心配性さんのための自分軸で生きるラジオ

自分にとって『いいこと』なのに、なかなかできないことありませんか？

そんな時に、肩の荷を下ろして行動できるヒントをお伝えします。

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やる気がでないとき、そんな自分を責めてもやる気ってでないですよね…そんな時に意識してやってみるといいことについてお伝えします。

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好きなひとやものの共通点を見つけることはいけないことなのか？というご質問について回答しています。

後半では聞き手に何か伝えるときに、より気楽にコミュニケーションできるコツについてお話ししています。

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したくないのに、家に帰っても仕事に関する心配ごとを考えてしまうことありませんか？そんな時にできる対処法についてお伝えしています。

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自分を客観視することはむずかしいですよね…今回はあなたの『これから』のためになるような自分を客観視する方法についてお伝えします。

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他人の目や世間体を考えすぎると、自分の『本心』がよくわからなくなってしまいますよね…そんな時にあなたの『本心』に気づくコツについてお伝えしています。

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人が多いところにいると、すぐ疲れて家に帰りたくなってしまう…そんな時のストレスを減らす考え方についてお伝えします。

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あなたが思っていた「自分の性格」を考えてみると、より自分らしく生きるきっかけになるかもしれません。

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「逃げる」というと、いけないことをしている気がしませんか？そんなときに、自分を責めることなく逃げるポイントについてお話しています。

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他人の目が気になる時、自信がなくなったり、不安や怖い気持ちになりますよね…そんな時は、その「他人」を改めて考えてみることで、気持ちが楽になりますよ。

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