別人談及自己的信德是件尷尬的事，並常用不要給別人壓力為藉口而不為基督作證呢？我們不福傳真正的因素是否是因為我們根本不相信認識耶穌是最寶貴的禮物？對於保祿，除了全心給天主恩寵的福音作證，沒有其它更大的目標了。原來真正相信耶穌不是一件無聊的事，而是生活動力的來源。這動力不是來自外在，而是在你心中和耶穌的相遇！你是否有過、或期待這樣的相遇呢？

品嚐聖言
凡有益於你們的事，我沒有一樣隱諱而不傳給你們的。

活出聖言
今天打從心裡問自己，耶穌對你有多重要，你願為祂付出什麼，做哪些改變？

全心祈禱
聖保祿，請為我們祈禱，讓我們也像你一樣完全被耶穌征服，完全屬於祂。

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06.02（一）不斷深入的信仰

聖才林及聖伯鐸殉道
若望福音十六29-33
宗十九1-8

聆聽聖言
 
耶穌的門徒便說：「看，現在你明明地講論，不用什麼比喻了。
現在，我們曉得你知道一切，不需要有人問你；因此，我們相信你是出自天主。」
耶穌回答說：「現在你們相信嗎？
看，時辰要來，且已來到，你們要被驅散，各人歸各人的地方去，撇下我獨自一個，其實我並不是獨自一個，因為有父與我同在。
我給你們講了這一切，是要你們在我內得到平安。在世界上你們要受苦難；然而你們放心，我已戰勝了世界。」

釋經小幫手
「看，現在你明明地講論，不用什麼比喻了。現在，我們曉得你知道一切，不需要有人問你；因此，我們相信你是出自天主。」門徒們跟隨耶穌一段時間，發現他們開始熟悉耶穌的言論、舉止，開始曉得耶穌了。換句話來說，對於耶穌，他們慢慢習慣了。也許，對於信仰，我們也會有這樣的過程。剛開始認識基督信仰時，我們什麼都不懂，但透過一段時間的慕道、祈禱、在基督團體中成長及服務以後，我們不再感覺自己是信仰的菜鳥。信仰的成長，讓我們越來越覺得自己屬於這個家，這是值得慶賀的。然而，耶穌在福音中仍提醒門徒不要太容易對信仰鬆懈。我們的信德必須經過生活中種種困苦和挑戰的精煉。「看，時辰要來，且已來到，你們要被驅散，各人歸各人的地方去，撇下我獨自一個」，真正的信德要能經得起千錘百煉。實際上，耶穌和他們說完這些話後，很快就被出賣、判死。耶穌知道遇到祂的苦難，門徒們當下的信德是不夠的。他們將跌倒、畏縮、離去；然而，在天主更大的計畫中，這些都不是問題，因為祂將讓門徒更認識自己，也讓他們的信仰更被淨化。仔細反省，你的信仰和生活是否也有很多不一致的地方？當我們發現自己的信德不足，在跟隨耶穌和陷入誘惑間徘徊時，耶穌要我們記得祂已經戰勝了世界！這時候，如果我們能鼓起勇氣選擇耶穌，祂必要賜給我們真正且持久的平安！

品嚐聖言
在世界上你們要受苦難；然而你們放心，我已戰勝了世界。

活出聖言
檢討你是否有讓耶穌參與你每天平凡的選擇。祂是否邀請你做不一樣的選擇？

全心祈禱
耶穌，我渴望能夠在日常生活中感受到祢的帶領。我該怎麼做才能更認識祢呢？

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06.01（日）相信耶穌的話
耶穌升天節
復活節第七主日
路加福音廿四46-53
宗一1-11；希九24-28,十19-23

聆聽聖言
 
耶穌又向他們說：「經上曾這樣記載：默西亞必須受苦，第三天要從死者中復活；
並且必須從耶路撒冷開始，因他的名向萬邦宣講悔改，以得罪之赦。
你們就是這些事的見證人。
看，我要把我父所恩許的，遣發到你們身上；至於你們，你們應當留在這城中，直到佩戴上自高天而來的能力。」
耶穌領他們出去，直到伯達尼附近，就舉手降福了他們。
正降福他們的時候，就離開他們，被提升天去了。
他們叩拜了他，皆大歡喜地返回了耶路撒冷，
常在聖殿裡稱謝天主。

