Không phải chỉ những đứa trẻ đang tuổi khủng khoảng mới dễ gặp vấn đề tâm lý, mà chính người lớn chúng ta cũng rất dễ bị cuốn vào mớ bòng bong của áp lực công việc, áp lực gia đình hay tác động đa chiều trong cuộc sống hiện đại.