take your time

近來係圖書館借書，發現係練習珍惜同放手既好機會，推介直覺生活練習，漫遊圖書館。

原來我地不自覺「唔鍾意」自己，咁要點先可以改變？《自我肯定的奇蹟》水島廣子 p.112-116

「你而家咁樣就可以啦」改變前原來要先接納當下既自己？《自我肯定的奇蹟》p.100-101

到底做一樣野有無意義？如果你想聽日就有改變係無可能。睇下《忘掉，人生在能前進》p.74-76 作者點解會咁答

《忘掉，人生才能前進》P.104-105提議大家放下手機，俾自己專注同自己相處，你又同唔同意？

我哋一齊變成一舊輕飄飄嘅雲，將所有尋蹤用呼吸帶走。

生命路上既轉變，對於自己既決定都小心翼翼，原來係因為夢想即將實現？分享《你想夢想的事，都能一一實現》作者既睇法

有冇試過想搵野搵唔到，又無從入手斷捨離？「唔捨得」背後，可以點樣令自己活在當下？｜分享山下英子小姐書中既觀點

為你送上滿滿既太陽光，洗滌身心靈沉重嘅感覺。

有時好容易「諗多左」個腦打晒結，用呼吸練習同你一齊解開啲結。