釋經小幫手
今天教會慶祝耶穌升天節。這一天對基督徒的信仰有何重要意義呢？讓我們用想像力去體會門徒們看見耶穌離開他們，被提升天的心情。我想他們除了不捨，也會有點失落。耶穌不在他們身邊，以後他們該怎麼辦？要怎麼繼續跟隨祂？然而，出乎意料的是，福音卻敘述門徒們皆大歡喜的返回耶路撒冷，更熱忱的生活，繼續在聖殿裡稱謝天主。是什麼讓他們不感到失落，而是充滿喜樂呢？是他們真的把耶穌的話聽進去：祂剛剛向他們指出，祂的生命、死亡和復活應驗了經書所預言的一切，為的是要引導他們去意識天主早已為人類制定了救贖計畫，並且祂忠實地執行了它。如今，門徒們既見證了這計畫的應驗，就有能力和義務把這好消息傳出去，讓更多的人知道這個好消息。然而，貼心的耶穌考慮到門徒們可能不知道要從何開始他們的使命，因此向門徒們承諾：「看，我要把我父所恩許的，遣發到你們身上。」耶穌升天後，天父要給門徒派遣聖神，指引他們。門徒們親身體驗到耶穌的話是可信的，因此他們毫不猶疑，喜樂的等待耶穌承諾的實現。試問，你是否有像門徒般的信德，相信天主透過經文所說的話？你願意讓自己信仰，不只是知道很多道理，還能啓發信德學習聆聽聖言中耶穌對你說的話，讓它碰觸你，並讓它主導你的生活？如果你願意的話，相信，天主也會讓你體驗到來自耶穌的喜樂和平安！

品嚐聖言
經上這樣記載：默西亞必須受苦，第三天要從死者中復活，你是這些事的見證人。

活出聖言
每天慢慢細讀一小段福音，將它牢記在心，並相信這是天主今天要對你說的話。

全心祈禱
耶穌，即便我看不到祢，但，請讓我透過聖言和其它日常的事物，讓我經驗到祢。

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05.31（六）親自拜訪
聖母訪親
端午節
路加福音一39-56
索三14-18或羅十二9-16

聆聽聖言
 
瑪利亞就在那幾日起身，急速往山區去，到了猶大的一座城。她進了匝加利亞的家，就給依撒伯爾請安。依撒伯爾一聽到瑪利亞請安，胎兒就在她的腹中歡躍。依撒伯爾遂充滿了聖神，大聲呼喊說：「在女人中妳是蒙祝福的，妳的胎兒也是蒙祝福的。吾主的母親駕臨我這裡，這是我哪裡得來的呢？看，妳請安的聲音一入我耳，胎兒就在我腹中歡喜踴躍。那信了由上主傳於她的話必要完成的，是有福的。」瑪利亞遂說：「我的靈魂頌揚上主，我的心神歡躍於天主，我的救主，因為祂垂顧了祂婢女的卑微，今後萬世萬代都要稱我有福；因全能者在我身上行了大事，祂的名字是聖的，祂的仁慈世世代代於無窮世，賜於敬畏祂的人。祂伸出了手臂施展大能，驅散那些心高氣傲的人。祂從高座上推下權勢者，卻舉揚了卑微貧困的人。祂曾使飢餓者飽饗美物，反使那富有者空手而去。祂曾回憶起自己的仁慈，扶助了祂的僕人以色列，正如祂向我們的祖先所說過的恩許，施恩於亞巴郎和他的子孫，直到永遠。」瑪利亞同依撒伯爾住了三個月左右，就回本家去了。

釋經小幫手
現在通訊越發達，人與人之間的聯絡和分享似乎越稀有。我們會寄一些貼圖來問候彼此，但有誰願意抽出時間來面對面、心對心關心對方呢？很多人甚至害怕這樣親密的相遇，而寧願遠距離溝通。雖然這樣做或許可以減少麻煩和尷尬，但它也阻擋人們之間真正的連結和認識。今天福音敘述依撒伯爾還有她腹中的孩子因為瑪利亞的親自到訪而喜悅萬分。這讓我們思考，我們真的相信自己的臨在是寶貴的，而且比起幾行訊息或幾張貼圖更能帶給身邊的人快樂嗎？同樣地，我們經常也看見有些人遇到問題會很不願意讓別人知道，因為害怕麻煩別人，也擔心別人嫌棄自己的霉運。這樣一來，反而阻礙了人與人之間自然的關懷。今天，天主希望從聖母訪親的故事，告訴我們，其實人最自然的狀態是彼此關心，一起分享喜怒哀樂，也會因為在有需要的時候被記得、被問候、被實際地幫忙而備受安慰。不要太擔心我們無法給他人什麼具體的幫助，或在拜訪他人的時候不知道要說什麼才好。這一切，我想都是學習的過程，十多歲的瑪利亞也必須透過勇敢地走出自己去學習這一切。在她還未到達依撒伯爾的家時，她未必知道依撒伯爾需要什麼樣的幫助。但在見到了依撒伯爾、真心聆聽並體會她的想法和感受以後，聖神自然會一步一步地引導她去給出適當的回應。請別讓恐懼、害羞和缺乏自信阻礙我們去關懷他人吧！

