主体的に人生を楽しめると、きっと毎日が充実しますよね。

無理なく、リラックスして人生を楽しむヒントをお伝えします。

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あなたが一歩進むことができるシンプルなことばをお伝えします。

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あなたにとっての『幸せ』を考えてみませんか？

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意識していなかった「当たり前」に気づいてみることで、心地よく生きれるかもしれません。

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他人の言葉にイラっとしたとき、その言葉が頭の中に残って、ずーっとイライラしていることはありませんか？

もしかしたら、その言葉があなたにとってプラスとなるようなことを気づかせてくれるかもしれないです。

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考えすぎると気持ちが苦しくなって嫌になりますよね…

今回は「考えすぎ」に隠れて見えにくいあなたの『いいところ』についてもお話しています。

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自分にとって『いいこと』なのに、なかなかできないことありませんか？

そんな時に、肩の荷を下ろして行動できるヒントをお伝えします。

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やる気がでないとき、そんな自分を責めてもやる気ってでないですよね…そんな時に意識してやってみるといいことについてお伝えします。

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好きなひとやものの共通点を見つけることはいけないことなのか？というご質問について回答しています。

後半では聞き手に何か伝えるときに、より気楽にコミュニケーションできるコツについてお話ししています。

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したくないのに、家に帰っても仕事に関する心配ごとを考えてしまうことありませんか？そんな時にできる対処法についてお伝えしています。

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