En el episodio de hoy os traigo a un invitado muy especial, Iván Blanco Martínez. Licenciado en Psicología (2012) y Doctor en Psicología (2018) por la Universidad Complutense de Madrid. Durante la época pre-doctoral realizó una estancia de investigación en la Universidad de Yale bajo la dirección de la Prof. Jutta Joormann. En su etapa post-doctoral trabajó en el equipo de investigación del Dr. Álvaro Sanchéz-López en la Universidad Complutense de Madrid y fue contratado como "Doctor assistant" en la Universidad de Gante como miembro del equipo del Prof. Rudi De Raedt. Actualmente es profesor de la Universidad Autónoma de Madrid y miembro de la junta directiva de la Sociedad Española de Psicología Positiva. Finalmente, cabe comentar que también ha sido docente mío :)

En este episodio nos acompaña Isabel del Barrio, atleta de deportes de resistencia, triatlón, entrenadora personal, empresaria y autora del libro "Correr es algo más" para hablarnos de la relevancia de una mentalidad óptima para la práctica del deporte, de los beneficios físicos y psicológicos de la mismo, del papel del deporte en su vida, etc. 

Este episodio va dedicado a dar voz a la discapacidad intelectual. Para ello, vamos a contar con Diego Montanel, hermano de Juan Montanel, una persona con Parálisis Cerebral. A lo largo del Podcast Diego nos va a describir su relación con Juan, todo lo que le ha aportado y le aporta diariamente,  vamos a derribar mitos e ideas preconcebidas entorno a la discapacidad intelectual, etc. ¿Te gusta la idea? ¡Dale al Play y empezamos!

¿Te gustaría afrontar tu trabajo con menor ansiedad?, ¿Quieres aumentar tu rendimiento y productividad?, ¿Sabes cómo funciona tu cerebro cuando te enfrentas al trabajo/exámenes?, etc. A todo ello le da respuesta Jesús Santiago, graduado en Magisterio Primaria y con más de 6 años ejerciendo como Mentor Académico. 

¿Cómo se mide lo psicológico?; ¿Por qué se dan 4 asignaturas de matemáticas en el grado de Psicología?; ¿Qué relación hay entre la Psicología y la Estadística?; a todas estas y a muchas preguntas más nos da respuesta Douglas Boegaerts de Faucigny. 

A nivel académico/profesional, Douglas cuenta con una amplia trayectoria y ha ejercido diferentes roles a lo largo de este recorrido. 

- Graduado en Psicología y máster en Metodología de las Ciencias del Comportamiento y de la Salud.

- Durante 4 años ejerció de investigador centrado en la percepción visual humana en el departamento de Psicología Básica de la Universidad Complutense de Madrid junto con el Dr. Ignacio Serrano Pedraza. 

- Durante 2 años ejerció de investigador en el ámbito de la Psicología del Desarrollo junto el equipo de investigación de la Dra. Purificación Rodríguez.

- Durante 4 años se dedicó al análisis de datos en el mundo de la empresa. En este sector tuvo la oportunidad de trabajar en dos empresas radicalmente distintas: Una de desarrollo tecnológico de aplicaciones móviles basadas en evidencias neuropsicológicas y otra de Recursos Humanos centrada en la selección y formación mediante el diseño y aplicación de herramientas psicométricas.

- Una vez finalizado este periodo en el ámbito empresarial, retorno al mundo académico ejerciendo lo que considera una de sus pasiones, dar clase. A lo cual he de añadir, que es un excelente profesor; es realmente complicado que el estudiantado de psicología termine contento las asignaturas y él lo consigue cada año.

¿Qué es el Burn out?; ¿Cuáles son los factores que promueven su desarrollo?; ¿Cómo se puede prevenir?; ¿Se ha incrementado a raíz del comienzo de la pandemia (COVID-19)?; etc. A estas y a otras muchas preguntas nos da respuesta Alejandro P. García, psicólogo (graduado en Psicología por la UCM) y actual estudiante del Máster de Psicología General Sanitaria (por la UAM) y del PIR (oposiciones para Psicólogo Interino Residente), en este episodio. 

En este episodio nos acompaña Teresa M. Terol para hablarnos de procrastinación. 

A nivel académico, está graduada en Psicología por la Universidad de Valencia y cuenta con una amplísima formación (máster en Psicología Clínica Cognitivo-Conductual, máster en Psicología General Sanitaria, máster en Dirección de Recursos Humanos, etc.). 

A nivel profesional, es psicóloga clínica en CETOCOVA y divulgadora científica en redes (dirige las cuentas de PsicoActiva, FullMusculo, escribe en el EstoicoEspañol, ha sido entrevistada por importantes perfiles como FitnessRevolucionario, RealFooding, El Rincón de Aquiles, etc.)

¿Tienes problemas de sueño?; ¿Alguna vez te has planteado para qué sirve dormir?; ¿Quieres saber si tienes una buena higiene de sueño o cómo mejorar tu calidad de sueño?; etc. De todo ello, nuestro entrevistado de esta semana, Pablo Castañeda, nos da respuesta en el presente episodio.  

Pablo Castañeda es el creador de SmartSapiens (@smart.sapiens) una plataforma donde comparte diariamente estrategias para potenciar el cerebro al máximo. Además, a nivel académico, está graduado en Ingeniería Informática, ha realizado un master de Neurociencias y Psicología por la ICNS y está certificado en cronobiología clínica. 

Por último, aprovecho para decirte que si quieres más episodios como este te invito a darle a seguir a mi canal de Podcast y a mi cuenta de Instagram :)

En este episodio nos acompaña Alicia Berzosa y Ana Lozano, dos enormes atletas de la élite internacional española, para hablarnos sobre la relevancia de la salud mental en el deporte, concretamente en el deporte de élite. 

En este episodio nos acompaña Paola Cosgaya. A nivel académico, Paola está graduada en Psicología y especializada en Psicología y Criminología Forense por la Universidad de Salamanca; ha realizado un máster en Psicología Forense por ISEP Madrid; está especializada en Análisis de Conducta Criminal por la Asociación Española de Analistas de la Conducta Criminal (ASEACC); y, es perteneciente a la División de Psicología Jurídica del Consejo General de la Psicología de España.