Lo sviluppo del Taijiquan nel XX secolo:

- La seconda generazione: Yang Banhou e Yang Jianhou;

- La terza generazione: Yang Chengfu, Tian Zhaolin e Wu Jianquan;

- La quarta generazione: Yang Sauchung e i maestri della diaspora cinese;

- Il Taijiquan da arte marziale a pratica morbida

Le origini del Taijiquan: il XIX secolo

- Chengjiagou e Yongnian

- Yang Luchan a Pechino:

- Dallo Shaolin di villaggio al Taijiquan:

- Il Taijiquan per i "guerrieri" ed il Taijiquan per i "signori"

Livelli avanzati di Qigong:

- Come ogni disciplina, le energie richieste per accedere ad i livelli avanzati sono tali da renderne raro il raggiungimento;

- Le pratiche avanzate di Qigong sono "stressanti" e faticose;

- E' spesso necessario modificare degli elementi della propria vita per poter procedere ai livelli successivi;

- La mappatura utilizzata per i livelli avanzati, sua validita', sua connessione con la realta'.

Il Qigong: una disciplina antica per l'uomo moderno

- Il Qigong per la salute;

- La "distorsione" del Qi nell'uomo;

- Lo stress;

- L'uomo "inscatolato".

Cos'e' il Qi:

- Il mito della caverna di Platone;

- Il Qi nella terminologia cinese;

- Il Qi nella teoria dei meridiani;

- Il Qi nel Qigong.

Il pensiero orientale e le differenze con quello occidentale moderno:

- Oriente e Occidente;

- Logica ed esperienza empirica;

- L'Occidente moderno;

- L'accesso empirico attraverso se stessi.

La Cina moderna e contemporanea:

- Alternanza fra dinastie straniere e dinastie autoctone;

- Ripiego verso la pratica interna nelle epoche di disordini;

- Falsa idea di ciclicita' della storia cinese;

- La diaspora cinese.

Le origini storico/filosofiche del Taichi e del Qigong:

- Le origini storico/politiche della civilta' cinese;

- Il dibattito filosofico nella Cina antica;

- Le due correnti filosofiche indigene: il Confucianesimo ed il Taoismo;

- L'introduzione del Buddhismo e la convivenza fra le differenti dottrine.

Il Taichi ed il Qigong:

- Le societa' che li hanno generati;

- L'importanza del metodo tradizionale;

- Il Taichi da arte marziale a metodo terapeutico;

- Il Qigong come generalita' di pratiche. 

Errata corrige: 

1) "rivolta dei Taiping", non "rivoluzione":

2) "fratello secondogenito di Gesu'", non "figlio secondo genito".

Note: 

1) il termine Qigong indica un'insieme di pratiche antiche, ma e' moderno;

2) pur rivolgendosi al fine ultimo del combattimento, le arti marziali cinesi hanno sempre incorporato in se' elementi di sviluppo personale.