El último episodio del año!! Demasiado feliz y agradecida por este año, por el podcast y por poder ser parte de su vida y acompañarlos cada semana <3 Terminamos el año con un episodio con consejos para cerrar ciclos y aprender de lo bueno y malo.

Los tqm, Hai.

En este episodio les comparto cómo yo normalmente me siento en estas fechas y cómo lo manejo; espero que les ayude si es que, al igual que yo, no la pasan tan bien en Navidad.

Los tqm <3 Felices Fiestas! 

Hola! Demasiado feliz por este episodio y su mensaje, crear tu propia realidad es seguir tus sueños, apostar por ti y darlo todo. Espero motivarlos a convertir sus sueños en una realidad con este episodio.

Los quiero mucho, gracias por todo!

Hablemos de algo que todo humano ha sentido en su vida: miedo y vergüenza. Sobretodo el futuro es algo que a veces no da temor, el miedo el fracaso y el miedo a qué dirán. En este episodio les compartiré algunos tips para poder sobrellevarlo de una mejor manera <3

En esta ocasión, nos ponemos a reflexionar sobre una canción de Pitbull, las perspectivas y cómo estas pueden impactar en nuestra vida y relaciones. 

Espero les guste, los tqm <3

Sinceramente, creo que la frase "Todo pasa por algo" es una de mis favoritas y con la que más me conecto en mis peores momentos. En este episodio, les cuento cómo tan solo una frase me puede motivar tanto e inspirarme. 

Los tqm <3

Nueva sección del podcast: Hablando con Hai. 

En esta sección les brindaré consejos y opiniones, pero siempre desde mi propia perspectiva y experiencia. Me encantó grabar este episodio y estoy muy feliz de que puedan compartir más conmigo y conocernos más. 

Los tqm <3

Durante más de un año, pasaba mis días pensando en lo feliz que era en el pasado y solo me comparaba con la Hai de hace años, queriendo volver a ser ella y sentirme así. Luego, me di cuenta que si quiero sentirme feliz de nuevo y yo a mi 100%, solo podía cambiar el presente y trabajar en eso. En este episodio, les comparto un poco de esta reflexión y mis pensamientos sobre esto. 

Los tqm <3 

Desde que tengo memoria me gusta estar en control y ser independiente; poder controlar mi vida, lo que pasa y lo que no. Pero mientras fui creciendo me di cuenta que muchas veces terminaba estresándome o sintiéndome horrible porque no pude controlar algo. Así que, en este episodio, le comparto algunas consejos para poder manejarlo de mejor manera y trabajarlo juntos, los tqm <3

Hablemos de la envidia y los celos, ¿quién no ha sentido estas emociones alguna vez? Por eso, en este episodio les cuento cómo manejo estos sentimientos y cómo estoy empezando a trabajar aún más esto. Espero pueda ayudarlos y acompañarnos mutuamente en este proceso :

Los tqm <3