Lucia Janičová sa stala prvou Slovenkou, ktorá vystúpila na Mount Everest. V rozhovore hovorí o tom, čo všetko predchádzalo tomuto výkonu – od osobných skúseností s kontrolou a manipuláciou, až po náročné mesiace príprav. Rozprávame sa o psychickej sile, materstve aj o tom, prečo sa rozhodla ísť tak vysoko.

Bežala, plávala, bicyklovala a vyhrala. A stala sa legendou.  3,8 km plávania, 152 km na bicykli a 46km behu – To je Nikola Čorbová.

Soňa Rebrová je jediná Slovenka, ktorá preplávala 1 km v arktických vodách. Ale ešte predtým preplávala strach, tlak a vlastné limity. V tejto epizóde Talky so Šlacim hovorí o tom, čo sa deje v tele v extrémnom chlade, ako sa trénuje na nemožné – a prečo sa jej po výstupe z vody zmenil celý život.

Za reprezentáciou sa skrýva viac než dres a hymna. Športový psychológ vysvetľuje, čo prežíva hráč, keď mu na chrbát dýcha národ, sociálne siete a vlastné očakávania. Úzkosť, výčitky, perfekcionizmus, ale aj ticho po góle. Talky so Šlacim odhaľujú, čo všetko nevidíme, keď sledujeme zápas.

Individualita je slovo, ktoré často počujeme, ale málokedy skutočne pochopíme. V tejto epizóde sa rozprávam so študentmi, ktorí sa rozhodli podporiť jedinečnosť cez školský biznis – a popritom otvárajú dôležité otázky: Je dnes vôbec bezpečné byť autentický? Kto určuje, čo je „normálne“? A prečo je práve sebaistota to, čo mladí potrebujú najviac?

Myslíte si, že na poruchy príjmu potravy pomáha iba rozhovor s psychológom? Omyl. V niektorých prípadoch je účinnejšia kresba vlastného tela, zvuk huslí alebo obyčajné škrabkanie psa za uchom. V TALKY so Šlacim sa dnes pozrieme na podporné terapie, ktoré znižujú stres, budujú vzťah k telu a zachraňujú životy tam, kde sú slová príliš slabé. 

Zatiaľ čo niekto rieši, či si dať capuccino alebo flat white, iný celý život zvažuje, či môže povedať pravdu o tom, kým naozaj je. Prečo coming out nie je „móda“ ani rozmar, aké psychické tlaky zažívajú LGBTi+ ľudia a čo urobí s hlavou, keď vás odmietne vlastná rodina? Otvorene, bez filtra a s rešpektom.

 ADHD nie je len o hyperaktivite u detí – mnohí dospelí ho objavia až v neskoršom veku. Ako sa prejavuje od detstva po dospelosť? Môže byť aj výhodou? Odpovede prináša psychológ v našom podcaste! 

 Prečo niektorí ľudia nestíhajú termíny, ale v strese podávajú najlepšie výkony? Ako ADHD ovplyvňuje život od detstva až po dospelosť a prečo sa tak často diagnostikuje neskoro? Psychológ odpovedá na všetko, čo ste o ADHD chceli vedieť. 

Vypadávanie vlasov, tráviace ťažkosti či bolesti hlavy? Stres nie je len o nervoch, ale doslova o zdraví! Čo všetko dokáže spôsobiť a ako sa mu brániť? Zistite, či vás už ničí viac, než by mal.