Wchodzisz do pokoju i w jednej chwili wiesz, czy coś „wisi w powietrzu”. Czujesz napięcie, zanim ktoś powie o nim na głos. Odczytujesz emocje z tonu głosu, spojrzenia, milczenia. Rozpoznajesz potrzeby innych i realizujesz je, zanim jeszcze zostaną nazwane przez adresata.
W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o dostrojeniu - mechanizmie który często rozwija się w odpowiedzi na brak bezpieczeństwa.
Odpowiadamy na pytanie:
- czym jest dostrojenie?
- w jakim domu się wykształca?
- kim jest dostrojone dziecko i jakie cechy będzie miał dorosły, który dostrajał się w sposób nieprzystosowawczy?
- jak wyjść z tej strategii, gdy przestaje nam już służyć?
___________________________________
🟠
Noee - psychobiotyk w płyniehttps://noee.me/
Kod “MANIA” na -15%
🟠
Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska/
🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala/
💻
Nasza stronahttps://okoliceciala.pl/
🎧
YouTubehttps://www.youtube.com/@OkoliceCiala
🟠
Więcej...https://linktr.ee/okoliceciala
___________________________________
(0:00) - wstęp
(0:25) - zaproszenie do subskrybcji
(1:08) - Noee, psychobiotyk w płynie
(2:02) - porozmawiajmy o dostrajaniu się
(2:43) - czym jest dostrajanie się
(3:32) - prawidłowe dostrojenie rodzic-dziecko
(7:23) - dziecko dostrojone do rodzica
(9:33) - w jakich domach dziecko dostraja się do rodzica
(14:30) - jak dziecko reguluje niedostrojonego rodzica
(21:26) - czujność dostrojonych dzieci
(27:50) - dostrajanie się do rodzica - hiperczujność
(30:36) - dostrajanie się jest strategią
(35:27) - w dostrojeniu do rodzica nie ma miejsca na JA
(40:43) - patrz do środka
(44:17) - dostrojone dzieci, to jacy dorośli?
(49:06) - wypalenie w hiperczujności
(50:11) - pytanie na koniec