良かれと思って言わないことで、逆に相手が困ってしまう。コミュニケーションする上ではよくあることで。今日のこのラヂオの収録時間をどうするかで軽く揉めつつ、そのことが収録中に終始気になりつつ、今あることをその場に出すことの大切さを感じる時間でした。

気づくと、自分が抱いたイメージに囚われている自分がいて。コーチングとはこういうもの、対話というのはこういうもの、と思うことで、それ以外の可能性から自分を遠ざけてしまう。だからこそ、一度立ち止まって、今いるところを見返す、という時間が大事なのだよなぁと感じる時間でした。

今日は、月曜レギュラーのゆきの代打で、ヘビーリスナーのみどりが登場！ラヂオ好きなみどりは、こんな風に話したいなとワクワク待っていてくれたけど、ラヂオ収録が始まってみると、なんだかいつもの癖がムクムク立ち上がってきて、雲行きが怪しくなってきて…。

対話をすることは、ときに、暴力性をおびます。話したくない人に話そうと言っても、相手が望んでないのであれば、それはこちらの一方的なリクエストでしかないわけで。そんなときに、そうではない選択肢をえらべるお互いでありたいし、その選択を尊重できる自分でありたいと、改めて思う対話でした。

まほの断捨離の話から、これまで愛されてきたことの再発見、今あるひとつひとつの物事への意識の向け方、世界への関わり方へと話は広がり、自分はどう生きていきたいのかへと繋がる深い対話になりました。深い。本当に深いね。

会議の場面で、自分の気持ちや感情を出すことは少ない。それが意思決定に必要ないと思われているから。けれど、決めることがゴールではなく、その後の行動が大切なのであれば、本人がそのことをどう感じて、何を思っているのか、分かち合うことはとても重要だと思う。

このラヂオを始めてから、対話と出会い直すことが多い。多いと言うよりも、毎回の収録で出会い直してる。知っていたはずなのに、初めて知るかのようなこの感覚こそ、対話のもつ可能性なのだと実感する時間でした。いやぁ、対話はすごい！感動するなぁ、ほんとに。

生きていれば嬉しいことも喜びもいっぱいあるけど、苦しさや痛みもそれなりにあって。けれど、そんな痛みの方が、心に刻まれやすいようにも感じていて。そんな、こころとの向き合い方を声にしあう15分でした。

オンラインで対話するとき、どうしても、目から入ってくる情報に大きな影響を受けてしまう。そんなとき、目を閉じて話すといい。そうすると、相手の表情や仕草、まとう空気をより鮮明に感じられてくる。ぜひ一度、大切な誰かとの時間で、あえて目を閉じて、話してみてほしいです。

対話をしていると、自分にとっても初見となる言葉に出会うことが多い。話している自分が一番びっくりする。そんなことを思っていたのか、と。本当はそうやって、言葉になる前の思いが身体には渦巻いていて、誰かとの時間の中で、ふいに、その思いが出てくるのかもしれない。面白いなぁ、対話は。