「Talk with your soul 10分間瞑想」では、毎日の生活に組み込みやすい約10分間の誘導瞑想を配信しています🌿
イメージ誘導瞑想や自己認識のプラクティスを通じて、自分自身と向き合い、内なる声や感情とより良いコミュニケーションを取ることができるようガイドと共にサポートしていきます。
心の平穏や自己理解を深めたい方に。
また、心身への愛情と労りの気持ちを思い出し、自分自身を共に... more
By Talk with your soul
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The podcast currently has 87 episodes available.
ポジティブすぎるアファメーションが苦手な方にも。
チャンスがやってきた時、願いが叶いそうになった時、急に気持ちが怖気付いてしまったり、素直に手を伸ばせない経験がある方もいるのではないでしょうか。
リマインドとして時々この瞑想を行なって、自分が幸運を受け取ることに潜在意識の中でOKを出してあげてください。
https://lit.link/talkwithyoursoul
自分が望んでいたような幸せを感じ始めた途端、不安や恐怖に苛まれる傾向がある方に。自分を不幸な状態に戻してしまわない為のガイド瞑想です。
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過呼吸気味の時や、不安や緊張感が強く呼吸が浅い時に。
You are on the right track.
心身と季節を馴染ませていく瞑想です。
今日あった恵みの存在を観測し、頭の中を整理し、穏やかに1日を終えていく為の10分間瞑想です。
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