品嚐聖言
依撒伯爾一聽到瑪利亞請安，胎兒就在她的腹中歡躍。依撒伯爾遂充滿了聖神。

活出聖言
你身邊有哪些老人、生病的人、或家庭需要天主的安慰。請馬上約時間拜訪他們！

全心祈禱
聖母，妳把喜樂帶給了依撒伯爾，讓我也把天主的喜樂帶給身邊孤獨的人。

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05.30（五）痛苦生成喜樂
 
若望福音十六20-23
宗十八9-18

聆聽聖言
 
耶穌說：「我實實在在告訴你們： 你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。
婦女生產的時候，感到憂苦，因為她的時辰來到了；既生了孩子，因了喜樂再不記憶那苦楚了，因為一個人已生在世上了。
如今，你們固然感到憂愁，但我們要再見到你們，那時，你們心裡要喜樂，並且你們的喜樂誰也不能從你們奪去。
那一天，你們什麼也不必問我了。我實實在在告訴你們：你們因我的名無論向父求什麼，他必賜給你們。」

釋經小幫手
這是個害怕痛苦的世代。現代人強調安逸、享樂、自我，不要痛苦，因此，「吃得苦中苦，方得人上人」的概念似乎已經過時。前陣子，知名作家瓊瑤自殺不是她病痛纏身，難受不已，而是因為她想完全避開晚年病痛的苦，在自己還有能力的時候，在生命最「完美」的時候了結自己的生命。這消息一傳出來，就引發關於生命意義、自殺和安樂死的深刻討論。難道，有痛苦的生活就沒有價值和意義，應該被縮短嗎？耶穌如何幫助我們理解生命中的痛苦呢？面對自己即將來臨的苦難，耶穌對門徒說：「你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂」。痛苦是生命的一部分。這痛苦有時是如此個人化，以至沒有人能夠完全同理我們。然而，耶穌向我們承諾，這憂愁是可以被轉化為喜樂的，只要我們有信心。信德能讓我們在苦難中找到意義，而望德卻讓我們期盼艱苦旅程結束後等待我們的回報。況且，耶穌也告訴我們，痛苦和喜樂並不一定是互相排斥的。耶穌所說的：「我要再見到你們，那時，你們心裡要喜樂」。你可曾體驗到，無論痛苦多大，只要我們在祈禱中與天主相遇，受到他的安慰，我們便有力量繼續往前走，甚至因悟出生命更深的道理而深深的獲得喜樂。因此，若我們想告別痛苦，就讓我們學會藉由祈禱與耶穌相遇，讓祂的聖言、聖事賜予我們無形的力量，給我們面對挑戰的勇氣與安慰。

品嚐聖言
你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。

活出聖言
不要求耶穌免除你的痛苦，但要求祂賜你恩寵，在痛苦中悟出生活更深的道理。

全心祈禱
主耶穌，我不喜歡痛苦，但請祢給我力量，讓我不要放棄，相信祢的許諾。

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05.29（四）片刻的死亡
聖何開枝(雅敬)殉道
聖保祿六世教宗
若望福音十六16-20
宗十八1-8

聆聽聖言
 
耶穌說：「只有片時，你們就看不見我了；再過片時，你們又要看見我。」
於是他門徒中有幾個彼此說：「他給我們所說的：『只有片時，你們就看不見我了；再過片時，你們又要看見我。』還有『我往父那裡去』，是什麼意思？」
又說：「他說的『這只有片時』，究竟有什麼意思？我們不明白他講什麼。」
耶穌看出他們願意問他，就對他們說：「你們不是彼此詢問我所說的：『只有片時，你們就看不見我了；再過片時，你們又要看見我』的話嗎？
我實實在在告訴你們：你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。」

釋經小幫手
「只有片時，你們就看不見我了。」這是耶穌跟門徒們說的告別之語。人終究要面對死亡，和最愛的親友們離別。沒有信仰的人面對死亡會恐懼，因為他們對死亡不瞭解。他們看到長輩們死亡都避之不談，認定死亡很黑暗、很恐怖，但卻沒有機會好好思考死亡的意義。但對有幸認識耶穌、相信祂死而復活的人，耶穌卻肯定地告訴我們：「你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。」其實，生命中除了肉身的死亡，我們也面對各種不同的「死亡」，如：事業的失敗、感情的變質、家庭的糾紛、夢想被打擊、老年的孤獨、離家的寂寞、被親友背叛的痛苦等。死亡讓我們意識到，我們的命運不在我們的控制之下。然而，耶穌要告訴我們，所有的痛苦，包括我們眼前的痛苦都是片刻和短暫的，「只有片時，你們就看不見我了；再過片時，你們又要看見我。」雖然當下感受的痛苦非常激烈，但隨著時間的流逝，人們會累積新的經驗、結識新的朋友，並形成新的見解，這些都可以改變我們看待過去痛苦的方式。曾經難以忍受的事物可能會轉化成力量、智慧或目標的來源。對於有信仰的人來說，這些都是天主的作為，能夠從腐敗的事物中提取出珍貴的寶貝，讓我們體會到沒有任何事情，包括最讓人感到無助的死亡，能夠完全杜絕天主的臨在，而有了天主，便有復活的希望。

品嚐聖言
你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。

活出聖言
在你認為是死亡和痛苦的地方，求耶穌教你看到祂如何更新你、拓展你的潛能。

全心祈禱
耶穌，請祢給我勇氣面對生命中的死亡和痛苦，依靠祢變得更有希望。

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