タイ古式の木下さん

タイ古式マッサージでは、セラピストとお客様の「体格差」に悩むことがあります。

今回は、体格差があるときに、どう向き合えばいいのかを、私自身の経験も交えながらお話しします。

「自分には無理かも」と思ったときに、少し視野を広げて考えるきっかけになればと思います。

タイ古式マッサージを始めた頃の私は、解剖学もほとんど分からず、頼れるのはテキストと自分の感覚だけでした。

何度も施術を繰り返すうちに、不思議と「こうした方がいいかもしれない」というひらめきが生まれるようになります。

でも、その後たくさんの本を読み、さまざまな手技を学ぶ中で気づいたことがありました。

感覚だけでも、理論だけでも足りない。

本当に大切なのは、その両方がつながることでした。

今回は、私自身の経験をもとに、セラピストにとって感覚と理論はどんな関係なのかをお話しします。

今回は、私がここ数年で一番衝撃を受けた「ベアフットシューズ」についてお話しします。

なぜ歩くのが楽しくなったのか。

なぜ足の刺激が身体にとって大切なのか。

そして、私たちは便利さと引き換えに何を失っているのか。

靴の話をしながら、「人間が本来持っている感覚」についてお話ししています。

私が愛用しているベアフットシューズはこちらです↓

https://vivobarefoot.co.jp

人には利き手があり、利き足があります。
臓器の位置も左右対称ではありません。

だから身体に左右差が生まれるのは、ごく自然なこと。

でも、その歪みが大きくなりすぎると、不調や痛みにつながることがあります。

今回は「身体の歪みについて」と、タイ古式マッサージが施術者自身の身体も整えてくれる理由についてお話ししました。

完璧はない。
でも、少しでも完璧に近づく楽しさはある。

そんな私の身体との向き合い方も最後にお話ししています。

スポーツや仕事、普段の姿勢や何気ないクセ。
その一つひとつが、私たちの身体には少しずつ積み重なっています。

今回は「体は過去を記憶している」というテーマで、身体の歪みが生まれる理由や、不調との関係についてお話しします。

身体を整えることは、今の自分には必要なくなった過去のクセを手放し、本来の軽やかさを取り戻すことなのかもしれません。

最後には、今日からできる簡単なセルフケアもご紹介しています。

長年ヨガを続けていて、「呼吸」は分かったつもりでした。

ところが、仕事を始めて無理を重ね、体を壊したことで、自分が本当は呼吸できていなかったことに気づきます。

今回は、私自身の経験を通して感じた「呼吸と体の関係」、そして寝る前にできる簡単なセルフケアについてお話しします。

呼吸が浅い気がする方や、疲れがなかなか抜けない方のヒントになれば嬉しいです。

こうして振り返ってみると、タイ古式マッサージを選んだというより、自分に合うものを探していった結果、またタイ古式マッサージに戻ってきた、という気がします。

私がタイ古式に惹かれたのは、やっぱり「自分の体一つあれば、人の役に立てる」というシンプルさだったのかもしれません。

タイ古式マッサージに出会う前、私はフランスの海洋療法「タラソテラピー」を学ぶため、東京の専門学校に通い、その後フランスで研修を受けました。

当時は大きな時間とお金をかけたにもかかわらず、「何も残らなかった」と感じていました。

でも今振り返ると、その経験があったからこそ今の自分があると思えます。

今回は、「やってみないと分からない」「思った通りにいかなくても結局は大丈夫」という、私自身の経験についてお話しします。

初めて受けたタイ古式マッサージは、正直あまりいい印象ではありませんでした。

それでも数年後、そのタイ古式マッサージを仕事にすることになります。人生は何がきっかけになるかわからない。そんな話です。

言葉が通じなくても、文化が違っても、人は「触れる」という行為を通して心を通わせることができます。

タイ古式マッサージは、ただ体をほぐすためのものではなく、相手を感じ、信頼を築き、人と人がつながるためのコミュニケーションでもあります。